Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν την απορία αυτή.

Είναι ασφαλές να τρώτε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα παγωτά είναι τα αγαπημένα μικρών και μεγάλων. Και ειδικά το καλοκαίρι, είναι κάτι που όλοι θέλουμε να απολαύσουμε. Τι γίνεται, όμως, με τις μέλλουσες μαμάδες; Είναι ασφαλές να τρώνε παγωτά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν ακολουθούν μία υγιεινή διατροφή και δεν έχουν προσθέσει πολύ βάρος, τότε ναι, τα παγωτά είναι ασφαλή και μπορούν να τα απολαύσουν (όχι με μεγάλη συχνότητα), ειδικά εκείνες τις ζεστές μέρες, που θέλεις ένα παγωτάκι. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι προσεκτικές για την ποιότητά τους, ενώ αν είναι ευαίσθητες στο κρύωμα, έχουν ευαισθησία στο λαιμό ή έχουν ιγμορίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γυναικολόγο τους, αν θα μπορούν να απολαύσουν αυτόν τον δροσερό πειρασμό.

Τι θα πρέπει να προσέχουν

Ναι τα παγωτά είναι πού δροσιστικά και ο, τι πρέπει για το καλοκαίρι. Ωστόσο, πρέπει πάντα να προσέχουμε τους κινδύνους που ενδεχομένως να κρύβει, ειδικά, οι έγκυες γυναίκες. Και οι κίνδυνοι είναι οι εξής:

- Υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης βακτηρίων

- Τα βακτήρια εντοπίζονται στις μηχανές και κυρίως στο σημείο εξόδου του παγωτού

- Τα βακτήρια αυτά μπορεί να επηρεάσουν το αμνιακό υγρό, τον πλακούντα, ακόμη και το ίδιο το έμβρυο

egkimosini pagoto 1

Tips για τις μέλλουσες μαμάδες

Δεν χρειάζεται ούτε πανικός, ούτε απογοήτευση ότι θα πρέπει να στερηθείτε το αγαπημένο σας παγωτό. Τα παγωτά από παστεριωμένο γάλα είναι απολύτως ασφαλή και μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς καμία ανησυχία. Ορίστε και κάποιες χρήσιμες συμβουλές:

Προτιμήστε παγωτά γνωστών εταιριών ή από μαγαζιά, που είναι γνωστά ότι ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής και συντήρησης.

Αποφύγετε παγωτά από υπαίθριους πάγκους ή μαγαζιά, που δεν τα γνωρίζετε.

Είναι προτιμότερο να επιλέγετε παγωτά σε μπάλα, καθώς η σπάτουλα είναι σίγουρα πιο καθαρή.

Όταν αγοράζετε παγωτό από ψυγείο, μην παίρνετε αυτά που είναι πάνω, πάνω διότι με το άνοιγμα κλείσιμο είναι πιο εύκολο να πάθουν κάποια αλλοίωση.

Μην παίρνετε αλλοιωμένα παγωτά

Το σπιτικό παγωτό, είναι πάντα το καλύτερο. Κι αν θέλετε, δείτε εδώ, πανεύκολες συνταγές.

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους-Τι πρέπει να προσέχετε

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Έξι σούπερ τροφές που δεν πρέπει να παραλείπετε από το διατροφολόγιό σας

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)

Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)

Όταν ξαφνικά το παιδί δεν τρώει... Τι μπορεί να φταίει;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπέροχες φωτογραφίες νεογέννητων που γεννήθηκαν στο νερό (pics)

Υπέροχες φωτογραφίες νεογέννητων που γεννήθηκαν στο νερό (pics)

Συγκλονιστικές φωτογραφίες γέννας μέσα στο νερό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι 15 χρονών και είναι μια κούκλα! Δεν φαντάζεστε ποιοι είναι οι διάσημοι γονείς της (pics)

Είναι 15 χρονών και είναι μια κούκλα! Δεν φαντάζεστε ποιοι είναι οι διάσημοι γονείς της (pics)

Τη φωτογραφία της δημοσίευσε ο μπαμπάς της (πασίγνωστος ηθοποιός) στο Instagram με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά (pics)

Πέντε απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά (pics)

Πώς μπορεί το παιδί σας να τρέφεται σωστά.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου άλλαξε εικόνα στο προφίλ της στο Instagram - Δείτε τη νέα της φωτογραφία (pics)