Συνταγή για θρεπτική καλοκαιρινή σαλάτα!

Συνταγή για θρεπτική καλοκαιρινή σαλάτα!

Ένα από τα ελαφριά και θρεπτικά φαγητά του καλοκαιριού, ιδίως τις ημέρες που οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο και δεν υπάρχει όρεξη για κανονικό γεύμα, είναι οι σαλάτες.

Συνταγή για θρεπτική καλοκαιρινή σαλάτα!

Κι αν νομίζετε πως οι σαλάτες δεν είναι για παιδία, κάνετε λάθος καθώς μια σαλάτα με βιταμίνες και όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται το διατροφολόγιο του παιδιού μπορεί να αποτελέσει την καλύτερη λύση για μεσημεριανό.

ΥΛΙΚΑ
- 2 ντομάτες
- 2 αγγούρια
- 3 κουταλιές καλαμπόκι βρασμένο
- 1 καρότο τριμμένο
- 1 κολοκύθι τριμμένο
- Ελιές ψιλοκομμένες
- Παξιμαδάκια τριμμένα
- Τυρί κίτρινο κομμένο με μικρά κομμάτια
- Ρόκα ψιλοκομμένη
- Φύλλα βασιλικού
- Ελαιόλαδο
- Μπαλσάμικο
- Αλάτι, πιπέρι και λίγο μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένουμε πολύ καλά και ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά σε ένα μπολ, ρίχνουμε τις ελιές, το καλαμπόκι, το τυρί και το παξιμάδι και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια. Σε ένα μικρότερο μπολ χτυπάμε με ένα πιρούνι το λάδι, το μπαλσάμικο, το μέλι και το αλάτι και περιχύνουμε τη σαλάτα μας!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Είκοσι φωτογραφίες αποδεικνύουν με τον πιο γλυκό τρόπο, γιατί είναι υπέροχο να έχεις αδέλφια (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες με αδέλφια, σίγουρα θα σας κάνουν να θέλετε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μόδα εγκυμοσύνης: Ντύσου όπως η Φλορίντα Πετρουτσέλι (pics)

Μόδα εγκυμοσύνης: Ντύσου όπως η Φλορίντα Πετρουτσέλι (pics)

Η Φλορίντα Πετρουτσέλι είναι από τις πιο στιλάτες εγκύους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα εντυπωσιαστείτε! Δείτε πώς ήταν 20 άνθρωποι στην εφηβεία  τους και πώς είναι σήμερα (pics)

Θα εντυπωσιαστείτε! Δείτε πώς ήταν 20 άνθρωποι στην εφηβεία τους και πώς είναι σήμερα (pics)

Το παραμύθι του Ασχημόπαπου, που έγινε Κύκνος σίγουρα ταιριάζει στην περίπτωση αυτών…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σπυράκια στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές στο δέρμα

Σπυράκια στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις αλλαγές στο δέρμα

Εγκυμοσύνη και σπυράκια: Τώρα που είστε έγκυος, μπορεί να παρατηρήσετε αρκετές αλλαγές…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης