Κακοσμία στόματος στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Κακοσμία στόματος στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Πού οφείλεται η κακοσμία του στόματος στη εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε;

Κακοσμία στόματος στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

H κακοσμία του στόματος, γνωστή και ως χαλίτωση, οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και στη γλώσσα και εμφανίζεται στο 80-90% του πληθυσμού, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.

Ιδιαίτερη συνηθισμένη είναι η κακοσμία του στόματος και την περίοδο της εγκυμοσύνης. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό και τι μπορείτε να κάνετε;

Αίτια:

Ορμονικές αλλαγές
Η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης ενδέχεται να προκαλέσει ουλίτιδα ή φλεγμονή των ούλων. Τα πρησμένα ούλα έχουν υποδοχές οι οποίες "φυλακίζουν" τις διάφορες τροφές και προκαλούν άσχημη οσμή.

Εμετός
Το 66% των εγκύων παρουσιάζουν συμπτώματα ναυτίας και εμετού κατά την κύηση. Ο συχνός εμετός οδηγεί στη δημιουργία ενός όξινου περιβάλλοντος στο στόμα το οποίο συμβάλλει και στην κακή οσμή.

Έλλειψη ασβεστίου
Το ανεπαρκές ασβέστιο στο αίμα της μητέρας προκαλεί έκλυση μετάλλων από τα οστά και τα δόντια. Μπορεί δηλαδή, να προκαλέσει αδύναμα δόντια τα οποία ενδέχεται να οδηγήσουν σε κακοσμία.

Αφυδάτωση
Την περίοδο της εγκυμοσύνης ο οργανισμός αφυδατώνεται πιο εύκολα για αυτό και χρειάζεται να πίνετε περισσότερο νερό. Εκτός από αφυδάτωση, η κατανάλωση λιγότερου νερού μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κακή οσμή.

Αργή πέψη
Οι ορμονικές αλλαγές και γενικά οι αλλαγές στο γυναικείο σώμα την περίοδο της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να επηρεάσουν και την πέψη. Η παλινδρόμηση είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα και μπορεί να οδηγήσει σε απομετάλλωση του σμάλτου, ευαισθησία στα δόντια και συνεπώς δυσοσμία.

Τι μπορείτε να κάνετε:

  • Bουρτίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
  • Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχει μείνει τροφή ανάμεσα στα δόντια.
  • Εκτός από τα δόντια, είναι σημαντικό να καθαρίζετε και τη γλώσσα σας, ένα σημείο όπου εύκολα συγκεντρώνονται βακτήρια. 
  • Κάντε γαργάρες με αλατόνερο μετά από κάθε γεύμα.
  • Αποφύγετε τροφές με έντονη γεύση, όπως σκόρδο ή κρεμμύδι.
  • Εντάξτε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, καθώς έχουν την τάση να "καθαρίζουν" τα δόντια και συμβάλλουν στην πέψη.
  • Καταναλώνετε πολύ νερό.
  • Φροντίστε να προσλαμβάνετε επαρκή ποσότητα ασβεστίου.

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Μαγικές φωτογραφίες γέννησης που όμοιές της δεν έχετε δει ποτέ ξανά

Πρήξιμο στην εγκυμοσύνη: Πότε είναι ανησυχητικό;

Τεστ εγκυμοσύνης με ζάχαρη: Πόσο αξιόπιστο είναι;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρώμη στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Βρώμη στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα οφέλη της βρώμης στην εγκυμοσύνη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή για εγκύους:Η Χριστίνα Μπόμπα μας δείχνει 4 αγαπημένες της συνταγές

Διατροφή για εγκύους:Η Χριστίνα Μπόμπα μας δείχνει 4 αγαπημένες της συνταγές

Η Χριστίνα Μπόμπα προσέχει τη διατροφή της και στην εγκυμοσύνη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: 5 νέες φώτο και 5 αγκαλιές με τα παιδιά της

Κάτια Ζυγούλη: 5 νέες φώτο και 5 αγκαλιές με τα παιδιά της

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς η Κάτια Ζυγούλη δημοσίευσε τις ωραιότερες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι;

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι;

Ιδέες και προτάσεις ψυχαγωγίας για το διήμερο.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown - Λύκεια – Γυμνάσια: Αυτή είναι η απόφαση – Δείτε πότε ανοίγουν
Τζόνσον: Το μεταλλαγμένο στέλεχος του κορονοϊού «ίσως είναι πιο θανατηφόρο»
Κορονοϊός - Σοκάρουν οι εικόνες από το Παλέρμο: 700 νεκροί άταφοι - Γέμισαν τα νεκροταφεία
Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι - Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία
«Βρέχει» λεφτά από την επόμενη εβδομάδα: Πότε πληρώνονται επιδόματα, συντάξεις και αποζημιώσεις
Επίδομα 534 ευρώ: Πότε λήγει η προθεσμία για τις αναστολές Ιανουαρίου - Οι πληρωμές
Survivor Spoiler 21/1: Αποχωρεί οικειοθελώς η Ανθή Σαλαγκούδη; (Vid)
Αύξηση στρατιωτικής θητείας: Ποιοι θα κάνουν 12 μήνες, ποιοι εξαιρούνται - Από πότε θα ισχύει
Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε θα δουν τα χρήματα στο λογαριασμό τους οι δικαιούχοι
Καιρός: Κακοκαιρία το Σαββατοκύριακο και προειδοποίηση Αρναούτογλου...
Ανατριχιαστική ομολογία του προπονητή ιστιοπλοΐας: «Είχαμε σχέση με την 11χρονη, δεν ήταν βιασμός»
Ποια τυριά περιέχουν το περισσότερο αλάτι (εικόνες)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας