Pancakes με φρούτα: Απλά ένα ακαταμάχητο κολατσιό για τα παιδιά αλλά και για εσάς

Pancakes με φρούτα: Απλά ένα ακαταμάχητο κολατσιό για τα παιδιά αλλά και για εσάς

Αν θέλετε κάτι διαφορετικό για πρωινό ή για απογευματινό να φτιάξετε στα παιδιά σας, αυτή τη συνταγή πρέπει να τη δοκιμάσετε.

Pancakes με φρούτα: Απλά ένα ακαταμάχητο κολατσιό για τα παιδιά αλλά και για εσάς

Pancakes με διάφορα φρούτα. Θα γίνουν...ανάσπαστες  αυτές οι φρουτένιες «τηγανίτες» μόλις τις φτιάξετε και τις βάλετε στο κέντρο του τραπεζιού.

Τι θα χρειαστείτε:
1/4 φλτζ ανάλατο βούτυρο
1/2 φλτζ τριμμένο κολοκοκυθάκι
1/2 φλτζ τριμμένο καρότο
2/3 φλτζ γάλα
1/2 φλτζ πουρέ μήλου (βράστε μήλο και πατήστε το με ένα πιρουνάκι)
2 μεγάλα αβγά
1 βανίλια
1 1/2 φλτζ αλεύρι ολικής άλεσης
1 κτγ baking powder
1/2 κτγ μαγειρική σόδα
1/2 κτγ κανέλα
1/4 tκτγ αλάτι
1/2 μπανάνα
1/2 φλτζ φράουλες κομμένες σε φετούλες
1/2 φλτζ blueberries

thganites 2

Πώς θα τις φτιάξετε:

Προθερμάνετε το φούρνο στου 220 βαθμούς Κελσίου
Βουτυρώστε ένα ορθογώνιο ταψάκι 10x15.
Σε ένα μπολ βάλτε 2 κ.τ.σ βούτυρο, προσθέστε το τριμμένο κολοκυθάκι, το τριμμένο καρότο, το γάλα, τα αβγά και τη βανίλια.
Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, τη σόδα, το baking powder, την κανέλα και το αλάτι. Προσθέστε αυτό το μείγμα, στο μείγμα με το καρότο.
Βάλτε το μείγμα σας στο ταψάκι και τοποθετήστε από επάνω τα φρούτα.
Ψήστε για περίπου 13-14 λεπτά. Μόλις έχει ένα ωραίο χρυσαφί χρώμα, αφαιρέστε το από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, κόψτε το σε κομμάτια και απολαύστε το.

Καλή επιτυχία!
Recipe+images via superhealthykids.com

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μία μαμά βάζει το αγαπημένο της φόρεμα και στέλνει ηχηρό μήνυμα σε όσους σχολιάζουν τα κιλά

Μία μαμά βάζει το αγαπημένο της φόρεμα και στέλνει ηχηρό μήνυμα σε όσους σχολιάζουν τα κιλά

Πολλές γυναίκες μετά από μία εγκυμοσύνη, δυσκολεύονται να επανέλθουν στην αρχική τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προετοιμάστε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο

Προετοιμάστε το παιδί σας για την επιστροφή στο σχολείο

Ο Αύγουστος σημαίνει διακοπές για τους περισσότερους Έλληνες και μαζί με αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το αστείο με το κλάμα και τις ορμόνες στην εγκυμοσύνη πρέπει να σταματήσει»

«Το αστείο με το κλάμα και τις ορμόνες στην εγκυμοσύνη πρέπει να σταματήσει»

Δεν ήμουν ποτέ υπερβολικά συναισθηματικός άνθρωπος μέχρι που έγινα μητέρα. Με είχαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Τι αλλαγές συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τα φροντίσετε

Εγκυμοσύνη και μαλλιά: Τι αλλαγές συμβαίνουν και πώς μπορείτε να τα φροντίσετε

Ο αυξανόμενος μεταβολισμός σας και η αυξημένη κυκλοφορία πιθανόν συνεπάγονται πώς τα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης