Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη;

Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη;

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το μέγεθος της κοιλιάς στην εγκυμοσύνη;

Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη;

Οι παράγοντες που επηρεάζουν το μέγεθος της κοιλιάς στην εγκυμοσύνη θα μπορούσαν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: σε αυτούς, που σχετίζονται με τη μήτρα και σε αυτούς, που δεν σχετίζονται με τη μήτρα.

Παράγοντες, που επηρεάζουν το μέγεθος της κοιλιάς και σχετίζονται με τη μήτρα είναι:

Παράγοντες, που επηρεάζουν το μέγεθος της κοιλιάς και δεν σχετίζονται με τη μήτρα είναι:

Ας δούμε πώς ο κάθε ένας από τους παράγοντες, που σχετίζονται με τη μήτρα, επηρεάζει το μέγεθος της κοιλιάς της εγκύου…

megethos mitras 2

Το ύψος της εγκύου

Κατά κανόνα οι ψηλότερες γυναίκες έχουν και μακρύτερο κορμό. Επομένως, «δίδεται περισσότερος χώρος» στη μήτρα – και φυσικά και στο μωρό – να μεγαλώσει μέσα στην κοιλιά τους, αφού αυτή συχνά μεγαλώνει κατά μήκος του κορμού, δηλαδή προς το θώρακα και όχι προς το κοιλιακό τοίχωμα. Έτσι η κοιλιά μίας ψηλότερης εγκύου ενδέχεται να φαίνεται ελαφρώς μικρότερη από την κοιλία μίας μικρότερου ύψους εγκύου, που βρίσκεται στην ίδια ηλικία της κύησης, αφού η μήτρα της δεύτερης «αναγκαστικά» μεγαλώνει προς την κοιλιά της.

Η κατάσταση των κοιλιακών μυών

Όταν ένα άτομο είναι αρκούντως γυμνασμένο διακρίνουμε τους καλοσχηματισμένους «κοιλιακούς» του. Ο μυς, που διαγράφεται κάτω από το δέρμα είναι ο λεγόμενος ορθός κοιλιακός μυς.

Πρόκειται για έναν μυ, ο οποίος στην πραγματικότητα δημιουργείται από δύο ξεχωριστούς ορθούς κοιλιακούς μύες (βλ. εικόνα). Οι μύες αυτοί εκτείνονται από το άνω άκρο των οστών της λεκάνης, μέχρι το κάτω άκρο του στέρνου και των κατώτερων πλευρών. Το ζεύγος των ορθών κοιλιακών μυών χωρίζεται από τη Λευκή Γραμμή, η οποία αποτελείται από συνδετικό ιστό.

DiastasisRectusAbd LG

Όσο μεγαλώνει η μήτρα, αυξάνεται και η πίεση, που ασκείται στους κοιλιακούς. Για το λόγο αυτό, όπως φαίνεται και από την παραπάνω εικόνα, οι δύο ορθοί κοιλιακοί μύες τείνουν να απομακρυνθούν μεταξύ τους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών.

Όσο πιο έντονο είναι το φαινόμενο της διάστασης των ορθών κοιλιακών μυών, τόσο μεγαλύτερη φαίνεται η κοιλιά της εγκύου.

Διάσταση των ορθών κοιλιακών μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε γυναίκα, εντούτοις οι πιθανότητες εμφάνισης του φαινομένου αυτού αυξάνονται αν:

  • Η ηλικία της εγκύου είναι μεγαλύτερη των 35 ετών
  • Αν η πρόσληψη βάρους κατά την εγκυμοσύνη είναι υψηλή
  • Αν η γυναίκα είναι πολύτοκος, δηλαδή δεν πρόκειται για την πρώτη της κύηση, αφού οι ορθοί κοιλιακοί μύες έχουν «δοκιμαστεί» από προηγούμενη εγκυμοσύνη
  • Αν κυοφορούνται πλέον του ενός μωρού (π.χ. δίδυμα)

Αντίθετα, αν η γυναίκα πριν την εγκυμοσύνη ασκείτο τακτικά και οι ορθοί κοιλιακοί μύες της ήταν «γυμνασμένοι», τότε η κοιλιά της ενδεχομένως να φαίνεται μικρότερη. Αυτό συμβαίνει, διότι με τη γυμναστική βελτιώνεται ο μυϊκός τόνος τους.

Με τον όρο «μυϊκός τόνος» αναφερόμαστε στην ιδιότητα των μυών να βρίσκονται υπό μερική τάση (δηλαδή «σφιγμένοι», αλλά όχι με τη μέγιστη δύναμή τους), ακόμα και όταν βρίσκονται εν ηρεμία.

Αν ο τόνος των ορθών κοιλιακών μυών είναι αυξημένος, αυτό κατ’ ουσίαν σημαίνει, πως η κοιλιά είναι «σφικτή». Έτσι το κοιλιακό τοίχωμα τρόπον τινά «αντιστέκεται» στην αύξηση του μεγέθους της μήτρας και η κοιλιά φαίνεται μικρότερη.

Το σωματικό βάρος της εγκύου

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται η μέλλουσα μαμά να μην πάρει περισσότερα από τα ενδεδειγμένα ενδεδειγμένα για την περίπτωσή της κιλά. Όμως όσο περισσότερο το βάρος της αυξηθεί κατά τη διάρκεια της κύησης, τόσο μεγαλύτερη θα φαίνεται – όπως είναι άλλωστε αναμενόμενο – και η κοιλιά της.

megethow mitras

Η κατακράτηση υγρών

Αυτή καθαυτή η εγκυμοσύνη είναι παράγων προδιάθεσης για κατακράτηση υγρών, διότι τότε ο οργανισμός παράγει έως και 50% περισσότερο αίμα, αλλά και σωματικά υγρά. Έχει μάλιστα υπολογισθεί, πως το επιπλέον βάρος, που μια γυναίκα θα πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οφείλεται αποκλειστικά στην κατακράτηση υγρών, αγγίζει το 25% του συνολικού προσληφθέντος βάρους.

Είναι γεγονός, πως τα κατακρατηθέντα υγρά συλλέγονται κατά κύριο λόγο στα κάτω άκρα και για το λόγο αυτό τα πόδια παρουσιάζονται συχνά οιδηματώδη, ειδικά σε πιο προχωρημένη κύηση.

Εντούτοις, μέρος της ποσότητας των υγρών αυτών «κατανέμεται» και στο υπόλοιπο σώμα, άρα και στην κοιλιά. Έτσι, όσο εντονότερη είναι η κατακράτηση υγρών, τόσο μεγαλύτερη φαίνεται και η κοιλιά της εγκύου.

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr 

 

Διαβάστε επίσης

Πόσο το μέγεθος της μήτρας επηρεάζει το μέγεθος της κοιλιάς στην εγκυμοσύνη;

Πόσο μεγαλώνει η μήτρα κατά την εγκυμοσύνη;

Χαμηλή πίεση στην εγκυμοσύνη: πότε είναι επικίνδυνη;

Αίμα στην εγκυμοσύνη: Πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
44.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει ή όχι να αφήνουμε τα παιδιά να επιλέγουν μόνα τους τα ρούχα που θα φορέσουν;

Πρέπει ή όχι να αφήνουμε τα παιδιά να επιλέγουν μόνα τους τα ρούχα που θα φορέσουν;

Τι μαθαίνουν τα παιδιά όταν επιλέγουν τα ρούχα τους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι χρώμα μάτια θα έχει το μωράκι μου; (vid)

Τι χρώμα μάτια θα έχει το μωράκι μου; (vid)

Πότε αλλάζουν χρώμα τα μάτια των μωρών; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δύσκολες στιγμές για τη διάσημη μαμά - Η φώτο από την κλινική τη στιγμή της απόξεσης (pics+vid)

Δύσκολες στιγμές για τη διάσημη μαμά - Η φώτο από την κλινική τη στιγμή της απόξεσης (pics+vid)

Μάτια πρησμένα από το κλάμα, ναρκωμένη από την αναισθησία και μουδιασμένη από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί το παιδί μου πιπιλίζει το δάκτυλό του και πώς το αντιμετωπίζουμε;

Γιατί το παιδί μου πιπιλίζει το δάκτυλό του και πώς το αντιμετωπίζουμε;

Το πιπίλισμα του δακτύλου είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στη βρεφική και νηπιακή…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Δύσκολες στιγμές για τη διάσημη μαμά - Η φώτο από την κλινική τη στιγμή της απόξεσης (pics+vid)