Στρες και υπογονιμότητα

Στρες και υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα! Μία λέξη που στη σκέψη της και μόνο, γυναίκες αλλά και άνδρες συνοφρυώνονται και προβληματίζονται!

Στρες και υπογονιμότητα

Μία λέξη που φέρνει την ανατροπή στο πλάνο του ζευγαριού που αποφασίζει να αυξήσει τον αριθμό των μελών της οικογένειας φέρνοντας στον κόσμο τα πολυπόθητα παιδιά του!

Σήμερα, αρκετά έχουν γίνει γνωστά για την αιτιολογία και στα δύο φύλα της υπογονιμότητας. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στα ψυχολογικά αίτια που εμποδίζουν κυρίως όμως τη γυναίκα από το θαύμα της φύσης και την οδηγούν στο μονοπάτι της υπογονιμότητας.

Πως ορίζει επίσημα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την υπογονιμότητα;

Ορίζεται ως αδυναμία των δυο συντρόφων να ολοκληρώσουν μια εγκυμοσύνη μετά από ένα τουλάχιστον χρόνο συστηματικής σεξουαλικής συνεύρεσης χωρίς προφυλάξεις - όπως ορίζει

Ψυχολογικά αίτια
Φαίνεται ότι η ψυχολογία των γυναικών είναι σημαντική για το αν τελικά θα μπορέσουν να κυοφορήσουν. Έρευνες έχουν δείξει πως το 10% των υπογόνιμων γυναικών πληρούν τα κριτήρια μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, ενώ 30-35 % αναφέρουν καταθλιπτικά συμπτώματα.

Στρες και ορμόνες
Το στρες μέσω των ορμονών όπως η επιστήμη σήμερα μας αναφέρει μπορεί να εμποδίσει την εγκυμοσύνη, είτε άμεσα, είτε έμμεσα, δρώντας αρνητικά στην σεξουαλική ζωή του ζευγαριού. Συγκεκριμένα, η κορτιζόλη και η επινεφρίνη, οι οποίες σε περιόδους έντονου στρες και άγχους αυξάνονται, επηρεάζουν δυσμενώς την ικανότητα της γυναίκας για τεκνοποίηση. Μελέτες επίσης υποστηρίζουν πως αν επιτευχθεί μείωση του στρες, ενισχύονται πρωτεΐνες του έσω τοιχώματος της μήτρας, που σχετίζονται με την εμφύτευση του εμβρύου. Επομένως, η καλή ψυχική κατάσταση με μειωμένα στρεσογόνα επίπεδα, αυξάνει τη ροή του αίματος στη μήτρα, δρώντας αποτελεσματικά στην διαδικασία της σύλληψης.

Άλλη μία Αμερικανική μελέτη του 2014, από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο, και που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Human Reproduction, έρχεται να ενισχύσει το παραπάνω συμπέρασμα, καθώς απέδειξε πως οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα στρες είχαν λιγότερες πιθανότητες να τεκνοποιήσουν και χαρακτηρίστηκαν ως υπογόνιμες. Το δείγμα αποτέλεσαν 373 γυναίκες, ηλικίας 18 - 48 ετών, με μη διαγνωσμένα προβλήματα υπογονιμότητας, που επιθυμούσαν να συλλάβουν και παρακολουθούνταν επί ένα χρόνο, καθ όλη τη διάρκεια της προσπάθειας τους.

Αναλύθηκαν δυο βασικοί βιοδείκτες του στρες, όπως το σάλιο των γυναικών αυτών και συγκεκριμένα το επίπεδο του ενζύμου άλφα/αμιλάσης και της κορτιζόλης. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα αμυλάσης είχαν 60% πιθανότητα να μείνουν έγκυες κάθε μήνα, σε αντίθεση με εκείνες που τα επίπεδα του ενζύμου στον οργανισμό τους ήταν χαμηλότερα. Τέλος, οι εξαιρετικά αγχώδεις υπερδιπλασίαζαν τις πιθανότητες υπογονιμότητας.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να περάσετε δημιουργικές γιορτές με το παιδί σας

Πέντε τρόποι για να περάσετε δημιουργικές γιορτές με το παιδί σας

Στις γιορτές οι περισσότεροι γονείς μοιάζουν να αγχώνονται για το πώς θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για τα πιο τέλεια μελομακάρονα

Συνταγή για τα πιο τέλεια μελομακάρονα

Η πιο νόστιμη συνταγή για τέλεια και πετυχημένα μελομακάρονα είναι αυτή. Πάρτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Στεναχωριέμαι και νιώθω τύψεις για το μωρό…»

Despoina’s little stories: «Στεναχωριέμαι και νιώθω τύψεις για το μωρό…»

Σας έχω γράψει πολλές φορές ότι διαβάζω ανελλιπώς όλα τα μηνύματα που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης