Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν την απορία αυτή.

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα παγωτά είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Και ειδικά το καλοκαίρι, είναι κάτι που όλοι θέλουμε να απολαύσουμε. Τι γίνεται, όμως, με τις μέλλουσες μαμάδες; Είναι ασφαλές να τρώνε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή και δεν έχουν προσθέσει πολύ βάρος, τότε ναι, τα παγωτά είναι ασφαλή και μπορούν να τα απολαύσουν (όχι με μεγάλη συχνότητα), ειδικά εκείνες τις ζεστές μέρες, που θέλεις ένα παγωτάκι. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι προσεκτικές για την ποιότητά τους, ενώ αν είναι ευαίσθητες στο κρύωμα, έχουν ευαισθησία στο λαιμό ή έχουν ιγμορίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γυναικολόγο τους, αν θα μπορούν να απολαύσουν αυτόν τον δροσερό πειρασμό.

Τι θα πρέπει να προσέχουν

Ναι τα παγωτά είναι πού δροσιστικά και ο, τι πρέπει για το καλοκαίρι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να προσέχουμε τους κινδύνους που ενδεχομένως να κρύβει, ειδικά, οι έγκυες γυναίκες. Και οι κίνδυνοι είναι οι εξής:

- Υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης βακτηρίων

- Τα βακτήρια εντοπίζονται στις μηχανές και κυρίως στο σημείο εξόδου του παγωτού

- Τα βακτήρια αυτά μπορεί να επηρεάσουν το αμνιακό υγρό, τον πλακούντα, ακόμη και το ίδιο το έμβρυο

egkimosini pagoto 1

Tips για τις μέλλουσες μαμάδες

Δεν χρειάζεται ούτε πανικός, ούτε απογοήτευση ότι θα πρέπει να στερηθείτε το αγαπημένο σας παγωτό. Τα παγωτά από παστεριωμένο γάλα είναι απολύτως ασφαλή και μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς καμία ανησυχία. Ορίστε και κάποιες χρήσιμες συμβουλές:

Προτιμήστε παγωτά γνωστών εταιριών ή από μαγαζιά, που είναι γνωστά ότι ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής και συντήρησης.

Αποφύγετε παγωτά από υπαίθριους πάγκους ή μαγαζιά, που δεν τα γνωρίζετε.

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε παγωτά σε μπάλα, καθώς η σπάτουλα είναι σίγουρα πιο καθαρή.

Όταν αγοράζετε παγωτό από ψυγείο, μην παίρνετε αυτά που είναι πάνω, πάνω διότι με το άνοιγμα κλείσιμο είναι πιο εύκολο να πάθουν κάποια αλλοίωση.

Μην παίρνετε αλλοιωμένα παγωτά

Το σπιτικό παγωτό, είναι πάντα το καλύτερο. Κι αν θέλετε, δείτε εδώ, πανεύκολες συνταγές.

Πηγή: momjunction.com

2 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους-Τι πρέπει να προσέχετε

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Έξι σούπερ τροφές που δεν πρέπει να παραλείπετε από το διατροφολόγιό σας

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

«Η δική σου δουλειά είναι το διάβασμα»: Πρέπει να λέμε αυτή τη φράση στα παιδιά μας;

Σήμερα η σχολική ζωή των παιδιών είναι στο επίκεντρο της οικογενειακής ζωής.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν, το παιδί σας πηγαινοέρχεται κάθε μέρα, το βλέπετε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητες ου με το χρόνο. Όλα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies