Γιορτινό smoothie για εγκύους

Γιορτινό smoothie για εγκύους

  • Ένα λαχταριστό Mocktail Smoothie για μέλλουσες μαμάδες.
  • Υλικά για να το φτιάξετε
Γιορτινό smoothie για εγκύους

Τι μπορεί να κάνει μια έγκυος όταν βρίσκεται με φίλους που πίνουν διάφορα χριστουγεννιάτικα κοκτέιλ, κρασί και τρώνε πολλές λιχουδιές; Απλά να σηκώσει το ποτήρι της και να κάνει μια πρόποση με το δικό της Mocktail (ποτό χωρίς αλκοόλ).

Ξέρουμε ακριβώς πώς νιώθει μια έγκυος μέσα στις γιορτές και τα πάρτι, όταν βλέπει τους φίλους να πίνουν και να διασκεδάζουν. Γι' αυτό και θέλουμε να προτείνουμε ένα απίθανο, γευστικό και άκρως γιορτινό smoothie που μπορεί μια μέλλουσα μαμά να πιει παρέα με τους φίλους της, συμμετέχοντας κι εκείνη στη χαρά και το γλέντι.

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι ιδανική όχι μόνο για τα πάρτι αλλά και για πρωινό και για ενδιάμεσο σνακ.

Χριστουγεννιάτικο smoothie για εγκύους

Υλικά που θα χρειαστείτε για να τα φτιάξετε:

  • 1 μπανάνα
  • 1 κούπα παγωμένο ανανά σε κομμάτια
  • 1 1/2 κούπα παγωμένα κομμάτια μάνγκο
  • 1 κούπα baby σπανάκι
  • 1 1/2 κούπα φυσικό χυμό πορτοκάλι
  • Τρούφα σε χρώματα πράσινο, κόκκινο, λευκό

Πώς θα το φτιάξετε:

  1. Βάλτε σε ένα μπλεντερ όλα τα υλικά και πολτοποιήστε.
  2. Περάστε με λίγο νερό την κορυφή του ποτηριού, βουτήξτε το στην τρούφα, γεμίστε έπειτα με το smoothie και απολαύστε το.

Διαβάστε επίσης

Το Smoothie του Κατεργάρη των Χριστουγέννων

Χριστουγεννιάτικο υγιεινό smoothie με τρία χρώματα για παιδιά

Χριστουγεννιάτικο Gingerbread smoothie για μαμάδες

Μαμά και διατροφή: Smoothie με μούρα και μάτσα για το πρωινό σας

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βοηθώντας τα παιδιά να διαχειριστούν το στρες τους

Βοηθώντας τα παιδιά να διαχειριστούν το στρες τους

Διαχειρίζοντας το στρες στην καθημερινότητα Το καλό και το κακό στρες Πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά φωτογράφος βγάζει τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες

Μαμά φωτογράφος βγάζει τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες

Φωτογραφίες άκρως εορταστικές.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται εξαντλημένοι πριν καν ξεκινήσει η μέρα

Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται εξαντλημένοι πριν καν ξεκινήσει η μέρα

Τα 2/3 των γονιών με παιδιά κάτω των 6 ετών δηλώνουν εξαντλημένοι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η χριστουγεννιάτικη λιχουδιά που μπορείτε να φτιάξετε με τα παιδιά (vid)

Η χριστουγεννιάτικη λιχουδιά που μπορείτε να φτιάξετε με τα παιδιά (vid)

Μαγειρεύουμε παίζοντας: Αντί χειροτεχνίες αυτή τη φορά φτιάξτε με τα παιδιά σας…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)