Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Δροσιστική και πανεύκολη!

Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Πεντανόστιμη, θρεπτική, χορταστική σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο!

Υλικά Συνταγής:

16 γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες,
5 γρ. ξύσμα πορτοκάλι
100 γρ. χυμό πορτοκάλι
600 γρ. ανάμεικτα σαλατικά
200 γρ. μάνγκο, σε λεπτές φέτες
160 γρ. ντοματίνια, κομμένα σε τέταρτα
300 γρ. βινεγκρέτ πορτοκάλι
λίγο δυόσμο φρέσκο
αλάτι

Eκτέλεση

Μαρινάρετε τις γαρίδες με το χυμό και το ξύσμα από πορτοκάλι για 20 λεπτά.
Αλατίστε τις γαρίδες και από τις 2 πλευρές και ψήστε τις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 5-7 λεπτά.
Σε ένα μπολ αναμιγνύετε τα σαλατικά με το μάνγκο, τα τοματίνια και το δυόσμο.
Προσθέστε τη βινεγκρέτ, αλατίστε και ανακατέψτε καλά.
Σερβίρετε με τις γαρίδες και είστε πανέτοιμοι!

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οδηγός επιβίωσης για παιδιά που μένουν μόνα στο σπίτι

Οδηγός επιβίωσης για παιδιά που μένουν μόνα στο σπίτι

Όταν τα παιδιά σας είναι αρκετά μεγάλα για να μείνουν μόνα στο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί όλοι θυμούνται τη μαμά όταν μιλάει στο τηλέφωνο;

Γιατί όλοι θυμούνται τη μαμά όταν μιλάει στο τηλέφωνο;

Τίποτα δεν μπορεί να ταράξει περισσότερο την οικογενειακή ησυχία από τον ήχο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή η μαμά απάντησε με τον πιο έξυπνο τρόπο στην κόρη της όταν την αποκάλεσε χοντρή!

Αυτή η μαμά απάντησε με τον πιο έξυπνο τρόπο στην κόρη της όταν την αποκάλεσε χοντρή!

«Η κόρη μου με αποκάλεσε χοντρή σήμερα. Ήταν θυμωμένη επειδή τους ανάγκασα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί οι μαμάδες μισούν και λατρεύουν το καλοκαίρι

Γιατί οι μαμάδες μισούν και λατρεύουν το καλοκαίρι

Οι χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού έχουν ήδη ξεκινήσει! Οι μαμάδες παντού αισθάνονται…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Live Chat: Λύνουμε όλες τις απορίες για την υπογονιμότητα
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης