Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Το 75% των γυναικών υποφέρουν από ναυτίες, αναγούλες και εμετούς τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί αυτή την αδιαθεσία με τα συγκεκριμένα συμπτώματα αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν πώς σχετίζεται με την χοριακή γοναδοτροπίνη. Ξεκινούν συνήθως από την 5η ή 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και η κορύφωση των συμπτωμάτων παρατηρείται μεταξύ της 11ης και 13ης εβδομάδας.

Οι αναγούλες σταματούν ή περιορίζονται σημαντικά μεταξύ της 12ης και της 14ης εβδομάδας της κύησης ωστόσο σε αρκετές γυναίκες μπορεί να επιμείνει μέχρι και τις 20 με 22 εβδομάδες της κύησης.

Αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ναυτίας

  • Η ναυτία είναι συχνότερη στις πολύδυμες κυήσεις (δίδυμα, τρίδυμα, κ.λ.π.).
  • Αν μία γυναίκα είχε ναυτία στην πρώτη της εγκυμοσύνη, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει τέτοιου είδους συμπτωματολογία και στην επόμενη εγκυμοσύνη.
  • Η παχυσαρκία είναι επίσης ένας παράγοντας που συνδέεται με την εμφάνιση ναυτίας.

Για να περιορίσετε τις αναγούλες μπορείτε να υιοθετήσετε μερικές από τις παρακάτω συνήθειες, ειδικά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης:

  • Να λαμβάνετε πάντα μικρά και συχνά γεύματα, ώστε να μην έχετε ποτέ άδειο στομάχι.
  • Να τρώτε ό, τι μπορείτε και να προτιμάτε κάτι απλό και στεγνό αμέσως μόλις ξυπνήσετε, όπως τα κράκερς. Μετά, αν είναι δυνατόν, ξεκουραστείτε για 20-30 λεπτά προτού σηκωθείτε απ’ το κρεβάτι.
  • Δοκιμάστε να καταναλώνετε ξερό ψωμί, πατάτες και άλλες εύπεπτες , όχι γλυκές τροφές , πλούσιες σε υδατάνθρακες.
  • Στη συνέχεια της ημέρας δοκιμάστε να τρώτε συχνά και μικρά γεύματα. Έχετε μαζί σας σνακ όπως μπισκότα ή γιαούρτι.
  • Πίνετε πολλά υγρά, νερό, χυμούς, γάλα, αφεψήματα τα οποία συμβάλλουν στο να ηρεμήσει το στομάχι σας.
Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Ναυτία και εμετοί στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό σας

Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Το φυσικό γιατρικό που εμπιστεύεται και η εγκυμονούσα Kate Middleton

Ναυτία εγκυμοσύνης: Αντιμετωπίστε τη

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν τη ναυτία

Εγκυμοσύνη και ναυτία: Καταπολεμήστε τη με τους παρακάτω τρόπους

Πρωινή ναυτία εγκύων: Ένδειξη μειωμένου κινδύνου νέας αποβολής κατά 50%-75%

17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα αγόρια από τη μαμά τους;

Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα αγόρια από τη μαμά τους;

Και μπορεί να ρωτήσετε: «Γιατί δηλαδή, τα αγόρια χρειάζονται διαφορετικά πράγματα από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Γιατί πρέπει να εντάξετε το ταχίνι στη διατροφή του παιδιού

Ταχίνι: Τα οφέλη και οι σημαντικές θρεπτικές του ιδιότητες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Σίσσυ Χρηστίδου - Θοδωρής Μαραντίνης: Φώτο από το υπέροχο σπίτι τους (pics)

Υπέροχο το σπίτι τους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό μου έχει λόξιγκα, είναι φυσιολογικό; Πώς θα τον σταματήσω; (vid)

Το μωρό μου έχει λόξιγκα, είναι φυσιολογικό; Πώς θα τον σταματήσω; (vid)

Συχνά αναρωτιόμαστε πόσο φυσιολογικό είναι για ένα μωρό να έχει λόξιγκα!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies