Ποιες δουλειές του σπιτιού να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ποιες δουλειές του σπιτιού να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ορισμένες ακόμα και από τις απλές δουλειές του σπιτιού μπορεί να είναι επικίνδυνες για εσάς και το μωρό σας.

Ποιες δουλειές του σπιτιού να αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Έγκυος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε καθαρό σπίτι σας. Όπως και με πολλές άλλες δραστηριότητες, σημαίνει απλώς ότι θα πρέπει να προσαρμόσετε τα όσα κάνετε στην κατάστασή σας. Καλό είναι, λοιπόν, να αποφεύγετε ακόμη και μερικές απλές δουλειές του σπιτιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καθώς μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες, τόσο για εσάς όσο και για το αναπτυσσόμενο έμβρυο σας

Δείτε τι θα πρέπει να προσέξετε:

Τα καθαριστικά από σκληρές χημικές ουσίες

Προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αναθυμιάσεις επιβλαβείς για την εγκυμοσύνη σας. Εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε βρώμικους φούρνους και τουαλέτες ενώ είστε έγκυος, αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις. Φτιάξτε τα δικά σας καθαριστικά από φυσικές πρώτες ύλες όπως λευκό ξύδι, μαγειρική σόδα, λεμόνια. Το αποτέλεσμα θα είναι εξίσου καλό και ακίνδυνο.

Να μην σηκώνετε βάρος

Προσπαθήστε να μην σηκώνετε βαριές τσάντες με ψώνια από το σούπερ μάρκετ ή έπιπλα μέσα στο σπίτι. Όσο πιο μεγάλη είναι η κοιλιά σας τόσο πιο πολύ επιβαρύνεται το κάτω μέρος της πλάτης σας και ο τραυματισμός της πλάτης είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε. Ζητήστε από τον σύζυγο, τα μεγαλύτερα παιδιά, φίλους ή συγγενείς να σας βοηθήσουν.

Να μην καθαρίζετε τα απορρίμματα των κατοικίδιων

Ο καθαρισμός των απορριμμάτων της γάτας ή το πλύσιμο του σκύλου μπορεί να σας εκθέσουν σε παράσιτα και μικρόβια. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για ένα έμβρυο είναι η τοξοπλάσμωση, μια μόλυνση που μεταδίδεται από ένα παράσιτο που ζει στα κόπρανα της γάτας. Εάν παρ’ όλα αυτά δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτές τις δουλειές φροντίστε τουλάχιστον να φοράτε γάντια και να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά.

Να μην ανεβαίνετε σε σκάλες

Προσπαθήστε να μην κάνετε δουλειές που απαιτούν αναρρίχηση ή ισορροπία σε καρέκλες ή σκάλες, όπως το να καθαρίζετε τις κουρτίνες ή τους ανεμιστήρες οροφής. Οι έγκυες γυναίκες είναι ευάλωτες στις πτώσεις και ο αντίκτυπος μπορεί να είναι επικίνδυνος. Μην στέκεστε σε τραπέζια, σκαμνιά ή ακόμα και χαμηλά σκαλοπάτια.

Επίσης καλό θα είναι να έχετε υπόψιν σας και τα εξής:

Σφουγγάρισμα και σκούπισμα

Ενώ αυτές οι δραστηριότητες είναι εντάξει σε λογική συχνότητα μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο της πλάτης και της μέσης σας. Κάθε φορά που σκουπίζετε και σφουγγαρίζετε κάνετε συχνά διαλείμματα για να ξεκουραστείτε.

Καθαρισμός παραθύρων

Να είστε προσεκτικές κατά τον καθαρισμό των παραθύρων επειδή είναι εύκολο να γλιστρήσετε και να πέσετε. Αποφύγετε σκληρά καθαριστικά τζαμιών, χρησιμοποιήστε φυσικά καθαριστικά που θα φτιάξετε μόνες σας ή απλά χρησιμοποιήστε μια υγρή εφημερίδα για να σκουπίσετε τα παράθυρα.

Πλύσιμο πιάτων

Θυμηθείτε να φοράτε γάντια επειδή το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα

Όταν σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα, φροντίζετε να κάνετε διαλείμματα και προσπαθήστε να μην αλλάξετε το φίλτρο ενώ είστε έγκυος. Το φίλτρο περιέχει σκόνες και τρίχες που μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια και τους πνεύμονες.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

10 συμβουλές καθαριότητας που δεν θα πιστεύετε ότι υπάρχουν!

5 λάθη καθαριότητας που θα πρέπει να διορθώσετε αμέσως

Υπερβολική καθαριότητα: Ποιες ασθένειες πυροδοτεί

Τα 8 tips καθαριότητας που όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν!

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βελτιωθεί στην ορθογραφία;

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να βελτιωθεί στην ορθογραφία;

Εύκολα tips για γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Γιαγιά, φέτος σ' αγαπώ ακόμα πιο πολύ»

«Γιαγιά, φέτος σ' αγαπώ ακόμα πιο πολύ»

Είναι κάποια πράγματα που για να τα συνειδητοποιήσεις πρέπει να συμβεί κάτι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Η σούπερ χαμογελαστή φωτογραφία της & το μήνυμά της

Κάτια Ζυγούλη: Η σούπερ χαμογελαστή φωτογραφία της & το μήνυμά της

Με το χαμόγελο μας ευχήθηκε η Κάτια Ζυγούλη «Καλό μήνα!».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν η γιαγιά και ο παππούς βλέπουν για πρώτη φορά το εγγόνι τους

Όταν η γιαγιά και ο παππούς βλέπουν για πρώτη φορά το εγγόνι τους

Υπέροχες φωτογραφίες που σίγουρα θα σας συγκινήσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι