Καθώς κάνεις τα πρώτα βήματα στο συναρπαστικό «ταξίδι» της μητρότητας, υπάρχουν πολλά ερωτήματα που σε προβληματίζουν, ενώ τα περισσότερα από αυτά αφορούν στη διατροφή του μικρού σου, αφού θέλεις να είσαι σίγουρη ότι του προσφέρεις καθημερινά μόνο το καλύτερο. «Πώς θα είμαι σίγουρη ότι προσφέρω στο μωρό μου ένα ολοκληρωμένο και ωφέλιμο γεύμα»; «Ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται στα τρυφερά στάδια της ανάπτυξης»; «Άραγε το μωρό μου απολαμβάνει το φαγητό του»; Τα παραπάνω ερωτήματα είναι μόνο μερικά από αυτά που σε βάζουν στη διαδικασία να αναζητήσεις τρόπους, ώστε να κάνεις πιο θρεπτική και λαχταριστή τη διατροφή του μωρού σου.

Ένας τρόπος για να είσαι σίγουρη πως παρέχεις στο μικρό σου μία απολαυστική διατροφή υψηλής θρεπτικής αξίας, η οποία ανταποκρίνεται στις αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού του, είναι να γνωρίζεις τις ανάγκες που παρουσιάζει σε κάθε στάδιο της ζωής του και ειδικότερα από την ηλικία των έξι μηνών και άνω. Διότι αυτό είναι το σημείο που μπορείς πλέον να συστήσεις μία μικτή, «πλούσια» διατροφή στο μωρό σου, η οποία εκτός από το πολύτιμο και αναντικατάστατο μητρικό γάλα, θα περιλαμβάνει και άλλα ήδη ωφέλιμων τροφών. Το ζήτημα είναι, βέβαια, ποιες είναι οι τροφές που αξίζουν πραγματικά μία θέση στην καθημερινή διατροφή του μωρού σου;

Ενισχύοντας την ισορροπημένη ανάπτυξη των οστών του μωρού μέσω της διατροφής

Να ξέρεις πως όταν το μωρό σου συμπληρώσει τους πρώτους έξι μήνες ζωής, μπορείς να διευρύνεις με περισσότερα είδη τροφών το διατροφολόγιο του, συνεχίζοντας να του παρέχεις καθημερινά το πολύτιμο και αναντικατάστατο μητρικό γάλα.

Αν θέλεις να εμπλουτίσεις τη διατροφή του μωρού σου με εναλλακτικές προτάσεις τροφών, μπορείς να του προσφέρεις μία φρουτόκρεμα από πορτοκάλι, αχλάδι, μήλο, μπανάνα, δηλαδή έναν απολαυστικό συνδυασμό φρούτων που περιλαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σου την παρούσα περίοδο. Εναλλακτικά, αν δεν έχεις αρκετό ελεύθερο χρόνο για να προετοιμάσεις τα φρούτα, υπάρχουν και οι Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ, οι οποίες είναι εμπλουτισμένες με ασβέστιο και βιταμίνη D, ενώ δεν περιέχουν χρωστικές και συντηρητικά όπως απαιτείται από την ισχύουσα νομοθεσία.

0 θρεπτικός «σύμμαχος» που υποστηρίζει τις νοητικές ικανότητες του μωρού

Έχει σημασία να γνωρίζεις πως το δεύτερο εξάμηνο της ζωής του μωρού σου, είναι μία περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας παρουσιάζει σημαντική σωματική και νοητική ανάπτυξη. Ομολογουμένως είναι εύκολο να διακρίνεις τις σωματικές αλλαγές που προκύπτουν όμως, όσον αφορά στην εξέλιξη των νοητικών λειτουργιών, καλό θα ήταν να γίνεις λίγο πιο παρατηρητική και να αφιερώνεις περισσότερο χρόνο στο μωρό σου, καθώς έχει αποδειχθεί πως η φροντίδα και η προσοχή που λαμβάνει το μωρό από τους γονείς σε αυτό το στάδιο, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη γνωσιακή ανάπτυξή του. Σκέψου απλώς ότι ο εγκέφαλος του μωρού, αναπτύσσεται ραγδαία ήδη από τους μήνες που βρίσκεται μέσα στην κοιλιά σου. Και μπορεί να μην το γνώριζες, αλλά η πρωτεΐνη και ο σίδηρος που λαμβάνει μέσω του πλακούντα και μετέπειτα μέσω του μητρικού γάλακτος, είναι δύο αναγκαία θρεπτικά στοιχεία που ενισχύουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού και τα οποία είναι απαραίτητα για εκείνο ακόμη και μετά τη γέννησή του.

Επιπλέον, να ξέρεις πως οι Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ, οι οποίες αποτελούν μέρος μία μικτής βρεφικής διατροφής και μεγαλώνουν γερά παιδιά από κούνια, περιέχουν 30% λιγότερα σάκχαρα σε σχέση με άλλες αντίστοιχες κρέμες, ενώ είναι εμπλουτισμένες με σίδηρο που συμβάλλει στη φυσιολογική γνωσιακή ανάπτυξη του μωρού.

Θρεπτικά στοιχεία για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού σου

Ένας τρόπος για είσαι σίγουρη πως παρέχεις στο μωρό σου τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται κατά τους πρώτους 12 μήνες της ζωής του, είναι να γνωρίζεις ποια είναι τα θρεπτικά στοιχεία που εμπεριέχει το μητρικό γάλα. Διότι η πολύτιμη σύσταση του μητρικού γάλακτος έχει ανεκτίμητη αξία για την ισορροπημένη και σωστή ανάπτυξη του μωρού σου, ενώ αποτελεί την κύρια πηγή από όπου αντλεί τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, τουλάχιστον μέχρι να συμπληρώσει το πρώτο εξάμηνο ζωής. Άλλωστε, όπως επισημαίνει και ο ΠΟΥ, «τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία».

Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ

Και για ποικιλία, επίλεξε Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ με 30% λιγότερα σάκχαρα σε σχέση με άλλες αντίστοιχες κρέμες. Οι Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ δεν περιέχουν πρόσθετο αλάτι, ούτε χρωστικές και συντηρητικά, όπως απαιτείται από την ισχύουσα νομοθεσία ενώ ένα γεύμα καλύπτει τουλάχιστον το 30% των ημερήσιων αναγκών στις απαραίτητες βιταμίνες Α, D* και Β1* για βρέφη και το 40% των ημερήσιων αναγκών σε Ασβέστιο* και Σίδηρο. Επίσης είναι οι μόνες ελληνικές κρέμες.

Μέσα από μία τεράστια γκάμα προϊόντων, στην οποία συγκαταλέγονται η Φαρίν Λακτέ με Βρώμη, η Μπισκοτόκρεμα, η Κρέμα Δημητριακών, η Κρέμα Βανίλια, το Άνθος Oρύζης, η Φρουτόκρεμα με 5 Φρούτα και πολλές λαχταριστές επιλογές, θα προσφέρεις στο μωρό σου έναν συνδυασμό γεύσης και ενέργειας.

* Οι Βρεφικές Κρέμες ΓΙΩΤΗΣ είναι εμπλουτισμένες με βιταμίνες Β1, D και ασβέστιο όπως απαιτείται από την ισχύουσα νομοθεσία 2006/125/ΕΚ