«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 29/01-04/02

ΔΕΥΤΕΡΑ 29/01/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Υγιεινή πίτσα με κουνουπίδι
Απογευματινό: 1/2 μήλο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 30/01/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα με κιμά
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 31/01/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μελιτζάνες ρολό στο φούρνο με κόκκινη σάλτσα και παρμεζάνα
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 01/02/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Σουφλέ με ψωμί του τοστ
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 02/02/2018
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Burger με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 03/02/2018
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Αλμυρή τάρτα με φινόκιο, γιαούρτι και γαλοπούλα
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 04/02/2018
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ζουμερό αρνίσιο μπούτι στο φούρνο με δενδρολίβανο
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.