Ταξίδι με το αυτοκίνητο στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να ταξιδέψετε με ασφάλεια και άνεση

Ταξίδι με το αυτοκίνητο στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να ταξιδέψετε με ασφάλεια και άνεση

Είναι ασφαλές να ταξιδεύετε με αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ταξίδι με το αυτοκίνητο στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να ταξιδέψετε με ασφάλεια και άνεση

Όταν πρόκειται για ταξίδια, τα ταξίδια με αυτοκίνητο είναι ίσως τα ασφαλέστερα. Γιατί; Επειδή ελέγχετε περισσότερο την κατάσταση και έχετε την ελευθερία να σταματήσετε ή να ξεκινήσετε όποτε θέλετε. Το ιδανικό είναι να μην οδηγείτε εσείς αλλά κάποιος άλλος, όπως ο σύζυγός σας για παράδειγμα. Καλό πάντως είναι να αποφύγετε το ταξίδι κατά τη διάρκεια των πρώτων και των τελευταίων εβδομάδων.

Συμβουλές για να είστε άνετη και ασφαλής 

Αν κάθεστε σε μια συγκεκριμένη θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα – για πολλά χιλιόμετρα δηλαδή- μπορεί να πρηστούν τα πόδια σας ή να πάθετε κράμπες. Σταματάτε συχνά, βγείτε από το αυτοκίνητο και κάνετε μερικές απλές εκτάσεις για να ξεπιαστείτε.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παραγωγή ούρων τείνει να αυξάνεται, επομένως ίσως χρειαστεί να κάνετε συχνές στάσεις για να επισκεφθείτε την τουαλέτα.

Είναι επίσης μια καλή ιδέα να φορέσετε χαλαρά, άνετα ρούχα και παντόφλες ή άνετα παπούτσια - αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα που θα σας δυσκολέψουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Πίνετε πολλά υγρά και έχετε μαζί σας υγιεινά σνακ για τις λιγούρες.

Προσπαθήστε να οδηγεί κάποιο άλλο άτομο, ειδικά αν πρόκειται για ένα μακρύ ταξίδι.

Νιώστε όσο το δυνατόν πιο άνετα - χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για υποστήριξη της πλάτης ή της μέσης σας.

Έχετε μια λίστα με τους αριθμούς επαφών επείγουσας ανάγκης και ένα πλήρως φορτισμένο κινητό τηλέφωνο - για τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Έχετε μαζί σας κουτί πρώτων βοηθειών και όλα τα φάρμακα εγκυμοσύνης που μπορεί να χρειαστείτε. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να έχετε μαζί σας μερικά χάπια κατά της ναυτίας.

Συζητήστε με τον γιατρό σας προτού ταξιδέψετε και βεβαιωθείτε ότι έχετε την άδειά του- είναι ασφαλές στην περίπτωσή σας.

Πείτε στον οδηγό να μην τρέχει – η ασφάλεια σας ειδικά τώρα που κυοφορείται είναι σημαντική.

Ζώνη ασφαλείας

Είναι πάντα σκόπιμο να φοράτε τη ζώνη ασφαλείας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού - ανεξαρτήτως εάν είστε έγκυος ή όχι. Βεβαιωθείτε ότι η ζώνη ασφαλείας δεν σας σφίγγει στην κοιλία, είναι χαλαρή αλλά και σταθερή και άνετη. Η χρήση ζώνης ασφαλείας καθ 'όλη τη διάρκεια του ταξιδιού διασφαλίζει ότι εσείς και το μωρό σας θα προστατεύεστε από τυχόν βλάβη σε περίπτωση που προκληθεί κάποιο ατύχημα.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Πώς να αποφύγετε τις παραπλανητικές ετικέτες τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βότανα στην εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι για τη μητέρα και το παιδί

Υπέρταση στην εγκυμοσύνη; Αυτοί είναι οι κίνδυνοι για τη μητέρα και το μωρό

Ξηροστομία στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι αυτό που τελικά με κάνει καλό γονιό;

Τι είναι αυτό που τελικά με κάνει καλό γονιό;

Είναι μια ερώτηση που όλοι οι γονείς κάνουν στον καθρέφτη τους και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου φοβάται το σχολείο, πώς μπορώ να το κάνω να το αγαπήσει;

Το παιδί μου φοβάται το σχολείο, πώς μπορώ να το κάνω να το αγαπήσει;

Το παιδί μου φοβάται το σχολείο, πώς μπορώ να το κάνω να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρεις λόγοι για να προτιμήσεις ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για τις αγορές σου

Τρεις λόγοι για να προτιμήσεις ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για τις αγορές σου

Αν οι ρυθμοί για μία εργαζόμενη νοικοκυρά είναι απαιτητικοί, φαντάσου πόσο πιο…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό