Τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Τι προκαλεί την τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε;

Τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κύκλος ζωής της τρίχας σταματά στη φάση της ανάπτυξης για αυτό και πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν πιο πυκνά και πλούσια μαλλιά. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις, καθώς σύμφωνα με έρευνες το 40 με 50% των εγκύων φαίνεται ότι εμφανίζουν τριχόπτωση κατά την κύηση.

Ποια τα αίτια της τριχόπτωσης στην εγκυμοσύνη;

Η τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη είναι ένα φαινόμενο προσωρινό και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες.

Κακή διατροφή
Την περίοδο της εγκυμοσύνης οι ανάγκες του οργανισμού για σίδηρο αυξάνονται και η ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Το ίδιο ενδέχεται να προκαλέσει και η έλλειψη βιταμινών, πρωτεϊνών και ανόργανων συστατικών όπως ο ψευδάργυρος.

Ασθένειες
Τριχόπτωση μπορεί να προκαλέσουν και διάφορες ασθένειες όπως ο διαβήτης κύησης φαρμάκων για τη ρύθμιση τη αρτηριακής πίεσης και της κατάθλιψης.

Ορμονικές αλλαγές
Την περίοδο της εγκυμοσύνης παρατηρούνται μεγάλες ορμονικές αλλαγές στον οργανισμό μίας γυναίκες και δεν αποκλείεται να προκαλέσουν πτώση μαλλιών. Όπως αναφέρουμε και παραπάνω, η τριχόπτωση σε αυτές τις περιπτώσεις είναι προσωρινή και συνήθως σταματά μετά τον τοκετό.

Κληρονομικότητα
Η τριχόπτωση έχει επίσης γενετικό υπόβαθρο, γεγονός που σημαίνει ότι εάν οι γονείς σας είχαν το ίδιο πρόβλημα, είναι αρκετά πιθανό να το εμφανίσετε και εσείς.

Ανεπάρκεια θυρεοειδικής ορμόνης
Ο υποθυρεοειδισμός χαρακτηρίζεται από τη μείωση της παραγωγής της θυρεοειδικής ορμόνης στο σώμα και είναι πιο συχνός στις γυναίκες τα τελευταία χρόνια. Η ορμόνη του θυρεοειδή είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού, της ψυχικής υγείας ακόμα και της υγείας των νυχιών και των μαλλιών.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Αν και οι περισσότερες γυναίκες που έχουν πολυκυστικές ωοθήκες, εμφανίζουν τριχοφυΐα, δεν αποκλείεται να παρατηρηθεί και απώλεια μαλλιών από την περιοχή του τριχωτού της κεφαλής.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση στην εγκυμοσύνη;

  • Μην βουρτσίζετε υπερβολικά συχνά και δυνατά τα μαλλιά σας καθώς μπορεί να προκαλέσετε περαιτέρω ζημιά
  • Αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα όπως οι αλογοουρές και οι σφιχτές πλεξούδες.
  • Προτιμήστε ήπια σαμπουάν και conditioner
  • Αποφύγετε τις τεχνικές ισιώματος και τις χημικές βαφές
  • Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος
  • Εντάξτε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά που περιέχουν φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των θυλάκων των τριχών
  • Αποφύγετε τη χρήση σεσουάρ και άλλως ηλεκτρικών συσκευών θερμότητας

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη: Πώς η υπέρταση μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη;

Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της δίδυμης κύησης;

Ποιες μαιευτικές πρακτικές συμβάλλουν στην αύξηση των καισαρικών τομών;

Πώς τα ινομυώματα «αλλάζουν» κατά την εγκυμοσύνη;

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε ένα παιδί είναι έτοιμο να μάθει την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη

Πότε ένα παιδί είναι έτοιμο να μάθει την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη

Η ιστορία που βρίσκεται πίσω από το πώς μια μαμά είπε την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι facts για τα παιδιά που έχουν γεννηθεί τον Δεκέμβρη (εικόνες)

Έξι facts για τα παιδιά που έχουν γεννηθεί τον Δεκέμβρη (εικόνες)

Τα παιδιά του Δεκεμβρίου Ποια τα κοινά χαρακτηριστικά τους
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά λάθη που κάνει μια μαμά στις γιορτές (και πώς θα τα αποφύγει)

Επτά λάθη που κάνει μια μαμά στις γιορτές (και πώς θα τα αποφύγει)

Ξεχνάτε ή δεν υπολογίζετε σωστά το budget σας Περιμένετε να τα αγοράσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Η σφιχτή αγκαλιά με την μικρή Αναστασία - Δείτε τη νέα φώτο

Δούκισσα Νομικού: Η σφιχτή αγκαλιά με την μικρή Αναστασία - Δείτε τη νέα φώτο

Η υπέροχη φωτογραφία και το τρυφερό μήνυμα στην κόρη της.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)