Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Από τις πιο έντονες αναμνήσεις των παιδικών μας χρόνων τα καλοκαίρια, ήταν το μέτρημα των μπάνιων και των παγωτών

Πόσα παγωτά επιτρέπεται να τρώει το παιδί;

Και σα να παραδίδει η μία γενιά στην άλλη τη σκυτάλη, η ερώτηση: «Πόσα μπάνια έχεις κάνει» και «Πόσα παγωτά έχεις φάει», ακούγεται και από τα παιδιά μας. Μάλιστα, τώρα που έχουμε γίνει γονείς, η επιθυμία και το παρακάλι των παιδιών μας για ένα παγωτάκι ακόμα, έχει εξελιχθεί σε καλοκαιρινό «πονοκέφαλο».

Επιτρέπεται, λοιπόν, να δίνω στο παιδί μου παγωτό; Είναι προτιμότερο να του δίνω τυποποιημένο ή σπιτικό; Να τρώει κάθε μέρα ή όχι; Απορίες που έχουν δικαίως όλοι οι γονείς.

Το παγωτό, λοιπόν, κατά βάση αποτελείται από γάλα, άρα μπορούμε να πούμε ότι έχει θρεπτικά οφέλη στον οργανισμό, αφού περιέχει συστατικά όπως το ασβέστιο, οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β κ.α. Αλλά, ναι υπάρχει το αλλά, έχουν και αυξημένες ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, που σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Εξάλλου, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το παγωτό είναι γλυκό. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αντικαταστήσουν ένα γεύμα ή φρούτα. Για το λόγο αυτό – κι επειδή παν μέτρον άριστον – τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε 2 – 3 παγωτά την εβδομάδα.

ICE CREAM CONES

Φροντίστε, λοιπόν, να:

  • Μη συνοδεύεται από extra υλικά, όπως σαντιγί, τρούφα, σιρόπι
  • Το συνοδεύσετε - αν δε θέλει να είναι σκέτο -  με κομμάτια φρούτων εποχής ή ξηρούς καρπούς

Αν το αγοράσετε από το περίπτερο προσέξτε να:

  • Μην έχει λιώσει και επαναψυχθεί. Αυτό μπορείτε να το καταλάβετε, αν η συσκευασία είναι παραμορφωμένη.
  • Το ψυγείο να είναι σε σκιερό μέρος και να έχει δυνατή ψύξη.
  • Να μην αγοράζετε αλλοιωμένο ή μαλακό παγωτό
  • Προτιμήστε να παίρνετε τα παγωτά από το κάτω μέρος του ψυγείου, διότι τα επάνω με το άνοιγμα κλείσιμο είναι πιο εύκολο να… λιώσουν
  • Προτιμήστε τα παγωτά γνωστών εταιρειών, διότι πέρα από τη σιγουριά του ονόματος , είναι σίγουρο ότι έχουν περάσει και τους απαραίτητους αυστηρούς ελέγχους. 
59.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Μπορεί το άσθμα της εγκύου να επηρεάσει αργότερα το παιδί;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις κατά τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Δώρα για ενός μηνός μωρό: 10 προτάσεις για να διαλέξετε

Πριν αγοράσετε δώρο σε μωρό ενός έτους, ένα πρέπει να γνωρίζετε. Ότι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Εξήντα οκτώ κορυφαίες ιδέες για να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Βρείτε 68 υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

Τι να κάνετε όταν το 2χρονο παιδί σας δεν θέλει να κοιμηθεί

'Ενα παιδί πρέπει να κοιμάται γύρω στις 13 ώρες κάθε μέρα κατά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης