Άριελ Κωνσταντινίδη - Πέννυ Μπαλτατζή: Η προσωπική τους εμπειρία και τα συναισθήματα για τον θηλασμό

Ο θηλασμός μετατρέπει κάθε στιγμή με το μωρό σε μια εμπειρία που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Είναι τα πρώτα δευτερόλεπτα της ημέρας που συνδέεσαι μαζί του, οι μικρές προκλήσεις που ξεπερνιούνται με επιμονή και οι στιγμές που φέρνουν αίσθηση δύναμης και ικανοποίησης.

Ο μητρικός θηλασμός όμως έχει σημαντική θετική επίδραση και στην ψυχική υγεία της μητέρας. Μελέτες δείχνουν ότι μειώνει τον κίνδυνο μεταγεννητικής κατάθλιψης και άγχους, ενώ παράλληλα αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη της μητέρας στις ικανότητές της. Το γεγονός ότι προσφέρει θρεπτικά συστατικά απευθείας από το σώμα της, δημιουργεί μια βαθιά αίσθηση ολοκλήρωσης και δύναμης.

Θηλασμός: Όταν νιώθετε ότι δεν τα καταφέρνετε – Και πώς να το διαχειριστείτε

Η Άριελ Κωνσταντινίδη και η Πέννυ Μπαλτατζή με αφορμή την Εβδομάδα Θηλασμού (1–7 Νοεμβρίου), μιλούν ανοιχτά στο Mothersblog.gr για τα συναισθήματα, τη χαρά και τη σύνδεση που φέρνει ο θηλασμός.

Κάθε στιγμή θηλασμού διαμορφώνει τη σχέση μητέρας και παιδιού και αφήνει ανεξίτηλο αποτύπωμα. Οι δύο μαμάδες περιγράφουν με ειλικρίνεια και απλότητα την προσωπική τους εμπειρία, αποκαλύπτοντας τη βαθύτερη σύνδεση που δημιουργεί ο θηλασμός.

Πρακτικά tips για επιτυχημένο θηλασμό

Άριελ Κωνσταντινίδη: «Ο θηλασμός για μένα είναι θαλπωρή, ασφάλεια, ηρεμία»»

«Ο θηλασμός για μένα είναι...θαλπωρή, ασφάλεια, ηρεμία; Για μένα. Μια γλύκα εσωτερική, μία πληρότητα, χαλαρότητα. Πολύ μεγάλη αγαλλίαση. Νιώθω μια μικρή επικοινωνία με το μωρό, ένα δέσιμο, όπως ήτανε στη μήτρα μου. Απλώς τώρα είναι έξω. Δεν την ταΐζω μέσα μου. Μου δείχνει το θέλω της, μου δίνει την επιθυμία της και της δίνω εγώ περισσότερο.»

«Οι πρώτες μέρες θηλασμού μπορεί να είναι δύσκολες. Εγώ δυσκολεύτηκα, πόνεσα, απογοητεύτηκα. Επέμεινα όμως να το ξεπεράσω, να κάνω υπέρβαση για το καλό μας... για το καλό το δικό μου και για το καλό του μωρού μου. Και πραγματικά μετά με εμπιστοσύνη, έρχονται οι μέρες που είναι απόλαυση και ανακούφιση.»

Θηλασμός: Μια μοναδική εμπειρία σύνδεσης

Ο θηλασμός είναι μια μοναδική εμπειρία που φέρνει κοντά τη μητέρα και το παιδί, γεμίζοντάς τους με συναισθήματα θαλπωρής, ασφάλειας και αγάπης. Η προσωπική μαρτυρία της Άριελ Κωνσταντινίδη μας θυμίζει ότι, παρά τις δυσκολίες των πρώτων ημερών, η υπομονή και η επιμονή ανταμείβονται με στιγμές βαθιάς σύνδεσης και χαράς. Κάθε μητέρα ζει αυτή την εμπειρία με τον δικό της τρόπο, και η αλήθεια της Άριελ μας εμπνέει να εκτιμήσουμε την ομορφιά της κάθε στιγμής με το μωρό μας.

Πέννυ Μπαλτατζή : «100 παιδιά να είχα, 100 παιδιά θα θήλαζα»

Η τρυφερή στιγμή της σύνδεσης

«Αυτή η στιγμή που συνδέομαι μέσω του θηλασμού με το μωράκι μου, με τον Ορφέα, το τρίτο μου παιδάκι, και σου μιλάω τώρα που θηλάζει, είναι για εμένα από τις πιο τρυφερές στιγμές της ζωής μου.

Νιώθω ότι γίνομαι τόσο ευάλωτη εκείνη τη στιγμή, αλλά και τόσο παντοδύναμη, που το μωρό μου μεγαλώνει με το γάλα μου, βλέποντάς το κάθε μέρα να αλλάζει...

Να, τώρα με χτυπάει και έχω διαβάσει ότι αυτό ρυθμίζει τη ροή του γάλακτος.

Συγκινούμαι πολύ... Μέσα σε αυτή την ευαλωτότητα νιώθω και την παντοδυναμία να δίνεις πραγματικά ό,τι έχεις και δεν έχεις στο παιδί σου, με όλη σου την κούραση, με όλη σου την αντοχή, τη μη αντοχή....

Μακάρι να μην τέλειωνε ποτέ αυτό.

Αυτή τη στιγμή να τη νιώθω για πάντα. Να νιώθω αυτή την ευαλωτότητα και αυτή την παντοδυναμία.

Ξέρω ότι δεν θα κρατήσει για πάρα πολύ καιρό ακόμα. Και θέλω να το απολαύσω όσο μπορώ. Νιώθω ευγνωμοσύνη που θήλασα και τα τρία μου παιδιά. Και 100 παιδιά να είχα, 100 παιδιά θα θήλαζα.

Και δεν έχω περάσει εύκολα... και μαστίτιδες και τα πάντα... Αλλά θα κλείσω με αυτό.

100 παιδιά να είχα, 100 παιδιά θα θήλαζα».

Οι ήχοι που μένουν για πάντα

Κατά τη διάρκεια του ηχητικού της μηνύματος ακούγεται ο μικρός της Ορφέας να θηλάζει. Ήχοι που κάθε μαμά δεν θέλει να ξεχάσει ποτέ. Μικρές φωνούλες απόλαυσης, πληρότητας και ευτυχίας που συνοδεύουν τη στιγμή του θηλασμού και μένουν για πάντα στη μνήμη.

Το μήνυμα της Πέννυς Μπαλτατζή

Η Πέννυ Μπαλτατζή μέσα από το μήνυμά της θυμίζει σε κάθε μαμά ότι ο θηλασμός είναι κάτι περισσότερο από θρέψη. Είναι μια στιγμή σύνδεσης, τρυφερότητας, δύναμης και ευαλωτότητας. Αξίζει κάθε δάκρυ, κάθε κούραση, κάθε μάχη με μαστίτιδες ή κούραση, γιατί κάθε στιγμή είναι μοναδική και ανεκτίμητη.

Και όπως λέει και η ίδια, ακόμα κι αν η διαδικασία δεν είναι πάντα εύκολη, η εμπειρία του θηλασμού είναι κάτι που κάθε μαμά θέλει να ζήσει ξανά και ξανά: 100 παιδιά να είχα, 100 παιδιά θα θήλαζα.