Μπορείτε να πάρετε μελατονίνη αν είστε έγκυος;

Μπορείτε να πάρετε μελατονίνη αν είστε έγκυος;

Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Eίναι ασφαλής η μελατονίνη;

Μπορείτε να πάρετε μελατονίνη αν είστε έγκυος;

Κατά την εγκυμοσύνη συχνά αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου που οφείλονται σε διάφορους λόγους, όπως για παράδειγμα σε κράμπες στα πόδια, δυσπεψία ή σε κρίσεις άγχους.

Η ιδέα της λήψης ενός φυσικού συμπληρώματος είναι ελκυστική είναι όμως και ασφαλής;

Δεδομένου ότι η μελατονίνη είναι συμπλήρωμα και όχι «φάρμακο» καθεαυτό, πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σύμφωνα με τον γιατρό Danielle Jones, MD, δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση σχετικά με την ασφάλεια του συμπληρώματος στην εγκυμοσύνη.«Επί του παρόντος, υπάρχουν ελάχιστα διαθέσιμα δεδομένα ασφάλειας σχετικά με τη χρήση της μελατονίνης στην εγκυμοσύνη», λέει ο Δρ Jones. «Παρόλο που δεν έχουμε δεδομένα για να υποδείξουμε μια σαφή ένδειξη βλάβης, δεν έχουμε επίσης δεδομένα που να δείχνουν ότι αυτό το συμπλήρωμα είναι ασφαλές.»

Υπάρχει επίσης το ζήτημα του κανονισμού FDA. Η μελατονίνη είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα, που σημαίνει - όπως όλα τα άλλα συμπληρώματα - ότι δεν υπάρχει κεντρική επίβλεψη για την επιβεβαίωση της ποιότητας των συστατικών σε διάφορες μάρκες.Ταυτόχρονα, η μελατονίνη θεωρείται ευρέως ως ένα ασφαλές φάρμακο με λίγες παρενέργειες και υπάρχουν καταστάσεις όπου η μελατονίνη θα μπορούσε επίσης να θεωρηθεί ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όπως τα περισσότερα άλλα συμπληρώματα και φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , οι έγκυες πρέπει να συζητήσουν τα υπέρ και τα κατά με το γιατρό τους. Η μελατονίνη μπορεί να είναι ασφαλέστερη για εσάς από τα εναλλακτικά φάρμακα και ο γιατρός σας μπορεί να σας επιτρέψει να τη χρησιμοποιήσετε σε περιορισμένη δόση.Από την άλλη πλευρά, μπορεί να τονίσει ότι είναι σημαντικό να αποφύγετε πλήρως τη μελατονίνη ανάλογα με την κατάστασή σας.

Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πάρετε μελατονίνη με ασφάλεια, δεν χρειάζεται να υποφέρετε από αϋπνίες για εννέα μήνες. Μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το τι μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε και να κοιμάστε χωρίς προβλήματα.

Πηγή: verywellfamily.com

Διαβάστε επίσης

Τι είναι η δυστοκία τοκετού;

Εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει η πρόσληψη καφεΐνης την ανάπτυξη του εμβρύου;

Ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για το έμβρυο το πρώτο τρίμηνο

Σόδα στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

Πού μπορεί να οφείλεται η διάρροια στα μωρά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Οδηγός για μπαμπάδες - Τι να περιμένει στο τρίτο τρίμηνο της συζύγου του

Συμβουλές για μέλλοντες μπαμπάδες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Ρούλα Ρέβη: Τι είναι οι «μαμαδομπουκιές» που της αρέσει να δίνει στα δίδυμα

Είναι βέβαιο ότι κι εσείς έχετε ταΐσει τα παιδιά της με ...μαμαδομπουκιές. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι  για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Πέντε τρόποι για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Λοιπόν, είστε έγκυος αλλά δεν θέλετε να μοιραστείτε με τους άλλους αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved