Ψαράκι με λαχανικά στη… λαδόκολλα!

Ψαράκι με λαχανικά στη… λαδόκολλα!

Είναι μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή που τα παιδιά σίγουρα θα λατρέψουν. Ένα δωράκι με ψαράκι και λαχανικά στο πιάτο τους σίγουρα θα τα συναρπάσει!

Ψαράκι με λαχανικά στη… λαδόκολλα!

Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή:

- 4 φιλέτα ψαριού (όποιο σας αρέσει)

- καρότα

- πιπεριές

- πατάτα

- ντομάτα

- κολοκύθι

- ελαιόλαδο

- μουστάρδα

- αλάτι και πιπέρι

- λαδόκολλα

Κόψτε σε ροδέλες τα λαχανικά σας, τις πατάτες, τα καρότα, τις πιπεριές, τα κολοκύθια και τις ντομάτες. Έπειτα σοτάρετε όλα τα λαχανικά εκτός από τις ντομάτες σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι, τα θέλουμε μισομαγειρεμένα. Κόψτε τετράγωνα κομμάτια λαδόκολλας και ξεκινήστε το στήσιμο του δώρου. Κάτω κάτω βάλτε το φιλέτο ψαριού, έπειτα την πατάτα, τα καρότα, την πιπεριά, το κολοκύθι και πάνω πάνω μια φέτα ντομάτα. Σε ένα μπολ χτυπήστε λίγο ελαιόλαδο, μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι και με ένα κουτάκι περιχύστε το ψάρι. Τυλίξτε απαλά με τη λαδόκολλα και αφού τα τελειώσετε όλα, τοποθετείστε τα σε ένα πυρέξ. Ψήστε για 20 λεπτά περίπου σε μεσαία θερμοκρασία. Σερβίρετε χλιαρό με σαλάτα εποχής!

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο δεκάλογος του «καλού γονιού»: Πώς θα γίνω «καλύτερος γονιός»;

Ο δεκάλογος του «καλού γονιού»: Πώς θα γίνω «καλύτερος γονιός»;

Ποιος είναι εκείνος ο γονιός που δεν θέλει να είναι ο καλύτερος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμπληρώματα διατροφής στην εγκυμοσύνη (βιταμίνες και ιχνοστοιχεία)

Συμπληρώματα διατροφής στην εγκυμοσύνη (βιταμίνες και ιχνοστοιχεία)

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Στα πλαίσια της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρίγκιπας William: Ξύρισε το κεφάλι του, πληρώνοντας ένα εξωφρενικό ποσό (pics)

Πρίγκιπας William: Ξύρισε το κεφάλι του, πληρώνοντας ένα εξωφρενικό ποσό (pics)

Πήγε για μαλλί και βγήκε… ξυρισμένος. Και μάλιστα, το πλήρωσε, ακριβά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αναμένοντας το υιοθετημένο παιδί: Το υπέροχο πρόσωπο της υιοθεσίας, μέσα από πραγματικές φωτογραφίες

Αναμένοντας το υιοθετημένο παιδί: Το υπέροχο πρόσωπο της υιοθεσίας, μέσα από πραγματικές φωτογραφίες

Γονείς ανακοινώνουν ότι πρόκειται να υιοθετήσουν παιδί, με τον πιο συγκινητικό τρόπο.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης