Φρουτοσαλάτα - ουράνιο τόξο με σως μελιού

Φρουτοσαλάτα - ουράνιο τόξο με σως μελιού

Τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πολλά, γευστικά, δροσερά, ζουμερά και πολύχρωμα. 

Φρουτοσαλάτα - ουράνιο τόξο με σως μελιού

Που σημαίνει ότι με λίγη φαντασία παραπάνω, μπορούμε να δημιουργήσουμε εύκολες φρουτοσαλάτες, που θα είναι ελκυστικές για το παιδί. Σας έχουμε, λοιπόν, μία φρουτοσαλάτα – ουράνιο τόξο (λόγω της πολυχρωμίας), που μόνο από την όψη της, θα κάνει το παιδί να τη δοκιμάσει. Ακόμα και εκείνα, που δεν τρελαίνονται για τα φρούτα. Η σως μελιού δίνει extra γεύση.

 Υλικά:

Η ποσότητα των υλικών εξαρτάται από το πόσο πλούσια θέλετε εσείς να είναι και ποιο φρούτο προτιμάτε περισσότερο.

  • Καθαρισμένες φράουλες σε κύβους
  • Καθαρισμένος ανανάς σε κύβους
  • 2 μπανάνες κομμένες σε κύβους
  • 4 ακτινίδια καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους
  • 12 ρώγες σταφύλι
  • Προαιρετικά, φέτες πορτοκαλιού

 Για τη σως μελιού

  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 2 κουτ. της σούπας χυμό lime
  • 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Βάζετε όλα τα φρούτα σε ένα μεγάλο μπολ. Σε ένα μικρό μπολ βάζετε το μέλι, το χυμό lime και το ελαιόλαδο. Χτυπάτε καλά τα 3 αυτά υλικά. Λίγο πριν το σερβίρισμα, περιχύνετε τη φρουτοσαλάτα με τη σως μελιού. Επειδή, θα καθίσει, ανακατεύετε ξανά πριν τη βάλετε στα πιάτα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Μπορώ να ταξιδέψω με πλοίο; Σε ποιο μήνα και τι πρέπει να προσέξω;

Εγκυμοσύνη: Μπορώ να ταξιδέψω με πλοίο; Σε ποιο μήνα και τι πρέπει να προσέξω;

Είμαι έγκυος μπορώ να ταξιδέψω με πλοίο; Και αν ναι, τι πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
 Δύσκολες ερωτήσεις που κάνουν τα παιδιά και πώς μπορείτε να απαντήσετε

Δύσκολες ερωτήσεις που κάνουν τα παιδιά και πώς μπορείτε να απαντήσετε

Μεγαλώνοντας ένα παιδί, τότε που ξεκινάει να ανακαλύπτει τον κόσμο και ο,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η κόρη μου φοβάται τον μπαμπά της

Η κόρη μου φοβάται τον μπαμπά της

«Μην το πεις στο μπαμπά», ψιθύρισε η κόρη μου. «Σε παρακαλώ πολύ.»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δύο τροφές που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Δύο τροφές που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Υπάρχουν τόσες πολλές αντικρουόμενες έρευνες σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού  που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης