Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Κάνει ή όχι να καταναλώνετε κανέλα στην εγκυμοσύνη;

Κανέλα στην εγκυμοσύνη: Κάνει ή όχι να την καταναλώνετε;

Η προσθήκη κανέλας στη μαγειρική μπορεί να ενισχύσει τη γεύση και το άρωμα των φαγητών και των γλυκών. Επίσης, αυτό το πλούσιο και αρωματικό μπαχαρικό είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές, αντιδιαβητικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητές του. Αλλά, επιτρέπεται η κατανάλωσή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και αν ναι σε ποιες ποσότητες;

Είναι η κανέλα ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ναι, η κανέλα είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αρκεί να μην καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανέλα ως αρωματική ουσία στο ποτό ή το επιδόρπιο σας.

Πόση κανέλα πρέπει να καταναλώνει μια εγκυμονούσα;

1 έως 6g κανέλας την ημέρα θεωρείται ασφαλής για τους ενήλικες. Ωστόσο, δεν υπάρχει κάποια (x) ποσότητα καθημερινής συνιστώμενης δόσης για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, προτείνεται να ληφθούν λιγότερα από τα κανονικά επιτρεπόμενα όρια.

Ποια είναι τα οφέλη της κανέλας για τις έγκυες γυναίκες;

Πώς μπορεί μια εγκυμονούσα να καναλώσει την κανέλα;

Μπορεί να πιει τσάι (όχι καθημερινά) με ελάχιστη κανέλα ή να αρωματίσει τα γλυκά ή τα φαγητά που φτιάχνει.

Πότε να αποφύγετε την κανέλα;

Ορίστε πότε μια έγκυος πρέπει να είναι προσεκτική:

  • Αν υπάρχουν κίνδυνοι αποβολής
  • Αν υπάρχουν αλλεργίες
  • Αν υπάρχουν οποιεσδήποτε μαιευτικές διαταραχές
  • Χρησιμοποιείτε στικ κανέλας και σκόνη, όχι παράγωγα ή άλλα αρωματικά κανέλας.

πηγή: Momjunction.com

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Τσάι και εγκυμοσύνη: Πόσο τσάι πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Βότανα στην εγκυμοσύνη: Επικίνδυνα βότανα που πρέπει να αποφύγετε

Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Βαφή ή ανταύγειες;

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Πρόγραμμα διατροφής για παιδιά 6 μηνών (pic&vid)

Συμβουλές για τη διατροφή μωρού 6 μηνών!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Πώς να μάθετε το παιδί σας να παίρνει πρωτοβουλίες

Το μεγάλωμα ενός παιδιού προϋποθέτει να του διδάξουμε κανόνες και όρια αλλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Πέντε πράγματα που μπορούν να ταράξουν τις οικογενειακές διακοπές

Είναι πραγματικά αξιοπερίεργο πως ενώ κάθε καλοκαίρι ξεκινάτε με τις καλύτερες προϋποθέσεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε στην Πάρο με τα παιδιά της και ενθουσιάστηκε (vid+pics)

Η γνωστή παρουσιάστρια συνεχίζει τις διακοπές της στην Πάρο.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό