Έντονη εφίδρωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;

Έντονη εφίδρωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;

Είστε έγκυος και ιδρώνετε παραπάνω από το φυσιολογικό; Δείτε γιατί και τι μπορείτε να κάνετε. 

Έντονη εφίδρωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;

Η εφίδρωση είναι μία φυσιολογική διαδικασία του ίδιου του σώματος για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του.

Την περίοδο της εγκυμοσύνης, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και σε συνδυασμό με τις ορμονικές αλλαγές, την αύξηση του σωματικού βάρους και την αύξηση της ροής του αίματος, η εφίδρωση είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα.

Για ποιους άλλους λόγους μπορεί να νιώθετε ότι ιδρώνετε παραπάνω από το φυσιολογικό;

Αλλαγές στον μεταβολισμό
Την περίοδο της εγκυμοσύνης καίτε πιο εύκολα και γρήγορα θερμίδες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε έντονη εφίδρωση.

Υπερθυρωειδισμός
Πολλές γυναίκες την περίοδο της εγκυμοσύνης τους παρουσιάζουν υπερθυρωειδισμό, μία πάθηση κατά την οποία αυξάνονται οι καρδιακοί παλμοί και η θερμοκρασία του σώματος. Ο υπερθυρωειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε έντονη εφίδρωση και μπορεί να συνεχιστεί και μετά τον τοκετό.

Υπογλυκαιμία
Στην εγκυμοσύνη τα επίπεδα σακχάρου συχνά πέφτουν κάτι που μπορεί να σας κάνει να ιδρώσετε.

Υψηλά επίπεδα προγεστερόνης
Κατά την εγκυμοσύνη, αυξάνονται τα επίπεδα προγεστερόνης. Η αύξηση αυτή οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνεπώς και σε εφίδρωση.

Πικάντικα φαγητά
Η κατανάλωση πικάντικων τροφών μπορεί επίσης να προκαλέσει έντονη εφίδρωση.

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Αποφύγετε την έντονη σωματική άσκηση
  • Αποφύγετε τους χώρους με υψηλές θερμοκρασίες
  • Αλλάξτε τη διατροφή σας - Αποφύγετε τις πικάντικες τροφές
  • Παρακολουθήστε τυχόν αλλαγές στη συχνότητα και την ένταση που ιδρώνετε και ενημερώστε τον γιατρό σας

Πηγή: momjunction.com

 

 

 

Διαβάστε επίσης

Κακοσμία στόματος στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Πότε είναι ανησυχητικό;

Εμβρυϊκό σμήγμα (Vernix Caseosa) - Τα οφέλη του μέσα και έξω από τη μήτρα

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι  για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Πέντε τρόποι για να κρύψετε τα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης σας

Λοιπόν, είστε έγκυος αλλά δεν θέλετε να μοιραστείτε με τους άλλους αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξε μους φράουλας με 3 υλικά μέσα σε 10 λεπτά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

Φτιάξε μους φράουλας με 3 υλικά μέσα σε 10 λεπτά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

Η φράουλα είναι ένα φρούτο που παραδοσιακά απολαμβάνουμε τους καλοκαιρινούς μήνες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ύπνο και χρόνο για τον εαυτό τους: Αυτά ζητούν οι μανούλες σήμερα – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Ύπνο και χρόνο για τον εαυτό τους: Αυτά ζητούν οι μανούλες σήμερα – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Οι μαμάδες μικρών παιδιών στην Ελλάδα σήμερα έχουν ανάγκη από ύπνο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει φώτο της κοιλιάς της 5 μήνες μετά τον τοκετό

Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει φώτο της κοιλιάς της 5 μήνες μετά τον τοκετό

Με δύο φωτογραφίες έδειξε πώς ήταν η κοιλιά της έναν μήνα μετά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved