Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Το 75% των γυναικών υποφέρουν από ναυτίες, αναγούλες και εμετούς τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης.

Αναγούλες στην εγκυμοσύνη: Πότε ξεκινούν και πότε αρχίζουν να υποχωρούν;

Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί αυτή την αδιαθεσία με τα συγκεκριμένα συμπτώματα αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν πώς σχετίζεται με την χοριακή γοναδοτροπίνη. Ξεκινούν συνήθως από την 5η ή 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και η κορύφωση των συμπτωμάτων παρατηρείται μεταξύ της 11ης και 13ης εβδομάδας.

Οι αναγούλες σταματούν ή περιορίζονται σημαντικά μεταξύ της 12ης και της 14ης εβδομάδας της κύησης ωστόσο σε αρκετές γυναίκες μπορεί να επιμείνει μέχρι και τις 20 με 22 εβδομάδες της κύησης.

Αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης ναυτίας

  • Η ναυτία είναι συχνότερη στις πολύδυμες κυήσεις (δίδυμα, τρίδυμα, κ.λ.π.).
  • Αν μία γυναίκα είχε ναυτία στην πρώτη της εγκυμοσύνη, είναι πιο πιθανό να παρουσιάσει τέτοιου είδους συμπτωματολογία και στην επόμενη εγκυμοσύνη.
  • Η παχυσαρκία είναι επίσης ένας παράγοντας που συνδέεται με την εμφάνιση ναυτίας.

Για να περιορίσετε τις αναγούλες μπορείτε να υιοθετήσετε μερικές από τις παρακάτω συνήθειες, ειδικά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης:

  • Να λαμβάνετε πάντα μικρά και συχνά γεύματα, ώστε να μην έχετε ποτέ άδειο στομάχι.
  • Να τρώτε ό, τι μπορείτε και να προτιμάτε κάτι απλό και στεγνό αμέσως μόλις ξυπνήσετε, όπως τα κράκερς. Μετά, αν είναι δυνατόν, ξεκουραστείτε για 20-30 λεπτά προτού σηκωθείτε απ’ το κρεβάτι.
  • Δοκιμάστε να καταναλώνετε ξερό ψωμί, πατάτες και άλλες εύπεπτες , όχι γλυκές τροφές , πλούσιες σε υδατάνθρακες.
  • Στη συνέχεια της ημέρας δοκιμάστε να τρώτε συχνά και μικρά γεύματα. Έχετε μαζί σας σνακ όπως μπισκότα ή γιαούρτι.
  • Πίνετε πολλά υγρά, νερό, χυμούς, γάλα, αφεψήματα τα οποία συμβάλλουν στο να ηρεμήσει το στομάχι σας.

Διαβάστε επίσης

Ναυτία και εμετοί στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό σας

Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Το φυσικό γιατρικό που εμπιστεύεται και η εγκυμονούσα Kate Middleton

Ναυτία εγκυμοσύνης: Αντιμετωπίστε τη

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Ποιοι παράγοντες επιδεινώνουν τη ναυτία

Εγκυμοσύνη και ναυτία: Καταπολεμήστε τη με τους παρακάτω τρόπους

Πρωινή ναυτία εγκύων: Ένδειξη μειωμένου κινδύνου νέας αποβολής κατά 50%-75%

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Δώστε του μολύβι και χαρτί για να ξεκινήσει σήμερα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για όλες τις γυναίκες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Πόσο όμορφα και πόσο γευστικά είναι τα Χριστούγεννα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Γέννησε νωρίτερα, εξέπληξε τους θαυμαστές και τους φίλους της και τώρα ήρθε…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies