Σόδα στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Σόδα στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Μπορεί η έγκυος να πιει σόδα;

Σόδα στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Κατά τη διάρκεια της κύησης η έγκυος πρέπει να προσέχει όχι μόνο τι τρώει αλλά και τι πίνει.

Από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης ενημερώνεται για τον κατάλογο με τα τρόφιμα και τα ποτά που δεν πρέπει να καταναλώνει . Το πόσο αυστηροί θα είναι οι περιορισμοί εξαρτάται από τον γυναικολόγο που γνωρίζει το ιστορικό της. Για παράδειγμα, άλλοι γιατροί επιτρέπουν ένα φλυτζάνι καφέ την ημέρα και άλλοι ούτε σταγόνα.

Πολλές γυναίκες επίσης επιλέγουν να πίνουν αναψυκτικά όπως σόδα, ή ανθρακούχα ποτά, καθώς συχνά ανακουφίζονται από τις καούρες. Παρότι η κατανάλωση αυτών των ποτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής σε μέτριες ποσότητες, αυτά τα ποτά έχουν τις δικές τους παρενέργειες. Η υπερβολική κατανάλωση σόδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγου χάρη, μπορεί να έχει κάποιες δυσμενείς επιπτώσεις τόσο στην έγκυο όσο και στο μωρό.

soda stin egimosini1

Επιτρέπεται η σόδα κατά την εγκυμοσύνη;

Η σόδα παράγεται από την ενανθράκωση νερού υψηλής πίεσης και διοξειδίου του άνθρακα και το διοξείδιο του άνθρακα είναι το κύριο συστατικό που προκαλεί τις αφρώδεις φυσαλίδες στα ποτά. Αυτό το ανθρακούχο νερό που υπάρχει στη σόδα είναι επιζήμιο για την υγεία των οστών και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως πόνο στην πλάτη , καθώς τα οστά σας σταδιακά γίνονται πολύ αδύναμα για να υποστηρίξουν την αναπτυσσόμενη κοιλιά σας.

Το απλό ανθρακούχο νερό περιέχει μόνο αέριο, αλλά ορισμένοι κατασκευαστές προσθέτουν επίσης μέταλλα όπως κάλιο και νάτριο. Το νάτριο προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να είναι επικίνδυνη για το σώμα σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ασφαλές να πίνει η έγκυος μία ή λιγότερες από μία μερίδα (1 μερίδα = 330 ml) σόδας την ημέρα.

Αν καταναλώνει ανθρακούχα ποτά που περιέχουν ζάχαρη, τεχνητά γλυκαντικά, ή καφεΐνη θα πρέπει να γνωρίζει ότι σύμφωνα με μελέτη του Αμερικανικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων ότι δεν επιτρέπονται πάνω από 200 mg καφεΐνης την ημέρα.

Προτιμότερο λοιπόν είναι να πίνουν άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κι εναλλακτικά, φρέσκους χυμούς φρούτων καθώς και γάλα.

Πηγή: parenting.firstcry.com

Διαβάστε επίσης

Απώλεια μνήμης στην εγκυμοσύνη: Πού οφείλεται και τι πρέπει να γνωρίζετε

Εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει το άγχος το μέγεθος του εμβρύου;

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη μειώνει τις πιθανότητες παιδικής παχυσαρκίας

Οι τρεις κύριες αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Είναι ασφαλές για το μωρό να τρώει ψωμί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Εντάξτε συγκεκριμένες ασκήσεις στην καθημερινότητά σας και χάστε έως και 3 κιλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Από τις όμορφες φωτογραφίες μπαμπά και κόρης που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Το παιδί κατάπιε λίγη οδοντόκρεμα και τώρα; Τι κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία Καραϊβάζ: Πού στρέφονται οι έρευνες - Τα βίντεο και οι εκτελεστές από το εξωτερικό
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Το σχέδιο της κυβέρνησης για Πάσχα στο χωριό - Τα «εργαλεία» για να το πετύχει
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Τα «covid-free» νησιά περιμένουν τους τουρίστες - Το παράδειγμα της Ιθάκης
Κύριλλος Παπασταύρου στο Newsbomb.gr: Οι αριστεροί μπορούν και πρέπει να προσεγγίσουν το ΚΚΕ
Μητσοτάκης: Ο εμβολιασμός σώζει ζωές - Στοιχειώδης κίνηση αυτοπροστασίας
Γραμμική Β: Η «αινιγματική» γραφή των Μυκηναίων - Πώς θα γράψετε σε αυτήν το όνομά σας
Άνοιγμα Σχολείων: Τελική ευθεία για την επιστροφή των μαθητών στα Λύκεια - Τι ισχύει με τα self test
Al Pacino: Η εντυπωσιακή ζωή του αγαπημένου ηθοποιού - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Κορονοϊός - Λινού στο Newsbomb.gr: Στο 8% ο δείκτης θετικότητας – Πότε θα μιλάμε για ύφεση
Στη φυλακή 27χρονη μητέρα που αποπλάνησε 14χρονο και τράβηξε βίντεο τις επαφές τους
MasterChef αποχώρηση: Μεγάλη ανατροπή – Εκτός το μεγάλο φαβορί (vid)
Μία «κατά φαντασίαν ασθενής» εθίστηκε στην Google και προσπάθησε να δώσει τέλος στη ζωή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της