«Μαμά, podcast να βάλεις»: Τι να φας και τι να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Τι να φας και τι να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη

  • Στην εγκυμοσύνη τρώμε για δύο;
  • Τι πρέπει να τρώει μία εγκυμονούσα και σε τι ποσότητα;
  • Τι πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος;
  • Μια έγκυος που αντιμετωπίζει πρωινές ναυτίες τι πρέπει να κάνει;
«Μαμά, podcast να βάλεις»: Τι να φας και τι να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη

Γεια σας! Σας καλωσορίζω για ακόμη μια φορά στο «Μαμά, podcast να βάλεις».

Σήμερα συζητάμε με τη διατροφολόγο, Γεωργία Ζιώγου, για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι να διαλέξει σε ένα εστιατόριο; Γλυκάκι επιτρέπεται να φάει;

 

Podcastmedia.gr - Θα τ’ ακούσεις όλα!

Highlights

-21.31 Στην εγκυμοσύνη τρώμε για δύο;

-19.21 Τι πρέπει να τρώει μία εγκυμονούσα και σε τι ποσότητα

-17.41 Τι πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

-14.36 Μια έγκυος που αντιμετωπίζει πρωινές ναυτίες τι πρέπει να κάνει

-14.10 Αν κάποια αντιμετωπίζει καούρες και παλινδρόμηση, τι κάνει

-09.50 Υπάρχουν γυναίκες που ό,τι τρώνε το κάνουν εμετό στην εγκυμοσύνη τους και αυτό μπορεί να συμβαίνει μέχρι και τον 9ο μήνα. Τι πρέπει να τρώει μια έγκυος και σε τι συχνότητα

-07.20 Όταν πηγαίνουν σε κάποιο εστιατόριο για φαγητό τι να προτιμήσουν

-05.11 Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή τους και πρέπει να υπάρχει κάθε μέρα στο τραπέζι τους

-03.44 Γλυκά επιτρέπονται; Και τι γλυκά;

-02.19 Καφές και τσάι, επιτρέπονται;

Ακούστε μας και ακολουθήστε μας:

Spotify

Google Podcasts

Apple Podcasts

Rss Feed

Διαβάστε επίσης

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Δυσκολία στη σύλληψη

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Φροντίδα προσώπου και επιδερμίδας μικρών και έφηβων κοριτσιών

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Τι είναι οι long sleepers και τι οι short sleepers;

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Baby led Weaning - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

«Μαμά, podcast να βάλεις»: VBAC - Τι πρέπει να γνωρίζετε

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Βοήθεια στην ετοιμασία του φαγητού Ανάληψη πρωτοβουλιών Εμψύχωση Φροντίδα Να την ακούει
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

H μητρική αγκαλιά είναι «φάρμακο» Η μητρική αγκαλιά είναι καταφύγιο. H μητρική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Λόγοι που θα σας κάνουν να λατρέψετε αυτή την υγιεινή συνταγή για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

Φτιάξτε ποπ κορν και σοκολάτα, χουχουλιάστε στον καναπέ και δείτε ταινίες οικογενειακώς.…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved