Κοχύλια γεμιστά με γλυκοπατάτα, σπανάκι και διάφορα τυριά

Κοχύλια γεμιστά με γλυκοπατάτα, σπανάκι και διάφορα τυριά

Νόστιμη και υπέροχη συνταγή με γλυκοπατάτα, σπανάκι και διάφορα τυριά, για μικρά και μεγάλα παιδιά!

Κοχύλια γεμιστά με γλυκοπατάτα, σπανάκι και διάφορα τυριά

Αν τα παιδιά σας δεν συμπαθούν και τόσο τα λαχανικά ή ψάχνετε νόστιμες συνταγές για να δώσετε στο μωράκι σας που άρχισε να τρώει πια τροφές μαγειρεμένες, η παρακάτω συνταγή ειναι ιδανική.

Τα αγαπημένα ζυμαρικά των παιδιών σε σχήμα κοχυλιών, γίνονται ακαταμάχητα με τη γέμιση από γλυκοπατάτα, σπανάκι, ρικότα και τριμμένη παρμεζάνα. Δείτε τα υλικά και φτιάξτε τα.

GEMISTA KOXILIA 2

Υλικά:
2 κούπες τυρί ρικότα
1/3 κούπας τριμμένη παρμεζάνα
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
1 κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο σπανάκι
1 αβγό
1 κ.τ.γ αλάτι
1/2 κ.τ.γ πιπέρι
χυμό από ένα λεμόνι
1 κ.τ.γ. ξύσμα λεμονιού
2 μεσαίες σε μέγεθος γλυκοπατάτες
12 μεγάλα κοχύλια (ζυμαρικά)
2 κ.τ.σ ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου.
Ψήστε τις γλυκοπατάτες για 50 με 60 λεπτά και έπειτα, λιώστε τις σε ένα πιρούνι αρκετά καλά.
Βράστε τα κοχύλια σύμφωνα με τις οδηγίες που βρίσκονται στη συσκευασία τους.
Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε όλα τα υλικά που αναφέραμε παραπάνω και ανακατέψτε πάρα πολύ καλά μέχρι να έχετε μια ομογενοποιημένη γέμιση.

GEMISTA KOXILIA
Γεμίστε τα κοχύλια που θα έχετε κρυώσει πιο πριν με τη γέμιση που φτιάξατε.
Τοποθετήστε τα σε ένα ταψί και ψήστε για περίπου 18-20 λεπτά.

GEMISTA KOXILIA 1
Μπορείτε να τα σερβίρετε ως έχουν αλλά μπορείτε να φτιάξετε και μια σάλτσα από φρέσκια ντομάτα για να τα συνοδέψετε.

πηγή: Superhealthykids.com

 

 

 

 

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης. Η καλύτερη για εσάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Η σημερινή ημέρα, 14 Δεκεμβρίου είναι αφιερωμένη στην αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Υπέροχες χριστουγεννιάτικες ιδέες για να διακοσμήσετε γιορτινά τα κεκάκια σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης