5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

Έχει περάσει η τελική ημερομηνία τοκετού και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Η μητέρα φύση έχει προνοήσει και για αυτό!

5+1 φυσικοί τρόποι για να επισπεύσεις τον τοκετό

Στις περισσότερες γυναίκες, τα νερά σπάνε όταν πλησιάζει η τελική ημερομηνία τοκετού. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις όπου μπορεί η μέλλουσα μαμά να έχει συμπληρώσεις τις 40 εβδομάδες εγκυμοσύνης και ακόμη το μωρό… άφαντο! Εάν και εσύ είσαι μια από αυτές τις μανούλες, δες τι μπορείς να κάνεις παρακάτω:

Συχνή αλλαγή στη στάση του σώματος

Το να παραμένεις ακίνητη σε μία θέση δεν είναι πολύ βοηθητικό για τον τοκετό και δεν πρόκειται να κάνει τα νερά να σπάσουν πιο γρήγορα. Αντιθέτως, η κίνηση και η συχνή αλλαγή στάσης του σώματος μπορεί να επισπεύσει τη διαδικασία του τοκετού.

Άσε τη βαρύτητα να δουλέψει για εσένα

Η βαρύτητα επηρεάζει την καθημερινότητά μας σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο νομίζουμε. Εάν περιμένεις με αγωνία να σπάσουν τα νερά, κάνε μία βόλτα και άσε τη βαρύτητα να κάνει το θαύμα της.

Χρησιμοποίησε το στήθος σου

Στο στήθος απελευθερώνεται η οξυτοκίνη, μία ουσία που συμβάλλει στο να προκληθούν συσπάσεις και επιταχύνει τον τοκετό. Κάνετε απαλό μασάζ στο στήθος και στις ρώγες σας ή εναλλακτικά απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο και αφήστε το νερό να κυλήσει στο στήθος σας. 

Συχνή σεξουαλική επαφή

Η σεξουαλική επαφή και ακόμη περισσότερο ο οργασμός, συμβάλουν στο να ξεκινήσουν οι συσπάσεις που οδηγούν στον τοκετό.

Χρησιμοποίησε καστορέλαιο

Λίγο καστορέλαιο σε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό, μπορεί να κάνει θαύματα.

Κάνε αρωματοθεραπεία

Κάποια ιδιαίτερα αρώματα όπως η λεβάντα, το μανταρίνι ή το χαμομήλι, μπορούν να επιταχύνουν τον τοκετό και επίσης δρουν καταπραϋντικά στη ναυτία και στους διάφορους πόνους του σώματος.

Πηγή: momjunction.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Απίστευτο! Έγκυος μπαλαρίνα μαγεύει με τις χορευτικές κινήσεις της στον 9ο μήνα εγκυμοσύνης (pics)

Οι πέντε πιο συχνές λιγούρες της εγκυμοσύνης και πώς να τις απολαύσετε χωρίς ενοχές (vid)

Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό;

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εμπλουτίζοντας το λεξιλόγιο σε ένα νήπιο 15 μηνών

Εμπλουτίζοντας το λεξιλόγιο σε ένα νήπιο 15 μηνών

Ο Στέλιος Μαντούδης, αναπτυξιακός εργοθεραπευτής, αναφέρει ότι το παιδί από την ηλικία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά αυτό το Σαββατοκύριακο;

Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά αυτό το Σαββατοκύριακο;

Ιδέες για να περάσετε ένα δημιουργικό και γεμάτο Σαββατοκύριακο με τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Οι φωτογραφίες που πρόδωσαν τι έκανε χθες βράδυ (pics)

Φαίη Σκορδά: Οι φωτογραφίες που πρόδωσαν τι έκανε χθες βράδυ (pics)

Δεν ήταν και το πιο χαλαρό βράδυ για εκείνη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίστευτο βίντεο με τοκετό στο νερό - Γεννάει στο σπίτι έχοντας δίπλα τον σύζυγό της (vid)

Απίστευτο βίντεο με τοκετό στο νερό - Γεννάει στο σπίτι έχοντας δίπλα τον σύζυγό της (vid)

Μια ξεχωριστή εμπειρία.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Ρουβά: 10 φωτογραφίες που δείχνουν πόσο έχει αλλάξει χρόνο με τον χρόνο