Εγκυμοσύνη: Η κατανάλωση φρούτων ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού

Εγκυμοσύνη: Η κατανάλωση φρούτων ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού

Μία διατροφή πλούσια σε φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού, σύμφωνα με έρευνα.

Εγκυμοσύνη: Η κατανάλωση φρούτων ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα έδειξε ότι η κατανάλωση φρούτων καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει θετικά στην γνωστική ανάπτυξη του μωρού έως και ένα χρόνο μετά τη γέννησή του.

"Τα ευρήματα της έρευνα επιβεβαίωσαν τον σπουδαίο ρόλο που έχουν τα φρούτα στη διατροφή και τη γνωστική ανάπτυξη των νεογέννητων" αναφέρει η Claire Scavuzzo η οποία συμμετείχε στην έρευνα. "Θεωρούμε ότι αυτό είναι μία πολύτιμη πληροφορία για τις έγκυες μητέρες".

Αντίστοιχα η ειδικός Rachel Ward-Flanagan, επικεφαλής της έρευνας αναφέρει: "Κάθε μητε΄ρα θέλει να προσφέρει στα παιδιά της την καλύτερη δυνατή αρχή στη ζωή τους και σύμφωνα με τα ευρήματα μας, μία διατροφή εμπλουτισμένη με φρούτα είναι ένας τρόπος για να το πετύχει".

bigstock Young And Beautiful Pregnant W 328905979

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε και όλα τα άλλα οφέλη που έχουν τα οφέλη για τον οργανισμό, ειδικά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές  ίνες οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο στην κύηση, και επιπλέον έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών, πολύτιμα για τη μέλλουσα μαμά και το έμβρυο.

Πηγή: neurosciencenews.com

Διαβάστε επίσης

Προκαλούν προβλήματα τα ινομυώματα στον τοκετό;

Αϋπνία τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης: Πώς θα την αντιμετωπίσετε;

Τοκετός με ισχιακή προβολή: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Πρησμένοι αστράγαλοι στην εγκυμοσύνη: Αίτια και αντιμετώπιση

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πελματογράφημα και παιδί - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πελματογράφημα και παιδί - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πελματογράφημα: Μία εξέταση απαραίτητη για κάθε παιδί
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα πάρεις νέο tablet, laptop ή desktop για το παιδί σου με όφελος 200 ευρώ!

Έτσι θα πάρεις νέο tablet, laptop ή desktop για το παιδί σου με όφελος 200 ευρώ!

Αν είσαι μητέρα, το πιθανότερο είναι πως τον τελευταίο χρόνο, έχεις μάθει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της

Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της

Στην 27η εβδομάδα της κύησης βρίσκεται η Χριστίνα Μπόμπα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε εύκολες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά σε ένα μήνα (vid)

Πέντε εύκολες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά σε ένα μήνα (vid)

Με συγκεκριμένες ασκήσεις η κοιλιά σας θα ξεφουσκώσει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Όλα τα σενάρια για Πάσχα στο χωριό και καταστήματα χωρίς click in shop και click away
Εμβολιασμοί: Ανεβάζει στροφές η επιχείρηση «Ελευθερία» - Ποιες κατηγορίες παίρνουν σειρά
Δολοφονία Καραϊβάζ: Μαρτυρία γυναίκας που είδε τους εκτελεστές - Τι ψάχνει η ΕΛΑΣ σε φυλακές, κινητά
Ένοπλες Δυνάμεις: Γίνονται πανίσχυρες - Όλα τα νέα οπλικά συστήματα στο Infographic του Newsbomb.gr
Ελληνοτουρκικό «μπρα ντε φερ» στη Λιβύη: Η διπλωματική «μάχη» στο τρίγωνο Αθήνας- Άγκυρας- Τρίπολης
Ψήφος αποδήμων Ελλήνων: Κατατέθηκε το νομοσχέδιο για την άρση των περιορισμών
Βασιλακόπουλος στο Newsbomb.gr: Όλη η Ελλάδα είναι κόκκινη - Τι είπε για το Πάσχα
Η μέρα που δάκρυσε και ο Θεός: Η τραγωδία στα Τέμπη με τους 21 μαθητές (pics)
Νέα καταγγελία για το Εμβόλιο AstraZeneca: Γυναίκα 61 ετών πέθανε πέντε μέρες μετά τον εμβολιασμό
Μέγκαν Μαρκλ: Δεν θα πάει στην κηδεία του πρίγκιπα Φιλίππου για να μην γίνει το κέντρο της προσοχής
Τρίτη και 13: Γιατί η σημερινή μέρα θεωρείται γρουσούζικη
Σάλος με παιδικό σταθμό στις ΗΠΑ: Τρώνε πρώτα τα λευκά παιδιά και τα μαύρα περιμένουν με άδεια χέρια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της