Αυτή τη γιορτή της μητέρας κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου: Περισσότερο ύπνο!
Όσες μανούλες κι αν ρώτησες πριν γεννήσεις το πρώτο σου παιδάκι για να μάθεις πώς είναι η ζωή με ένα μωρό, είναι σίγουρο πως σου απάντησαν πως έχουν «ξεχάσει» τον ύπνο.
Είσαι νέα μαμά και έχεις χάσει τον ύπνο σου;
Η Fisher-Price είναι εδώ για να σε στηρίξει, να σε ενθαρρύνει και να σε βοηθήσει, ώστε να είσαι κάθε μέρα πιο ξεκούραστη.
Μοιράσου ξέγνοιαστα με το μωράκι αμέτρητες όμορφες στιγμές και άπειρες ώρες δημιουργικής απασχόλησης!
Η Fisher-Price είναι εδώ για να σε στηρίξει, να σε ενθαρρύνει και να σε βοηθήσει, ώστε να είσαι κάθε μέρα πιο ξεκούραστη.
Μοιράσου ξέγνοιαστα με το μωράκι αμέτρητες όμορφες στιγμές και άπειρες ώρες δημιουργικής απασχόλησης!
Ο ύπνος της μαμάς δεν είναι πολυτέλεια: Γιατί χρειάζεται η βοήθεια της οικογένειας
Κάθε «λογικός άνθρωπος» μπορεί να υποθέσει πως με τον ερχομό ενός μωρού, η καθημερινότητα μίας γυναίκας, αλλάζει.
«Όταν κοιμάται το μωρό, να κοιμάσαι κι εσύ»: Γιατί είναι αδύνατον να εφαρμόσεις αυτή τη συμβουλή
Είναι η συμβουλή που άκουσες περισσότερο κατά τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης σου: «Όποτε κοιμάται το μωρό, να κοιμάσαι κι εσύ», σου είπαν και οι μαίες στο μαιευτήριο, τις πρώτες μέρες με το μωράκι σου.
Ύπνο και χρόνο για τον εαυτό τους: Αυτά ζητούν οι μανούλες σήμερα – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
Οι μαμάδες μικρών παιδιών στην Ελλάδα σήμερα έχουν ανάγκη από ύπνο και ξεκούραση, καθώς αντιμετωπίζουν αυτή τη βασική ανάγκη του οργανισμού τους ως πολυτέλεια, ενώ, ειδικά κατά τον τελευταίο χρόνο της πανδημίας, η ανάγκη για ξεκούραση αυξήθηκε σημαντικά.
Podcast:
Η υγεία της νέας μητέρας και ο ύπνος
To podcast του Mothersblog.gr - Ενημερωθείτε για τον ρόλο του ύπνου στη συνολική καλή υγεία μιας μητέρας. Απαντήσεις δίνει ο κύριος Χαράλαμπος Μερμίγκης, ειδικός ιατρός ύπνου και Διευθυντής Τμήματος Διαταραχών Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center.
Podcast:
Τι ζητάει μια νέα μαμά;
To podcast του Mothersblog.gr - Ενημερωθείτε για το πώς επηρεάζει η έλλειψη ύπνου του πρώτου διαστήματος την ψυχολογία της νέας μαμάς. Απαντήσεις δίνει η Μυρτώ Κογεβίνα, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτριας.
