Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Αυτά είναι τα σημάδια για να την αναγνωρίσετε

Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Αυτά είναι τα σημάδια για να την αναγνωρίσετε

Δείτε πώς θα αναγνωρίσετε τα σημάδια κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε.

Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Αυτά είναι τα σημάδια για να την αναγνωρίσετε

Το τεστ βγήκε θετικό. Θα γίνεις μανούλα. Το αρχικό ξάφνιασμα αντικαθίσταται από τη χαρά. Ωστόσο, με το πέρασμα των ημερών, η χαρά αρχίζει να ξεθωριάζει και συναισθήματα περίεργα, πάνε να την αντικαταστήσουν.

Ανησυχία, φόβος, αδυναμία να απολαύσεις τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή και στο σώμα σου, ένα κενό, είναι κάποια από αυτά. Και τύψεις. Σε κατακλύζουν τύψεις και ρίχνεις ευθύνες στον εαυτό σου. Αλλά δεν θα πρέπει να νιώθεις έτσι. Δεν είσαι η μόνη που σου συμβαίνει. Σύμφωνα με μελέτες, 1 στις 10 γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

katathlipsi egkymosini 3

Πώς θα αναγνωρίσετε την κατάθλιψη

Η αλήθεια είναι ότι τα συμπτώματα διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Και μία έγκυος γυναίκα τη βιώνει διαφορετικά από μία άλλη. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα σημάδια, που σας κρούουν τον κώδωνα. Και αυτά είναι:

  1. Συναισθήματα, λύπης, θλίψης και απελπισίας
  2. Έλλειψη ενδιαφέροντος και όρεξης να κάνετε οτιδήποτε
  3. Διαταραχές ύπνου. Δε μπορείτε να κοιμηθείτε ή θέλετε να κοιμάστε όλη μέρα
  4. Αισθάνεστε μονίμως κουρασμένες ή αδύναμες
  5. Ανορεξία ή θέλετε να τρώτε συνέχεια
  6. Χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αισθήματα ενοχής ή αποτυχίας
  7. Δυσκολία συγκέντρωσης
  8. Φόβος να βγεις έξω από το σπίτι μήπως πάθεις κάτι
  9. Άγχος ότι θα συμβεί κάτι σε εσένα ή στο έμβρυο
  10. Άσχημες σκέψεις

katathlipsi egkymosini 1

Ωστόσο, κάποια από τα παραπάνω σημάδια είναι και συχνά φαινόμενα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γι’ αυτό θα πρέπει να δείτε, αν αισθάνεστε κάτι από τα παραπάνω, πόσο διαρκούν. Είναι παροδικά συναισθήματα; Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν τα σημάδια επιμένουν για περισσότερες από δύο εβδομάδες, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας και αυτός θα σας κατευθύνει.

Δεν θα πρέπει να κρατάτε για εσάς όσα αισθάνεστε. Μιλήστε με το σύντροφό σας, με φίλες, με το γιατρό σας. Δεν είναι κάτι για το οποίο θα πρέπει να ντρέπεστε και κυρίως, δεν είστε οι μόνες. Ακόμη και αν δεν είστε σίγουρες για αυτό που σας συμβαίνει, συζητήστε το με το γιατρό σας. Γιατί αν πράγματι πρόκειται για σημάδια κατάθλιψης, είναι σημαντικό να τα αντιμετωπίσετε στο πρώιμο τους στάδιο.

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη και κατάθλιψη: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Εγκυμοσύνη και κατάθλιψη: Ποια είναι τα συμπτώματα, πώς επηρεάζεται το έμβρυο και τι πρέπει να κάνετε

 

3 Φωτογραφίες
17.48 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με κουκούλα απομίμηση γούνας
43.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αϋπνίες στην εγκυμοσύνη και άλλες διαταραχές ύπνου: Υπάρχει λύση;

Αϋπνίες στην εγκυμοσύνη και άλλες διαταραχές ύπνου: Υπάρχει λύση;

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη και τρόποι για να αντιμετωπιστούν οι αϋπνίες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δείτε πώς θα διδάξετε καλοσύνη στα παιδιά σας

Δείτε πώς θα διδάξετε καλοσύνη στα παιδιά σας

Για όσους δεν το γνωρίζουν, σήμερα 17 Φεβρουαρίου, είναι η Ημέρα Τυχαίων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και πυρετός: Σωστή χρήση του θερμόμετρου και τι να κάνετε για να τον ρίξετε (vid)

Παιδί και πυρετός: Σωστή χρήση του θερμόμετρου και τι να κάνετε για να τον ρίξετε (vid)

Παιδικός πυρετός: Τι να κάνετε για να τον ρίξετε
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και καλαμπόκι (vid)

Κρύα σαλάτα με ζυμαρικά και καλαμπόκι (vid)

Εύκολη συνταγή για μακαρονοσαλάτα με καλαμπόκι και αβοκάντο.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies