Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Δροσιστική και πανεύκολη!

Σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο και πορτοκάλι

Πεντανόστιμη, θρεπτική, χορταστική σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο!

Υλικά Συνταγής:

16 γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες,
5 γρ. ξύσμα πορτοκάλι
100 γρ. χυμό πορτοκάλι
600 γρ. ανάμεικτα σαλατικά
200 γρ. μάνγκο, σε λεπτές φέτες
160 γρ. ντοματίνια, κομμένα σε τέταρτα
300 γρ. βινεγκρέτ πορτοκάλι
λίγο δυόσμο φρέσκο
αλάτι

Eκτέλεση

Μαρινάρετε τις γαρίδες με το χυμό και το ξύσμα από πορτοκάλι για 20 λεπτά.
Αλατίστε τις γαρίδες και από τις 2 πλευρές και ψήστε τις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 5-7 λεπτά.
Σε ένα μπολ αναμιγνύετε τα σαλατικά με το μάνγκο, τα τοματίνια και το δυόσμο.
Προσθέστε τη βινεγκρέτ, αλατίστε και ανακατέψτε καλά.
Σερβίρετε με τις γαρίδες και είστε πανέτοιμοι!

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Να ευχαριστιέστε την κάθε μέρα με τα παιδιά σας» - Πόσες φορές δεν ακούσατε αυτή τη συμβουλή;

«Να ευχαριστιέστε την κάθε μέρα με τα παιδιά σας» - Πόσες φορές δεν ακούσατε αυτή τη συμβουλή;

Τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα γι΄αυτό είναι σημαντικό να περνάμε όσο περισσότερο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιος χωρισμός; Το νεαρό ζευγάρι ανακοίνωσε με τον πιο γλυκό τρόπο ότι περιμένει το πρώτο του παιδί

Ποιος χωρισμός; Το νεαρό ζευγάρι ανακοίνωσε με τον πιο γλυκό τρόπο ότι περιμένει το πρώτο του παιδί

Ήταν στα πρόθυρα του οριστικού χωρισμού αλλά τελικά όχι μόνο είναι μαζί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εφτά έξυπνες ιδέες για δώρο σε μία νέα μαμά

Εφτά έξυπνες ιδέες για δώρο σε μία νέα μαμά

Γέννησε η φίλη σας ή η ξαδέλφη σας ή μία συνάδελφος και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο συχνό λάθος που κάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια σύμφωνα με μία σύμβουλο σχέσεων

Το πιο συχνό λάθος που κάνουν τα παντρεμένα ζευγάρια σύμφωνα με μία σύμβουλο σχέσεων

Στην αρχή νιώθετε σαν τον πρώτο καιρό, όταν ήσασταν νιόπαντροι, αισθάνεστε σα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης