Εγκυμοσύνη και δόντια: Πώς θα τα φροντίσετε σωστά και τι πρέπει να προσέξετε

Εγκυμοσύνη και δόντια: Πώς θα τα φροντίσετε σωστά και τι πρέπει να προσέξετε

Από πλήθος επιστημονικών μελετών έχουν προκύψει δεδομένα, που καταδεικνύουν, πως η ορθή στοματική υγιεινή κατέχει εξέχουσα θέση στην πρόληψη πολλών παθήσεων. Έτσι, όπως λέμε, πως τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής, σήμερα έχουμε φτάσει να θεωρούμε, πως η υγεία του στόματος είναι ο καθρέπτης της υγείας του σώματος. Επομένως, δεν πρέπει να παραμελούμε τη στοματική υγιεινή σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο της ζωής, όπως είναι η εγκυμοσύνη.

Εγκυμοσύνη και δόντια: Πώς θα τα φροντίσετε σωστά και τι πρέπει να προσέξετε

pregnant

Γιατί τα δόντια και τα ούλα είναι πιο ευαίσθητα κατά την εγκυμοσύνη;

Κατά την κύηση λαμβάνουν χώρα ορμονικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν διάφορες λειτουργίες του σώματος. Συνεπώς, οι αλλαγές αυτές επηρεάζουν και του ιστούς του στόματος. Κατά τη διάρκεια της κύησης τα ούλα παρουσιάζονται συχνά ερεθισμένα και οιδηματώδη, με έντονο κόκκινο χρώμα, ενώ έχουν και την τάση να αιμορραγούν πιο εύκολα. Άρα, θα μπορούσε κάποιος χαριτολογώντας να πει, πως οι ορμόνες της αυξάνουν τη δική σας ευαισθησία, αλλά και αυτή των ούλων σας. Αυτός είναι και ο λόγος, που η φροντίδα των δοντιών και των ούλων κατά την εγκυμοσύνη, αποκτά ιδιαίτερη σημασία.

Είμαι έγκυος και στα ούλα μου εμφανίστηκαν μικρά ογκίδια. Να ανησυχώ;

Επίσης, πάνω στα ούλα σας και ανάμεσα στα δόντια σας ενδέχεται να εμφανιστούν κατά την κύηση κάποια μικρά ογκίδια, τα οποία ονομάζονται επουλίδες. Τα ογκίδια αυτά έχουν έντονο κόκκινο χρώμα, ενώ η επιφάνειά τους έχει ελαφρώς κοκκιώδη υφή, μοιάζουν δηλαδή με μικρά κόκκινα μούρα. Η εμφάνιση των ογκιδίων αυτών δεν συνδέεται με κάποια παθολογία και δεν χρειάζεται να σας προκαλέσουν ανησυχία. Οι επουλίδες στην πλειοψηφία των περιπτώσεων εξαφανίζονται αυτόματα μετά τον κάποια στιγμή μετά τον τοκετό. Σε περίπτωση όμως, που σας ενοχλούν, υπάρχει και η δυνατότητα να αφαιρεθούν από τον οδοντίατρό σας με τοπική αναισθησία.

Πώς πρέπει να περιποιούμαι τα δόντια μου, όσο είμαι έγκυος;

Ο μεγάλος «εχθρός» της υγείας των δοντιών και των ούλων σας είναι η οδοντική πλάκα. Το μεγαλύτερο μέρος της οδοντικής πλάκας αφαιρείται με το καθημερινό βούρτσισμα (δις ημερησίως) και με τη χρήση οδοντικού νήματος (μία φορά τη μέρα). Έτσι μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης ουλίτιδας και τερηδόνας. Η στοματική υγιεινή όμως δεν είναι πλήρης μόνο με αυτά. Ο καθαρισμός των δοντιών και των ούλων από τον οδοντίατρο σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι αναντικατάστατος και η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί λόγο αναβολής της διαδικασίας αυτής.

Σχετικά πρόσφατα στοιχεία μάλιστα δείχνουν, πως δια της αποτρύγωσης (έτσι ονομάζεται ο καθαρισμός από τον οδοντίατρο και ο πειρασμός να χρησιμοποιήσω μια τόσο «ιατρική» λέξη, ήταν ακαταμάχητος) επιτυγχάνεται καλύτερος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα. Συνεπώς η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι, θα μπορούσε να πει κανείς, επιβεβλημένη, για γυναίκες, που έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν διαβήτη κύησης.

Μπορούν κατά την εγκυμοσύνη να γίνουν οδοντιατρικές επεμβάσεις;

Δεν αποκλείεται όμως κατά τη διάρκεια της κύησης, να χρειαστεί να επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για κάποια επέμβαση. Αυτή καθαυτή η κύηση δεν αποτελεί αντένδειξη για τις οδοντιατρικέ επεμβάσεις. Εντούτοις, η κάθε περίπτωση αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα. Σε γενικές γραμμές, στην εγκυμοσύνη επεμβάσεις στα ούλα και στα δόντια γίνονται μόνο σε επείγουσες καταστάσεις, ώστε να αντιμετωπίσουμε τον πόνο ή να προλάβουμε κάποια μόλυνση, που θα μπορούσε να προκαλέσει πρόβλημα. Μάλιστα, αν είναι δυνατό, προτιμούμε να επέμβουμε κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης.

dental health pregnancy

Πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την υγεία των δοντιών και των ούλων;

Εξυπακούεται, πως σημαντικό μέρος της σωστής στοματικής υγιεινής, τόσο κατά την κύηση, όσο και εκτός αυτής, είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η σωστή διατροφή περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά, δημητριακά (καλύτερα ολικής αλέσεως), γαλακτοκομικά και άπαχο κρέας σε μετριασμένες ποσότητες, αλλά και πουλερικά. Καλή πρακτική είναι να αποφεύγεται η κατανάλωση συχνών γευμάτων, που είναι πλούσια σε σάκχαρα, διότι αυτά ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων βλαπτικών για τα δόντια και τα ούλα.

Βρετανοί ψυχολόγοι, τέλος, κατέληξαν στο συμπέρασμα, πως όσο πιο προσεγμένη οδοντοστοιχία διαθέτει κάποιος, τόσο πιο ελκυστικός και επιτυχημένος θεωρείται από τους συνεργάτες του. Οι προετοιμασίας για το μωράκι, που θα έρθει λοιπόν, αλλά και οι ανησυχίες, που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη, δεν είναι λόγος, για να φαίνεστε λιγότερο ελκυστικές και λιγότερο επιτυχημένες!

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε!

Θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σας εδώ

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr 
email: care@eleftheia.gr 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού και πότε είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να μπορεί να αναπνεύσει;

Πώς αναπτύσσονται οι πνεύμονες του μωρού και πότε είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να μπορεί να αναπνεύσει;

Ποια είναι η λειτουργία των πνευμόνων;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικές φοβίες: Τι φοβάται το παιδί;

Παιδικές φοβίες: Τι φοβάται το παιδί;

Η φοβία είναι μια κλινική κατάσταση κατά την οποία το άτομο νιώθει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόνοι τοκετού: Τι τους προκαλούν;

Πόνοι τοκετού: Τι τους προκαλούν;

Οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν πώς θα αντιμετωπίσουν τους πόνους της γέννας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι αλλάζει στη βρεφική διατροφή - Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς

Τι αλλάζει στη βρεφική διατροφή - Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς

Αλλάζουν οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη βρεφική διατροφή.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης