Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Κάνει ή όχι να καταναλώνετε κανέλα στην εγκυμοσύνη;

Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Η προσθήκη κανέλας στη μαγειρική μπορεί να ενισχύσει τη γεύση και το άρωμα των φαγητών και των γλυκών. Επίσης, αυτό το πλούσιο και αρωματικό μπαχαρικό είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές, αντιδιαβητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητές του. Αλλά, επιτρέπεται η κατανάλωσή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και αν ναι σε ποιες ποσότητες;

Είναι η κανέλα ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ναι, η κανέλα είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρκεί να μην καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανέλα ως αρωματική ουσία στο ποτό ή το επιδόρπιο σας.

Πόση κανέλα πρέπει να καταναλώνει μια εγκυμονούσα;

1 έως 6g κανέλας την ημέρα θεωρείται ασφαλής για τους ενήλικες. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποια (x) ποσότητα καθημερινής συνιστώμενης δόσης για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, προτείνεται να ληφθούν λιγότερα από τα κανονικά επιτρεπόμενα όρια.

Ποια είναι τα οφέλη της κανέλας για τις έγκυες γυναίκες;

Πώς μπορεί μια εγκυμονούσα να καναλώσει την κανέλα;

Μπορεί να πιει τσάι (όχι καθημερινά) με ελάχιστη κανέλα ή να αρωματίσει τα γλυκά ή τα φαγητά που φτιάχνει.

Πότε να αποφύγετε την κανέλα;

Ορίστε πότε μια έγκυος πρέπει να είναι προσεκτική:

  • Αν υπάρχουν κίνδυνοι αποβολής
  • Αν υπάρχουν αλλεργίες
  • Αν υπάρχουν οποιεσδήποτε μαιευτικές διαταραχές
  • Χρησιμοποιείτε στικ κανέλας και σκόνη, όχι παράγωγα ή άλλα αρωματικά κανέλας.

πηγή: Momjunction.com

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Τσάι και εγκυμοσύνη: Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Βότανα στην εγκυμοσύνη: Επικίνδυνα βότανα που πρέπει να αποφύγετε

Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Βαφή ή ανταύγειες;

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Τα 10 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του παιδιού σας και τι να κάνετε

Θέλετε να έχετε συναισθηματικά ώριμα, ευαισθητοποιημένα και χαρούμενα παιδιά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Υπέροχες φωτογραφίες με μητέρες που θηλάζουν στη φύση

Τι καλύτερο για μια μητέρα από το να θηλάζει το μωράκι της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις

ΟΑΕΔ: Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις - Όλα όσα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Παιδική νηστεία: Από ποια ηλικία μπορεί να νηστεύει ένα παιδί;

Πότε μπορεί να νηστέψει ένα παιδί;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies