Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι προκαλεί τις πρωινές ναυτίες; Πότε κάνουν την εμφάνισή τους και πώς θα τις αντιμετωπίσετε;

Ναυτία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι πρωινές ναυτίες είναι ένα από τα πρώτα και πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Μπορεί να ονομάζονται πρωινές ναυτίες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι εμφανίζονται μόνο τις πρωινές ώρες. Αντιθέτως, εμφανίζονται οποιαδήποτε ώρας της ημέρας στα τρία τέταρτα των εγκύων.

Πότε εμφανίζονται οι πρωινές ναυτίες;

Το συγκεκριμένο σύμπτωμα εμφανίζεται συνήθως μεταξύ της 6ης και 7ης εβδομάδα εγκυμοσύνης και υποχωρεί κάπου στην 12η ή 16η εβδομάδα. Κάποιες γυναίκες ωστόσο, εξακολουθούν να έχουν πρωινές ναυτίες και στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους.

Τι τις προκαλεί;

Κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα τι προκαλεί τις πρωινές ναυτίες. Κάποιοι παράγοντες όμως που φαίνεται ότι τις επηρεάζουν είναι:

  • το αυξημένο επίπεδο της χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG)
  • η αύξηση των επιπέδων της προγεστερόνης και των οιστρογόνων οι οποίο χαλαρώνουν τους μύες του πεπτικού συστήματος  και επιβαρύνουν την πέψη
  • η έντονη αίσθηση της οσμής λόγω εγκυμοσύνης
  • οι καούρες ή η γαστρεντερική παλινδρόμηση που είναι συνήθη στην εγκυμοσύνη

Ποια είναι τα συμπτώματα της πρωινής ναυτίας;

  • αναγούλα
  • αποστροφή σε συγκεκριμένες μυρωδιές
  • έντονη ναυτία κυρίως μετά το φαγητό

Είναι επικίνδυνες οι πρωινές ναυτίες για το έμβρυο;

Οι αδιαθεσίες αυτές δεν βλάπτουν το μωρό, ωστόσο καλό είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Εκείνος γνωρίζει ακριβώς την περίπτωσή σας και θα διασφαλίσει ότι ακόμα και σε περίπτωση έντονων ναυτιών, δεν θα στερηθείτε  πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε εσείς και το μωρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αντιμετωπίσετε;

Οι πρωινές ναυτίες εξαφανίζονται από μόνες του με την εξέλιξη της εγκυμοσύνη. Ωστόσο, μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε εντάσσοντας στη διατροφή της τις παρακάτω τροφές:

  • λεμόνι
  • τζίντζερ
  • πράσινα Μήλα
  • ανάλατα κράκερς, ψωμί και άλλα "στεγνά" τρόφιμα
  • μπανάνα
  • πατάτες
  • μπανάνα

Πηγή: whattoexpect.com

Διαβάστε επίσης

Ψευδοκύηση: Τι είναι και τι την προκαλεί;

Πώς το βάρος της εγκύου επηρεάζει την εγκεφαλική ανάπτυξη του εμβρύου;

Λιγουρεύεστε junk food στο πρώτο τρίμηνο; Να τι λένε οι ειδικοί

Πόσες καισαρικές μπορεί να κάνει μία γυναίκα;

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα τους; Πού ψάχνουν τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Οφέλη χριστουγεννιάτικων ιστοριών Προτάσεις βιβλίων για παιδιά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Προβλέψτε το άγχος Ζήστε τη στιγμή Θυμηθείτε να αναπνέετε Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Αν ισχύει η διαχρονική ρήση πως «τα παιδιά είναι ένας καθρέφτης των…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)