Αφράτα muffins μπανάνας με καρύδια και μέλι

Αφράτα muffins μπανάνας με καρύδια και μέλι

Αν δεν ξέρετε τι να κάνετε τις μπανάνες που έχουν μαυρίσει, σας έχουμε τη λύση, και μάλιστα είναι πολύ γευστική.

Αφράτα muffins μπανάνας με καρύδια και μέλι

Νόστιμα muffins με μπανάνα, κανέλα και καρύδια! Είναι υγιεινά και επιπλέον γίνονται εύκολα χωρίς να ταλαιπωρηθείτε. Θα χρειαστείτε:

Υλικά
1½ φλιτζάνια αλεύρι
½ φλιτζάνι μέλι
½ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
2 κ.γ. κανέλα
½ κουταλάκι μαγειρική σόδα
½ κουταλάκι αλάτι
1 αυγό
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ( ή ηλιέλαιο)
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 φλιτζάνι λιωμένη μπανάνα (3 έως 4 μπανάνες)
1/3 φλιτζάνι ξινή κρέμα
80 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα

Banana Nut muffin

Εκτέλεση
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 ° C.
Σε ένα μπολ λιώνετε τις μπανάνες με το πιρούνι. Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ ανακατεύετε μαζί το αλεύρι, τη ζάχαρη, το μέλι, την κανέλα, τη σόδα και το αλάτι.
Σε ένα τρίτο μικρότερο μπολ, χτυπήστε ελαφρά μαζί το ελαιόλαδο, το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας και το ρίχνετε στο μπολ με το αλεύρι, αφού προηγουμένως φτιάξετε μια τρύπα στο κέντρο. Προσθέστε στη συνέχεια την μπανάνα και την ξινή κρέμα και ανακατέψτε καλά.
Στην φόρμα για τα cupcakes βάζετε μια κουταλίτσα από το μείγμα, και προσθέτετε τα καρύδια. Ψήνετε για περίπου 15-20 λεπτά, τα αφήνετε για λίγο να κρυώσουν και τα σερβίρετε σκέτα ή με παγωτό.

 

Πηγή:http://babyology.com.au

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογέννητο μωρό: Πότε μπορεί να κάνει την πρώτη του βόλτα;

Νεογέννητο μωρό: Πότε μπορεί να κάνει την πρώτη του βόλτα;

Θα πρέπει να έχει σαραντίσει ή όχι για την πρώτη του βόλτα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Τα πιο συχνά λάθη, που κάνει μία έγκυος γυναίκα, αλλά θα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρά μίας ημέρας: 9 μοναδικές φωτογραφίες νεογέννητων με τις μητέρες τους (pics)

Μωρά μίας ημέρας: 9 μοναδικές φωτογραφίες νεογέννητων με τις μητέρες τους (pics)

Νεογέννητα μωρά: Ο ερχομός μίας νέας ζωής είναι από μόνο του ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ταυτιστήκαμε! Η καθημερινότητα μίας μαμάς με δύο μικρά παιδιά, είναι κάπως έτσι (pics)

Ταυτιστήκαμε! Η καθημερινότητα μίας μαμάς με δύο μικρά παιδιά, είναι κάπως έτσι (pics)

Είναι η πιο διάσημη και αστεία μαμά των social media και ταυτιστήκαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης