Μαστίτιδα και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζεις από μία μαία

Η μαστίτιδα της γαλουχίας είναι μία λοίμωξη του μαστού, η οποία εκδηλώνεται συχνότερα μέσα στους πρώτους 3-6 έξι μήνες του θηλασμού. Είναι από τις πιο συχνές επιπλοκές του θηλασμού και, λόγω του ότι υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τη μαστίτιδα , μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση και άγχος στις θηλάζουσες μητέρες.

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε μαστίτιδα

Συνήθως εκδηλώνεται με πόνο ή ευαισθησία στο στήθος, ιδιαίτερα σε ένα σημείο. Παρατηρείται μια θερμή, κόκκινη και ευαίσθητη περιοχή στον μαστό σε συνδυασμό με συμπτώματα συστηματικής λοίμωξης, όπως πυρετός (38,5°C ή περισσότερο), ρίγος και μυαλγίες. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν συμπτώματα γρίπης.

Θηλασμός & μαστίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Αίτια μαστίτιδας

Οι πιο συχνές αιτίες ανάπτυξης της μαστίτιδας είναι:

Σύμφορηση και στάση του γάλακτος

Το γάλα παραμένει μένει στο στήθος, δεν αδειάζει τελείως, με αποτέλεσμα την δημιουργία φλεγμονής σ εκείνο το σημείο.

Μπορεί να προκληθεί για διάφορους λόγους, όπως:

• Απόφραξη των γαλακτοφόρων πόρων
• Κακή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος
• Υπερπαραγωγή γάλακτος
• Μείωση συχνότητας ή αριθμού θηλασμών

Τραυματισμένες θηλές

Επιτρέπουν στα μικρόβια να εισχωρήσουν και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Στρες και κόπωση της μητέρας

Άλλες καταστάσεις όπως ο τραυματισμός του μαστού, ένας σφιχτός στηθόδεσμος, η πίεση από τη θέση ύπνου, η διατροφή της μητέρας και η έντονη άσκηση έχουν επίσης κατηγορηθεί.

Φραγμένοι πόροι στο στήθος - Τι πρέπει να γνωρίζετε αν θηλάζετε

Θεραπεία

Η θεραπεία της μαστίτιδας περιλαμβάνει τη συνέχιση του θηλασμού και της αποτελεσματικής απομάκρυνσης του γάλακτος. Πρέπει να εφαρμόζονται ζεστές κομπρέσες, παυσίπονα και λογική χρήση αντιβιοτικών κατάλληλων για θηλασμό. Μέσα σε 24–48 ώρες τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν και η μητέρα θα νιώσει καλύτερα.

Πρόληψη

Τα πιο βασικά μέτρα περιλαμβάνουν:

Συχνός και τακτικός θηλασμός:

Θα πρέπει να αποφεύγονται μεγάλες χρονικές περίοδοι χωρίς θηλασμό. Αν χρειαστεί, ο μαστός θα πρέπει να αντληθεί με το χέρι ή με θήλαστρο και να αδειάσει αποτελεσματικά.

Σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος (latch):

Διασφαλίζει ότι το γάλα απομακρύνεται πλήρως από τον μαστό και μειώνει τον κίνδυνο στάσης γάλακτος.

Καλή υγιεινή:

Καθαρά χέρια πριν το θηλασμό και σωστή φροντίδα θηλών και στήθους μειώνουν την πιθανότητα μόλυνσης.

Αποφυγή υπερβολικής πίεσης στον μαστό:

Σφιχτά σουτιέν ή στηθόδεσμοι, καθώς και ακατάλληλες θέσεις ύπνου, μπορούν να προκαλέσουν στασιμότητα γάλακτος.

Άμεση αντιμετώπιση προβλημάτων θηλής:

Ραγάδες, τραυματισμοί ή πληγές πρέπει να φροντίζονται νωρίς για να αποφευχθεί εισαγωγή μικροβίων.

Ισορροπημένη διατροφή και επαρκής ξεκούραση:

Η καλή φυσική κατάσταση και η μείωση στρες ενισχύουν το ανοσοποιητικό και μειώνουν την πιθανότητα μαστίτιδας.

Μαστίτιδα: Αναγνωρίστε τα σημάδια και φροντίστε τον μαστό σας

Μύθοι για τη μαστίτιδα

«Αν πάθεις μαστίτιδα, πρέπει να διακόψεις τον θηλασμό».

Ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Η διακοπή ή ο περιορισμός του θηλασμού το μόνο που θα προκαλέσει είναι να αυξήσει τη βαρύτητα της υπάρχουσας λοίμωξης ή την επανεμφάνισή της.

«Το γάλα μου είναι επικίνδυνο για το μωρό».

Η σύσταση του γάλακτος μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης του μαστού. Τα επίπεδα ορισμένων αντιφλεγμονωδών συστατικών αυξάνονται για την προστασία του βρέφους. Επομένως, είναι απόλυτα ασφαλές το μωρό να θηλάζει από μαστό με μαστίτιδα.

«Ξεκίνησα αντιβίωση, η οποία θα βλάψει το παιδί μου».

Οι αντιβιώσεις που θεραπεύουν τη μαστίτιδα είναι απολύτως ασφαλείς για τον θηλασμό και μπορούν να λαμβάνονται άφοβα, σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας.

5 συμβουλές για να αποφύγετε τη μαστίτιδα την περίοδο του θηλασμού (vid)

Καλλιόπη Περιβολάρη, Μαία

^{Βιογραφικό σημείωμα:}

^{Όνομα: Περιβολάρη Καλλιόπη
Τηλέφωνο: 6976732635
Ημερομηνία γέννησης: 28/12/1992
E-mail: kelli.peri@hotmail.com}

^{E-mail: kelli.peri@hotmail.com}

^{Εκπαίδευση}

• ^{2010-2014 Πτυχιούχος Τμήματος Μαιευτικής, ΤΕΙ Αθήνας}
• ^{2010 Απόφοιτος Γενικού Λυκείου}

^{Εργασιακή εμπειρία}

• ^{2019- τώρα : Μαία Ιατρού Κ. Νικολόπουλου Γιώργου}
• ^{2015- 2019: εργασία ως μαία στην αίθουσα τοκετών της ΡΕΑ μαιευτική γυναικολογική κλινική}
• ^{2014: πραγματοποίηση 6μηνης πρακτικής άσκησης στο ΓΝΑ Αλεξάνδρα}

^{Επιμόρφωση}

• ^{2019: Πιστοποίηση Νεογνικής Ανάνηψης (NLS)}
• ^{2015: 9ο Μετεκπαιδευτικό σεμινάριο & Advanced Course Μητρικού Θηλασμού}
• ^{2015: πιστοποιημένες γνώσεις Η/Υ (Global Cert)}