5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

Έχει περάσει η τελική ημερομηνία τοκετού και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Η μητέρα φύση έχει προνοήσει και για αυτό!

5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

Στις περισσότερες γυναίκες, τα νερά σπάνε όταν πλησιάζει η τελική ημερομηνία τοκετού. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις όπου μπορεί η μέλλουσα μαμά να έχει συμπληρώσεις τις 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης και ακόμη το μωρό… άφαντο! Εάν και εσύ είσαι μια από αυτές τις μανούλες, δες τι μπορείς να κάνεις παρακάτω:

Συχνή αλλαγή στη στάση του σώματος

Το να παραμένεις ακίνητη σε μία θέση δεν είναι πολύ βοηθητικό για τον τοκετό και δεν πρόκειται να κάνει τα νερά να σπάσουν πιο γρήγορα. Αντιθέτως, η κίνηση και η συχνή αλλαγή στάσης του σώματος μπορεί να επισπεύσει τη διαδικασία του τοκετού.

Άσε τη βαρύτητα να δουλέψει για εσένα

Η βαρύτητα επηρεάζει την καθημερινότητά μας σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο νομίζουμε. Εάν περιμένεις με αγωνία να σπάσουν τα νερά, κάνε μία βόλτα και άσε τη βαρύτητα να κάνει το θαύμα της.

Χρησιμοποίησε το στήθος σου

Στο στήθος απελευθερώνεται η οξυτοκίνη, μία ουσία που συμβάλλει στο να προκληθούν συσπάσεις και επιταχύνει τον τοκετό. Κάνετε απαλό μασάζ στο στήθος και στις ρώγες σας ή εναλλακτικά απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο και αφήστε το νερό να κυλήσει στο στήθος σας. 

Συχνή σεξουαλική επαφή

Η σεξουαλική επαφή και ακόμη περισσότερο ο οργασμός, συμβάλουν στο να ξεκινήσουν οι συσπάσεις που οδηγούν στον τοκετό.

Χρησιμοποίησε καστορέλαιο

Λίγο καστορέλαιο σε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό, μπορεί να κάνει θαύματα.

Κάνε αρωματοθεραπεία

Κάποια ιδιαίτερα αρώματα όπως η λεβάντα, το μανταρίνι ή το χαμομήλι, μπορούν να επιταχύνουν τον τοκετό και επίσης δρουν καταπραϋντικά στη ναυτία και στους διάφορους πόνους του σώματος.

Πηγή: momjunction.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Απίστευτο! Έγκυος μπαλαρίνα μαγεύει με τις χορευτικές κινήσεις της στον 9ο μήνα εγκυμοσύνης (pics)

Οι πέντε πιο συχνές λιγούρες της εγκυμοσύνης και πώς να τις απολαύσετε χωρίς ενοχές (vid)

Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό;

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
44.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γεννάτε τα Χριστούγεννα; Τόσο το καλύτερο!

Γεννάτε τα Χριστούγεννα; Τόσο το καλύτερο!

Μετράτε αντίστροφα για να υποδεχτείτε το μωράκι σας και η ημερομηνία τοκετού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να περνάς κάθε μέρα περισσότερο ποιοτικό χρόνο με το παιδί

Πέντε τρόποι να περνάς κάθε μέρα περισσότερο ποιοτικό χρόνο με το παιδί

Αλήθεια, πόσο ποιοτικό χρόνο περνάς κάθε μέρα με το παιδί σου; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Το μήνυμά της για την Παγκόσμια Ημέρα προωρότητας - «Γεννήθηκαν πολύ δυνατοί μαχητές»

Ρούλα Ρέβη: Το μήνυμά της για την Παγκόσμια Ημέρα προωρότητας - «Γεννήθηκαν πολύ δυνατοί μαχητές»

Ένα άκρως συγκινητικό μήνυμα ανάρτησε η Ρούλα Ρέβη στο Instagram με αφορμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα παιδιά με τα πιο εκφραστικά μάτια (pics)

Αυτά είναι τα παιδιά με τα πιο εκφραστικά μάτια (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες είναι διαφορετικές μεταξύ τους, όλες όμως έχουν κάτι κοινό.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαρία Κορινθίου- Γιάννης Αϊβάζης: Η κόρη τους έχει γενέθλια - Οι ευχές και η τούρτα υπερπαραγωγή