Υγιεινή συνταγή τούρτα γενεθλίων για τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας χωρίς αβγά και ζάχαρη

Υγιεινή συνταγή τούρτα γενεθλίων για τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας χωρίς αβγά και ζάχαρη

Το μωρό σας χρονίζει; Αν ναι, τότε φτιάξτε μια τούρτα ειδικά για εκείνο, ώστε να την απολαύσει χωρίς φόβο.

Υγιεινή συνταγή τούρτα γενεθλίων για τα πρώτα γενέθλια του μωρού σας χωρίς αβγά και ζάχαρη

Χωρίς αβγά, χωρίς ζάχαρη. Τι άλλο να ζητήσει μια μαμά. Εξάλλου από τα πρώτα γενέθλια το μικρό σας αγγελούδι δεν καταλαβαίνει και πολλά.

Αντί λοιπόν να κάνετε ετοιμασίες και ετοιμασίες, αφιερώστε λίγο από το χρόνο σας και φτιάξτε μία τούρτα αποκλειστικά για εκείνο ώστε να μπορεί να την απολαύσει βουτώντας στην κυριολεξία επάνω της.

Ξέρετε, όπως σε εκείνες τις φωτογραφίες που βλέπετε στο διαδίκτυο που μωράκια έχουν πασαλειφτεί με την τούρτα που προορίζονται για εκείνα.

Υλικά:
3 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης
¾ φλιτζάνι λάδι καρύδας
1 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
4 κ.τ.γ baking powder
1 κουταλάκι αλάτι
4 κ.τ.σ τριμμένο λιναρόσπορο
12 κ.τ.σ. νερό

toyrta gia prota genethlia paidiou

Εκτέλεση:
Αρχικά πριν ξεκινήσετε τη συνταγή σας, ανακατέψτε σε ένα μπολ τον τριμμένο λιναρόσπορο με το νερό. Μόλις ανακατευτεί καλά, βάλτε το για τουλάχιστον μισή ώρα στο ψυγείο μέχρι να τα χρειαστείτε στη συνταγή.

Ετοιμάστε δύο ταψάκια ίδιου μεγέθους. Βουτυρώστε τα και πασπαλίστε τα με αλεύρι ή τοποθετήστε λαδόκολλα.
Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλάτι, το αλεύρι και το baking powder.
Σε ένα μεγαλύτερο μπολ, βάλτε το σιρόπι σφενδάμου και το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά. Έπειτα προσθέστε το μείγμα με το λιναρόσπορο που φτιάξατε πιο πριν και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Προσθέστε τη βανίλια και το γάλα στο μείγμα σας, ανακατεύοντας διαρκώς.
Τέλος, ανακατέψτε σιγά σιγά μέσα στο υγρό σας μείγμα, το αλεύρι (που έχετε ανακατέψει με το αλάτι και το baking powder).
Μόλις έχετε μια ωραία ζύμη, χωρίστε τη σε δυο μέρη και τοποθετήστε τη στα ταψάκι σας.
Με ένα πιρούνι ανακατέψτε το κέντρο από τα κέικ πριν τα βάλετε στο φούρνο.
Έπειτα ψήστε για 30-35 λεπτά στους 200 βαθμούς Κελσίου.
Δοκιμάστε με μια οδοντογλυφίδα αν είναι έτοιμα.
Αφού είναι έτοιμα αφήστε τα στην άκρη και διακοσμήστε με φυτική σαντιγί.

Καλή επιτυχία και χρόνια πολλά!

Διαβάστε επίσης:

Συνταγή υγιεινής τούρτας για να γιορτάσετε τα πρώτα γενέθλια του παιδιού σας!

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Despoina’s little stories: «Κοιμήσου μπέμπα μου!»

Όταν ένα μωρό βγάζει δόντια υποφέρουν όλοι γύρω του...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Ξόδεψε 25.000 δολάρια για να διοργανώσει πάρτι για τα πρώτα γενέθλια της κόρης της (pics)

Θέλησε, το πάρτι της κόρης της για τα πρώτα της γενέθλια, να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Τραγανοί κουραμπιέδες αμυγδάλου από τον Γιώργο Γεράρδο

Έρχονται επιτέλους οι γιορτές και η στιγμή να ετοιμάσουμε κλασικά κεράσματα όπως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης