Δέκα συμβουλές για την ανανέωση της ερωτικής ζωής μετά την εγκυμοσύνη

Δέκα συμβουλές για την ανανέωση της ερωτικής ζωής μετά την εγκυμοσύνη

Πώς μπορείτε να ανανεώσετε την ερωτική σας ζωή; Μα φυσικά με τις δέκα παρακάτω συμβουλές!

Δέκα συμβουλές για την ανανέωση της ερωτικής ζωής μετά την εγκυμοσύνη

1. Αφιερώστε χρόνο στον σύντροφό σας, όχι γιατί «πρέπει» αλλά γιατί το θέλετε.
2. Βρείτε κοινές ασχολίες και αναζητήστε κοινά ενδιαφέροντα που θα μοιράζεστε μόνο οι δύο σας.
3. Εκφράστε του ανοιχτά τα συναισθήματα και τις σκέψεις για αυτή την νέα φάση της ζωής σας.
4. Φροντίστε την εμφάνιση, την υγεία και την φυσική σας κατάσταση.
5. Ο ελεύθερος χρόνος είναι σημαντικός, αναζητήστε τον ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι θα ζητήσετε βοήθεια από κάποιον τρίτο.
6. Θυμηθείτε ότι γονιός και εραστής δεν είναι έννοιες αντίθετες! Επιτρέψτε το σεξουαλικό παιχνίδι , την φαντασία και την ανοιχτή έκφραση της επιθυμίας!
7. Φροντίστε για την καλή ψυχική σας διάθεση, ο «καλός» εραστής είναι ο εραστής που αισθάνεται καλά με τον εαυτό του.
8. Θυμηθείτε ότι η επαναφορά της σεξουαλικής ζωής στους προηγούμενους ρυθμούς μπορεί να γίνει σταδιακά. Δώστε χρόνο χωρίς να φορτώνεται τον σύντροφό σας με την προσδοκία μιας άψογης σεξουαλικής ζωής.
9. Νοιαστείτε για την ποιότητα της σεξουαλικής επαφής και βάλτε την ψηλά στην λίστα των προτεραιοτήτων σας.
10. Μην ξεχνάτε την μεγάλη αξία που έχει να αγκαλιάζετε, να χαϊδεύετε και να εκφράζετε στον σύντροφό το πόσο σημαντικός είναι για εσάς!

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρώτη μέρα στο σχολείο: Πώς τη ζει μία μαμά μέσα από 26 σκέψεις της

Πρώτη μέρα στο σχολείο: Πώς τη ζει μία μαμά μέσα από 26 σκέψεις της

Τα σχολεία σε περίπου έναν μήνα ανοίγουν και τα παιδιά θα επιτρέψουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οκτώ λόγοι που είναι πολύ καλύτερα να είσαι έγκυος τώρα παρά τρεις δεκαετίες πίσω

Οκτώ λόγοι που είναι πολύ καλύτερα να είσαι έγκυος τώρα παρά τρεις δεκαετίες πίσω

Προσπάθησε να σκεφτείς τις μέρες εκείνες πριν το Ίντερνετ μπει για τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί πιπιλίζει το δάχτυλο του; 6 τρόποι για να το σταματήσει

Το παιδί πιπιλίζει το δάχτυλο του; 6 τρόποι για να το σταματήσει

Το παιδί σας πιπιλίζει το δάχτυλο του και δε μπορείτε να του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ταινίες από τη δεκαετία του 90, που αξίζει να δείτε μαζί με τα παιδιά σας

Ταινίες από τη δεκαετία του 90, που αξίζει να δείτε μαζί με τα παιδιά σας

Τη δεκαετία του 90 από τη μεγάλη οθόνη πέρασαν πολλές και σπουδαίες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης