Δύσπνοια στην εγκυμοσύνη: Τρόποι αντιμετώπισης

Δύσπνοια στην εγκυμοσύνη: Τρόποι αντιμετώπισης

Είναι φυσιολογικό να έχετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δύσπνοια στην εγκυμοσύνη: Τρόποι αντιμετώπισης

Πολλές γυναίκες που είναι έγκυες αισθάνονται δύσπνοια ειδικά μετά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει σοβαρή υποκείμενη αιτία και είναι αποτέλεσμα των φυσιολογικών αλλαγών που υφίσταται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο η αναπνοή μπορεί να είναι ένδειξη ορισμένων άλλων καταστάσεων, όπως αναιμία (χαμηλά επίπεδα σιδήρου), επομένως είναι σημαντικό να το αναφέρετε στο γιατρό σας. Σπανιότερα, πιο σοβαρές αιτίες περιλαμβάνουν λοιμώξεις στο στήθος όπως πνευμονία, άσθμα, θρόμβους αίματος (πνευμονική εμβολή) ή καρδιακές παθήσεις, οπότε εάν η δύσπνοια είναι επίμονη ή σοβαρή θα πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας.

Πότε ξεκινά η δύσπνοια στην εγκυμοσύνη;

Μπορεί να ξεκινήσει από το δεύτερο τρίμηνο, αλλά οι περισσότερες γυναίκες παραπονούνται για δύσπνοια στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ειδικότερα από την 28η εβδομάδα και μετά καθώς το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει.

dispoinia stin egimosini1

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δύσπνοια

Πάρτε βαθιές αναπνοές, ξεκουραστείτε όταν χρειάζεται, και εάν ασκείστε, συνεχίστε, αλλά βεβαιωθείτε ότι μπορείτε πάντα να ολοκληρώσετε μια πλήρη πρόταση ενώ το κάνετε. Διατηρήστε σωστή στάση του σώματος, όπως να κάθεστε σε όρθια θέση για να μην πιέζονται οι πνεύμονες.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Εάν έχετε ξαφνική δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή ή αισθάνεστε ότι δεν έχετε καθόλου οξυγόνο τότε να ζητήσετε άμεσα βοήθεια. Το ίδιο ισχύει αν νιώσετε τυχόν πόνο ή σφίξιμο στο στήθος, εάν παρατηρήσετε αίμα όταν βήχετε, ή αισθάνεστε έντονη ζάλη.

Πηγή: motherandbaby.co.uk

Διαβάστε επίσης

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε στο πρώτο τρίμηνο

Τι μπορεί να φάει η έγκυος τη Σαρακοστή;

Προκαλούν προβλήματα τα ινομυώματα στον τοκετό;

Μέλι: Ποια τα οφέλη του για την έγκυο και το έμβρυο;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η μουσική συμβάλλει στην εγκεφαλική ανάπτυξη του παιδιού;

Πώς η μουσική συμβάλλει στην εγκεφαλική ανάπτυξη του παιδιού;

Η μουσική φαίνεται να έχει σημαντική επίδραση στη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι μια γυναίκα αλλάζει μετά τον τοκετό

Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι μια γυναίκα αλλάζει μετά τον τοκετό

Μητρότητα: Πώς αλλάζει μια για πάντα μια γυναίκα -Ο άνθρωπος που ήσουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς προλαμβάνουμε ή αντιμετωπίζουμε συμπεριφορές εξάρτησης στο διαδίκτυο

Πώς προλαμβάνουμε ή αντιμετωπίζουμε συμπεριφορές εξάρτησης στο διαδίκτυο

Συμβουλές για γονείς που βλέπουν ότι τα παιδιά τους έχουν εθιστεί στο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Από τις όμορφες φωτογραφίες μπαμπά και κόρης που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Λύκεια - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Επιστρέφουν οι μαθητές στις τάξεις - Ο οδηγός για τα self test
Δολοφονία Καραϊβάζ: Λίστες από αεροδρόμια και σύνορα ψάχνει η ΕΛ.ΑΣ - Πού επικεντρώνονται οι έρευνες
Κορονοϊός - Παυλάκης: Υπερόπλο στην αντιμετώπιση της πανδημίας τα self-test - Το Πάσχα είναι μακριά
Σεισμός - «Καμπανάκι» Τσελέντη: «Απαιτείται προσοχή! Πρέπει να λαμβάνουμε τα μέτρα μας»
Πως θα γίνει η καταβολή των αυξήσεων και αναδρομικών του νόμου Βρούτση
Εστίαση: Μετά το Πάσχα σηκώνει ρολά - «Ζεστό» χρήμα από τρία προγράμματα στήριξης των επιχειρήσεων
Αντίστροφη μέτρηση για τις διορθώσεις λαθών στις δηλώσεις Covid – Οι εκκρεμότητες
Μπουλμπασάκος στο Newsbomb.gr: Μεγάλο λάθος το άνοιγμα των λυκείων – Το ΕΣΥ «καταρρέει»
Εξοπλιστικά: Στη Βουλή η λίστα Παναγιωτόπουλου - Τι παίρνουν Αεροπορία, Ναυτικό, Στρατός Ξηράς
self-testing.gov.gr: Πού μπορούν οι πολίτες να κάνουν το δεύτερο επαναληπτικό τεστ; (πίνακας)
Μαρία Κάλλας: Τα «βασανιστήρια» από τον Ωνάση, η οργή για τους γονείς και το τραγικό τέλος
Survivor: Παραλίγο να πιαστούν στα χέρια Ηλίας και Αλέξης – Παρενέβη ο Λιανός
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της