Πότε θα αρχίσει να φαίνεται η εγκυμοσύνη σου; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις αλλαγές στο σώμα σου

Κάθε γυναίκα βιώνει την εγκυμοσύνη διαφορετικά — και το πότε αρχίζει να φαίνεται η κοιλίτσα διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα. Κάποιες βλέπουν το σώμα τους να αλλάζει ήδη από τους πρώτους μήνες, ενώ άλλες χρειάζονται περισσότερο χρόνο μέχρι να αποκτήσουν αυτή την χαρακτηριστική κοιλίτσα που όλες περιμένουν.

Πότε φαίνεται συνήθως η κοιλιά;

Τις πρώτες εβδομάδες, το σώμα σου δουλεύει υπερωρίες, αλλά εξωτερικά μπορεί να μη φαίνεται καμία αλλαγή. Το μωρό ακόμα σχηματίζεται, και στις περισσότερες γυναίκες δεν φαίνεται μέσα στο πρώτο τρίμηνο.

Συνήθως, η κοιλίτσα αρχίζει να γίνεται εμφανής ανάμεσα στη 16η και 20ή εβδομάδα, δηλαδή μέσα στο δεύτερο τρίμηνο. Εκείνη την περίοδο μπορεί να νιώσεις και τα πρώτα «φτερουγίσματα» του μωρού σου — μικρές κινήσεις που σε κάνουν να συνειδητοποιήσεις ότι μέσα σου μεγαλώνει μια νέα ζωή.

Για κάποιες γυναίκες, η αλλαγή φαίνεται πιο αργά, ακόμα και προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου ή στην αρχή του τρίτου. Και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Σκέφτεστε να κάνετε προγεννητικό μασάζ; Ορίστε τι πρέπει να γνωρίζετε

Γιατί σε κάποιες γυναίκες φαίνεται πιο νωρίς;

Αν δεν είναι η πρώτη σου εγκυμοσύνη, το σώμα σου «θυμάται». Οι κοιλιακοί μύες έχουν ήδη χαλαρώσει από την προηγούμενη φορά, οπότε η κοιλιά φουσκώνει πιο νωρίς. Επίσης, πολλές μαμάδες αναγνωρίζουν τα σημάδια και παρατηρούν τις αλλαγές πιο γρήγορα.

Οι γυναίκες που είναι λίγο μεγαλύτερες σε ηλικία ή έχουν πιο χαλαρούς μύες μπορεί επίσης να αρχίσουν να φαίνονται νωρίτερα, καθώς το σώμα τους προσαρμόζεται πιο εύκολα.

Γιατί σε άλλες φαίνεται πιο αργά;

Αν έχεις λίγα παραπάνω κιλά ή πιο δυνατό μυϊκό σύστημα στην κοιλιά, είναι πιθανό να καθυστερήσει να φανεί η εγκυμοσύνη. Το σώμα χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο μέχρι να αποκτήσει τη χαρακτηριστική στρογγυλεμένη μορφή.

Πώς να νιώσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου

Επίσης, κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική. Το ύψος σου, το σχήμα του σώματος και ο τρόπος που «κάθεται» το μωρό επηρεάζουν το πότε θα αρχίσει να φαίνεται η κοιλιά σου.

Πότε να ανησυχήσεις

Αν έχεις φτάσει στο τρίτο τρίμηνο και η κοιλιά σου δεν έχει αλλάξει καθόλου ή αν νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά, μίλησε με τον γιατρό σου. Οι τακτικοί έλεγχοι παρακολουθούν την ανάπτυξη του μωρού και τη σωστή του ανάπτυξη μέσα στη μήτρα.

Θυμήσου: το μέγεθος της κοιλιάς δεν αντικατοπτρίζει πάντα το μέγεθος ή την υγεία του μωρού. Ο γιατρός σου είναι ο μόνος που μπορεί να αξιολογήσει αν όλα προχωρούν φυσιολογικά.

Πόσο ασβέστιο χρειάζεσαι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάθε σώμα, κάθε μαμά, κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική

Μην συγκρίνεις το σώμα σου με κανενός άλλου. Το πότε και πώς θα φανεί η εγκυμοσύνη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και δεν υπάρχει «σωστός» ή «λάθος» χρόνος. Απόλαυσε τις αλλαγές, φρόντισε τον εαυτό σου και άφησε το σώμα σου να κάνει τη δουλειά του — με τον δικό του ρυθμό.

^{Πηγή:webmd.com}