Επιτρέπεται ο άνηθος στην εγκυμοσύνη και πώς επηρεάζει τον οργανισμό της εγκύου;

Επιτρέπεται ο άνηθος στην εγκυμοσύνη και πώς επηρεάζει τον οργανισμό της εγκύου;

O άνηθος είναι ένα μυρωδικό που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στο φαγητό μας.

Επιτρέπεται ο άνηθος στην εγκυμοσύνη και πώς επηρεάζει τον οργανισμό της εγκύου;

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να τρέφεστε σωστά, κάποιες τροφές να τις εντάξετε πιο συστηματικά στο διατροφολόγιό σας και κάποιες άλλες να τις αποφέυγετε.

Ο άνηθος είναι ένα μυρωδικό που χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά στα ελληνικά, παραδοσιακά φαγητά.

Ενδείκνυται όμως ο άνηθος για τη διατροφή της μέλλουσας μαμάς; 

Τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης σας, ο άνηθος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά θεωρείται και πολύ ωφέλιμος για την υγεία της εγκύου. Γιατί;

1. Προστατεύει από τη βακτηριδιακή μολυνση
2. Ενδυναμώνει τα κόκαλα του σώματος
3. Ρυθμίζει την χοληστερόλη
4. Θεραπέυει την αναιμία
5. Βοηθαεί στην αποτοξίνωση του σώματος
6. Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσεντερίας
7. Ενισχύει την ανάπτυξη του μωρού

Ασφαλώς, η κατανάλωση του ανηθου θέλει μέτρο. Προτιμήστε να χρησιμοποιείτε φρέσκο άνηθο σε μικρές ποσότητες. Αποφύγετε το έλαιο άνηθου καθώς ενδέχεται να προκαλέσει εμηνόρροια και αν βάλει σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη σας.

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Πρωινή ναυτία & εγκυμοσύνη: 5+1 προτάσεις για το πρωινό σας (pics)

Πέντε αλλαγές στο στήθος πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Ταξίδια στην εγκυμοσύνη: Ποιο τρίμηνο πρέπει η έγκυος να τα αποφεύγει; (vid)

Πόσο ασφαλές είναι το ζεστό μπάνιο στην εγκυμοσύνη;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γρίφοι για παιδιά: Θα "κολλήσετε" ακόμη και εσείς

Γρίφοι για παιδιά: Θα "κολλήσετε" ακόμη και εσείς

Υπέροχοι γρίφοι για παιδιά και μεγάλους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Οι πέντε πιο διαδεδομένοι μύθοι και γιατί δεν ισχύουν

Εγκυμοσύνη: Οι πέντε πιο διαδεδομένοι μύθοι και γιατί δεν ισχύουν

Εάν είστε έγκυος σίγουρα θα του έχετε ακούσει ή διαβάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χαμός στο σαλόνι του Σωτήρη Κοντιζά - Δείτε πώς παίζουν τα παιδιά του

Χαμός στο σαλόνι του Σωτήρη Κοντιζά - Δείτε πώς παίζουν τα παιδιά του

Δείτε πόσο έχουν μεγαλώσει η Αριάννα και ο Κέντζι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μανικιούρ για μαμάδες: Πώς θα κάνετε σωστό βάψιμο νυχιών στο σπίτι

Μανικιούρ για μαμάδες: Πώς θα κάνετε σωστό βάψιμο νυχιών στο σπίτι

Φτιάξτε το τέλειο μανικιούρ στο σπίτι.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Γυμνάσια - Λύκεια: Προτεραιότητά το άνοιγμά τους λένε στην κυβέρνηση - Τι ισχύει με τις μετακινήσεις
Μητσοτάκης: Η Ελλάδα μπορεί να επεκτείνει τα χωρικά ύδατα και στην Κρήτη και αλλού
Ερντογάν: Τελειώνουν αυτά που ήξερε - Ετσι θα τον «πνίξει» ο Μπάιντεν
Κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις: Συνεδριάζει το ΚΥΣΕΑ – Ποιοι Αρχηγοί μένουν στη θέση τους και γιατί
Αποκλειστικό: Μετακινήσεις εκτός νομού: «Παγώνει» η άρση-Θα εξεταστεί όταν το επιτρέψουν οι συνθήκες
Κορονοϊός - Μελέτη: Πιο επικίνδυνη από το βήχα η ομιλία σε κλειστό χώρο
Κορονοϊός - «Βόμβα» Τζανάκη: Lockdown για 2 μήνες με νέα έκρηξη - Έως 60.000 τα ενεργά κρούσματα
Ερντογάν: Αποκάλυψη - «βόμβα»! Αυτοί θα τον «καθαρίσουν» - Πλησιάζει το τέλος του «σουλτάνου»
ΗΠΑ: Δεν παραδίδει τα όπλα ο Τραμπ - Σκέφτεται να ιδρύσει νέο κόμμα
Έλλη Στάη: Έθαψα βαθιά το τραύμα μου για τη σεξουαλική παρενόχληση που δέχθηκα
Survivor Spoiler 20/1: Αυτοί κερδίζουν σήμερα το έπαθλο φαγητού (vid)
Σοκαριστικό βίντεο: Γυμνός άνδρας ρίχνει επιβάτη στις ράγες του μετρό και σκοτώνεται ο ίδιος
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας