Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Αν τα μικρά σας ή εσείς έχετε πρόβλημα με τη γλουτένη, εμείς είμαστε εδώ!

Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Το νέο blog https://gfhappy.com/, είναι γεμάτο συνταγές για να σας λύσουν τα χέρια! Αυτή η συνταγή για ρεβύθια στη γάστρα, θα σας αφήσει ικανοποιημένους (και χορτάτους) όσο δε φαντάζεστε!

Εξάλλου, όπως ξέρετε - και γράφει και η blogger- "μπορείτε να συνοδεύσετε με ρύζι που ταιριάζει απίθανα με όλα τα όσπρια, αλλά και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό".

Υλικά (2-3 μερίδες)

ρεβύθια4

250 γρ. ρεβύθια βρασμένα (από βραδύς στο νερό, 30′ βράσιμο)
τον χυμό από 3 πορτοκάλια & 1 φλ. από το νερό που βράσαμε τα ρεβύθια
2 κόκκινα κρεμμύδια
1 κόκκινη πιπεριά
2 καρότα
1 κ.γλ. τζίντζερ
1 κ.γλ. κουρκουμά
1 κ.γλ. κίμινο
1 κ.γλ. πάπρικα γλυκιά
1 κ.γλ. ζάχαρη
αλάτι & πιπέρι
3 κ.σ. ελαιόλαδο

ρεβύθια2

Εκτέλεση

Βάζουμε τα ρεβύθια μας στην γάστρα και κόβουμε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε στο ελαιόλαδο τα λαχανικά μας και ρίχνουμε τα καρυκεύματα να βγάλουν το άρωμά τους.
Σβήνουμε με τον χυμό και το αφήνουμε να πάρει 2–3 βράσεις.
Ρίχνουμε την σάλτσα με τα λαχανικά μας στα ρεβύθια στην γάστρα, προσθέτουμε το νερό και ανακατεύουμε καλά.
Ψήνουμε στην αντίσταση για 30′ στους 180°.

Καλή σας όρεξη!

Βρείτε περισσότερες συνταγές χωρίς γλουτένη στο blog της Κικής, μιας μοναδικής μαμάς με δύο φανταστικά αγόρια, που αποφάσισε να πάει το χόμπι της ένα βήμα παραπέρα και δημιούργησε το εκπληκτικό https://gfhappy.com/

Kαλές δημιουργίες!

 

39.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Πειρατής'
45.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή 'Βασίλισσα' 5-6 ετών
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Κάπα Κοκκινοσκουφίτσα
29.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Στολή σουπερ ηρωα 3-6ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα συμπτώματα που σας προειδοποιούν για τον τοκετό

Τα συμπτώματα που σας προειδοποιούν για τον τοκετό

Τις ημέρες ή τις εβδομάδες πριν από τον τοκετό μπορεί να διαπιστώσετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αδερφάκι vs Κατοικίδιο... Τι λένε οι έρευνες

Αδερφάκι vs Κατοικίδιο... Τι λένε οι έρευνες

Η επιστήμη απέδειξε ότι τα παιδιά που έχουν και αδερφάκι αλλά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι εύχομαι να μου είχε πει ο γιατρός για την υπογονιμότητα

Τι εύχομαι να μου είχε πει ο γιατρός για την υπογονιμότητα

Μια ιστορία που πρέπει να διαβάσετε όλοι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 5 στάδια της σεξουαλικής ζωής των γονιών

Τα 5 στάδια της σεξουαλικής ζωής των γονιών

Όποιος λέει ότι η σεξουαλική του ζωή δεν αλλάζει μετά τα παιδιά,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης