Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια που πρέπει να ξέρεις

Οι ραγάδες είναι από τις πιο συχνές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά την εγκυμοσύνη — και όμως, πολλοί δεν γνωρίζουν τι ακριβώς είναι ή πώς εμφανίζονται. Ίσως τις άκουσες πρώτη φορά από τη μαμά σου ή τις είδες στα social media. Όπως και να 'χει, δεν είσαι μόνη.

Τι είναι οι ραγάδες;

Οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη είναι ουλές που σχηματίζονται όταν το δέρμα τεντώνεται γρήγορα και «σπάει» στους βαθύτερους ιστούς.

Συνήθως εμφανίζονται σε:

• Κοιλιά
• Στήθος
• Γλουτούς
• Μηρούς

Μπορούν να έχουν διάφορα χρώματα: ροζ, κόκκινο, μοβ, ακόμα και ασημί καθώς ξεθωριάζουν με τον καιρό.

Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: Σπιτική κρέμα για την πρόληψη ραγάδων (vid)

Γιατί εμφανίζονται;

Οι λόγοι ποικίλουν, αλλά πιο συχνοί είναι:

• Ταχεία αύξηση βάρους
• Ορμονικές αλλαγές
• Κληρονομικότητα (αν είχαν η μητέρα ή η γιαγιά σου)
• Χρήση κορτικοστεροειδών

Μπορώ να τις εξαφανίσω;

Δυστυχώς, όχι τελείως. Οι ραγάδες είναι ουλές — και όπως όλες οι ουλές, είναι μόνιμες.
Όμως τα καλά νέα είναι πως ξεθωριάζουν με τον καιρό και μπορείς να μειώσεις την εμφάνισή τους με θεραπείες.

Ποιες θεραπείες υπάρχουν;

• Λέιζερ – Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και λειαίνει την επιδερμίδα .
• Μικροδερμοαπόξεση – Επαναφέρει τον τόνο και την υφή του δέρματος.
• Microneedling – Μικρές βελόνες ενεργοποιούν την ανάπλαση.
• Ραδιοσυχνότητες – Θερμαίνουν τις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος, βελτιώνοντας την ελαστικότητα.
• Κρέμες με υαλουρονικό οξύ – Ιδιαίτερα αποτελεσματικές στα αρχικά στάδια.
• Ενυδατικές με κακάο, βιταμίνη Ε, αμυγδαλέλαιο – Δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, αλλά ενυδατώνουν και απαλύνουν την φαγούρα.

5 φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε από τις ραγάδες της εγκυμοσύνης

Πόσο χρόνο χρειάζονται για να «αναρρώσει» το δέρμα;

• Εξαρτάται από τη σοβαρότητα, το είδος θεραπείας και το δέρμα κάθε γυναίκας.
• Η υπομονή είναι απαραίτητη — δεν βλέπεις αποτελέσματα από τη μια μέρα στην άλλη.

Η ουσία είναι:

Το σώμα σου μόλις έφερε στον κόσμο έναν άνθρωπο. Οι ραγάδες είναι απόδειξη της δύναμης σου, όχι κάτι που πρέπει να κρύψεις. Αν θες να τις αντιμετωπίσεις, υπάρχουν επιλογές. Αν θες να τις αγκαλιάσεις, ακόμα καλύτερα.

Το σώμα σου, η επιλογή σου.

^{Πηγή: healthline}