Πρησμένα ούλα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Πρησμένα ούλα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Γιατί πρήζονται ή αιμορραγούν τα ούλα στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε;

Πρησμένα ούλα στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Κι όμως, το στήθος, η κοιλιά και τα πόδια δεν είναι τα μόνα μέρη του σώματός σας που θα δείτε να πρήζονται την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τα ούλα σας μπορεί επίσης να είναι πιο ευαίσθητα, πρησμένα και κόκκινα, ενώ δεν αποκλείεται να παρατηρήσετε και ότι αιμορραγούν, ιδιαίτερα στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τι προκαλεί τον πόνο και το πρήξιμο στα ούλα;

Τα ούλα πρήζονται την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής σας εξαιτίας πολλών και διαφορετικών παραγόντων.

Ορμόνες

Οι ορμονικές αλλαγές που βιώνετε στην εγκυμοσύνη, αφήνουν την στοματική κοιλότητα πιο ευάλωτη σε βακτήρια και πλάκα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία και πόνο στα ούλα.

Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες

Εάν έχετε έντονες λιγούρες και καταναλώνετε περισσότερα γλυκά από ότι πριν, είναι πιθανό αυτός να είναι και ο λόγος που πονάνε και πρήζονται τα ούλα σας. Η ζάχαρη και οι υδατάνθρακες  καταστρέφουν τα δόντια και επιδεινώνουν τον πόνο ή την ήδη υπάρχουσα ευαισθησία στα ούλα.

Πρωινή αδιαθεσία

Εάν υποφέρετε από πρωινή αδιαθεσία τώρα ή και νωρίτερα στην εγκυμοσύνη, είναι πιθανό να νιώσετε τα ούλα σας πιο ευαίσθητα και πρησμένα, λόγω των οξέων που εκκρίνονται από το στομάχι.

Τρόποι αντιμετώπισης

Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας

Καλό είναι να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντογιατρό σας για έλεγχο και καθαρισμό και να τον ενημερώσετε και τυχόν αλλαγές που παρατηρήσετε στην στοματική σας κοιλότητα.

Φροντίστε τα δόντια σας

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωή σας. Βουρτσίζετε τα δόντια σας πρωί και βράδυ, με προσοχή όμως για να μην ερεθίσετε παραπάνω την περιοχή. Ρωτήστε τον οδοντογιατρό σας εάν σας προτείνει μία άλλα προϊόντα, πιο κατάλληλα για την κατάστασή σας.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Η κατανάλωση τροφών πλούσιες σε βιταμίνη C, δεν θα ενισχύσει μόνο το ανοσοποιητικό σας, αλλά και θα βοηθήσει τα ούλα σας να παραμείνουν υγιή. Καταναλώστε με μέτρο τα γλυκά και αποφύγετε τροφές με κρυμμένη ζάχαρη όπως είναι κάποια δημητριακά και χυμοί.

Πηγή: whattoexpect.com

Διαβάστε επίσης

Μπορώ να θηλάζω ενώ είμαι έγκυος;

Δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Τι αλλάζει στο σώμα της εγκύου;

Εγκυμοσύνη: Αντιμετωπίστε τις ραγάδες με φυσικά υλικά

Δυστοκία: παράγοντες κινδύνου, επιπλοκές και αντιμετώπιση

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Πώς αναπτύσσονται τα πόδια του μωρού

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις πατούσες των μωρών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα για παιδιά (λίστα για αγόρια και κορίτσια)

Τα πιο σπάνια αρχαιοελληνικά ονόματα είναι αυτά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Έντεκα «καλοί τρόποι» για να διδάξετε στα παιδιά

Τι να μάθετε στα παιδιά σας από τη νηπιακή τους ακόμα ηλικία;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παιδικής Εργασίας: Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά

Γιατί είναι δύσκολο να εξαλειφθεί η παιδική εργασία.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved