Φαγητό στο σχολείο: Έξυπνες ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Φαγητό στο σχολείο: Έξυπνες ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Τα σχολεία άνοιξαν και ο μόνιμος "πονοκέφαλος" της μαμάς είναι τι να ετοιμάζει καθημερινά ως κολατσιό στο παιδί της.

Φαγητό στο σχολείο: Έξυπνες ιδέες για σπιτικό κολατσιό (vid)

Το τοστ ή τα σάντουιτς είναι μια λύση, αλλά για πόσες μέρες; Ειδικά αν το παιδί παραμένει στο ολοήμερο, ένα υγιεινό και νόστιμο γεύμα είναι απαραίτητο.
Παρότι είναι δύσκολο να ικανοποιήσετε ένα παιδί, το οποίο σπάνια θα επιλέξει τη σαλάτα από ένα κρουασάν, φροντίστε να του έχετε ποικιλία. Για παράδειγμα, ένα ισορροπημένο γεύμα θα πρέπει να έχει φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνη ενώ ζητήστε τη γνώμη του για το τι θα ήθελε να φάει μέσα στην εβδομάδα.

Ενδεικτικά σας προτείνουμε μερικές έξυπνες και νόστιμες ιδέες:
-Ρύζι με λαχανικά
-Σαλάτα ζυμαρικών
-Πίτσα με τορτίγια
- Σουβλάκια με λαχανικά και γαλοπούλα
-Σούσι με ψωμί του τοστ και γαλοπούλα
- Αυγό με λαχανικά
-Muffins με λαχανικά και αυγό

Και να θυμάστε, ότι η εμφάνιση ενός φαγητού μπορεί να παροτρύνει ένα παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις.

Δείτε το βίντεο και πιστεύουμε ότι θα σας βοηθήσει.

Περισσότερα Back to school  άρθρα διαβάστε εδώ.

8.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Cars 3 Crazy 8 Αυτοκινητάκια-3 Σχέδια (DYB03)
17.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Barbie Παραμυθένια Μεταμόρφωση 3 Σε 1 (DHC39)
19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hot Wheels Ουρανοξύστης (CDL36)
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Πώς να διδάξετε ηθικές αξίες στο παιδί σας

Τα παιδιά από την φύση τους είναι αυθόρμητα πλάσματα και δεν έχουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Κιλά στην εγκυμοσύνη: Ποιο είναι το ιδανικό βάρος για να μην αγχωθείς

Τα κιλά της εγκυμοσύνης αγχώνουν τις γυναίκες. Συνήθως όχι κατά τη διάρκεια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωστές στάσεις θηλασμού:  Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σωστές στάσεις θηλασμού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Συχνά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να θηλάσουν καθώς δεν γνωρίζουν πώς να κρατούν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Ορίστε 90 τρόποι για να δεθείτε με το παιδί σας

Μήπως ψάχνετε τρόπους για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο το δέσιμο με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης