Γιατί έχουμε νεύρα στην εγκυμοσύνη;

Γιατί έχουμε νεύρα στην εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, γεγονός που κάνει τη μέλλουσα μαμά να έχεινεύρα, πιο συχνά από όσο φαντάζεται... ή θα ήθελε!

Γιατί έχουμε νεύρα στην εγκυμοσύνη;

Πρώτα από όλα τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης δεν είναι συχνά ευχάριστα: Ναυτίες, εμετοί, ίλιγγοι, διάρροιες, δυσκολίες στον ύπνο, καούρες, αλλαγές στην επιδερμίδα και στην ποιότητα των μαλλιών, ραγάδες, πρηξίματα, πόνοι στο στήθος, κόπωση, λαχάνιασμα, συχνουρία, δυσκοιλιότητα και άλλα, καλουν τη μελλουσα μαμά να δείξει υπομονή και ηρεμία. Και προφανώς δεν είναι πάντα εύκολο.

Ολα αυτά σε συνδυασμό με το πάρτι ορμονών που συμβαίνει και κάνει την ψυχολογία της εγκύου να έχει σκαμπανεβάσματα στην ψυχολογία της, δημιουργούν νεύρα, κυκλοθυμία και οξυθυμία και μεγάλες μεταπτώσεις της διάθεσης, στοιχεία που κάνουν την συναισθηματική ισορροπία της εγκύου πολύ δύσκολη. Το επιπλέον άγχος για την υγεία του μωρού που έρχεται και η αγωνία για το αν θα πάνε όλα καλά, κάνουν την ήδη δύσκολη κατάσταση, δυσκολότερη. 

Και φυσικά το σώμα που αλλάζει και προκαλεί περίεργα, ενίοτε δυσάρεστα έως επώδυνα συναισθήματα στη γυναίκα, συχνά δεν αφήνει περιθώριο ευχάριστων συναισθημάτων. Αν είναι και καλοκαίρι, η ζέστη κάνει την κατάσταση ανυπόφορη...

Επειδή όμως έχει αποδειχθεί ότι η κακή ψυχολογική κατάσταση της εγκύου μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ψυχολογία του μωρού, η μέλλουσα μαμά πρέπει να βρίσκει τρόπους να χαλαρώσει.

Συναναστραφείτε με πρόσωπα που σας κάνουν να αισθάνεστε ευχάριστα.
Μην πιέζεστε να κάνετε τίποτα που δε σας ευχαριστεί .
Ασκηθείτε εφόσον ο γυναικολόγος σας το επιτρέπει.
Προσέξτε τη διατροφή σας..
Χαμογελάστε... έρχεται το μωρό σας. 

 

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η ιδανική ποσότητα πρόσληψης θερμίδων μετά την εγκυμοσύνη;

Mετά από μια εγκυμοσύνη, πέρα από την νέα ζωή στον κόσμο έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

Smoothie με ροδάκινο, μάνγκο και μέλι

#tsoulotip: Αν θέλουμε ένα πιο ρευστό αποτέλεσμα τότε επιλέγουμε να βάλουμε την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Εγκυμοσύνη: Facts που πρέπει να γνωρίζεις για τις καούρες

Πιστεύεις ότι γνωρίζεις τα πάντα για τις καούρες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Βρεφικό δωμάτιο: Κάνε το δωμάτιο του μικρού σου καλοκαιρινό

Τίποτα δεν είναι καλύτερο αυτές τις ζεστές ημέρες από ένα λαχταριστό παγωτό!…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies