Ύψος παιδιού: Τροφές που θα βοηθήσουν το παιδί σας να ψηλώσει (pics)

Ανησυχείτε για το ύψος του παιδιού σας; 

Ύψος παιδιού: Τροφές που θα βοηθήσουν το παιδί σας να ψηλώσει (pics)

Μήπως ο κολλητός φίλος του «πέταξε» μπόι και αναρωτιέστε το δικό σας βλασταράκι γιατί δεν ψηλώνει; Μήπως δυσκολεύεστε να ταΐσετε το παιδί σας υγιεινά; Αν, απαντήσατε «ναι» σε όλα τα παραπάνω, τότε μάλλον το παιδί σας δεν έχει το ύψος που θα θέλατε να έχει.

Πώς μπορείτε όμως να βοηθήσετε ένα παιδί να ψηλώσει μέσα από φαγητά;

Όσον αφορά το ύψος, διάφοροι παράγοντες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Η κληρονομικότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να προβλέψει πόσο ψηλό θα γίνει το μωρό σας. Εκτός από τα γονίδια όμως, η κατανάλωση των σωστών θρεπτικών τροφίμων είναι πολύ σημαντική για να βοηθήσει το παιδί σας να μεγαλώσει.

Η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη ή HGH ρυθμίζει το ύψος του παιδιού σας. Η υπόφυση του παιδιού σας εκκρίνει αυτή την ορμόνη. Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να τρώει τρόφιμα που θα τονώσει την παραγωγή της HGH θα διασφαλίσει ότι το παιδί σας θα κερδίσει αρκετό ύψος.

Μήπως ο κολλητός φίλος του «πέταξε» μπόι και αναρωτιέστε το δικό σας βλασταράκι γιατί δεν ψηλώνει;

Οι top τροφές που βοηθούν στην αύξηση του ύψους του παιδιού είναι το γάλα, τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά. Πάμε να τα δούμε όμως αναλυτικά στην παρακάτω gallery.

Διαβάστε επίσης:
Πώς να μετρήσετε σωστά το ύψος του παιδιού σας

Κοντό παιδί: Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς;

Δύο τροφές που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved