Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Μία δροσερή και χορταστική σαλάτα με σπαγγέτι είναι η σημερινή μας πρόταση.

Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Τρώγεται όλες τις ώρες της ημέρας και κυρίως είναι υγιεινή για τα παιδιά καθώς έχει πολλά λαχανικά.

Δοκιμάστε την...

Υλικά
Για τη σαλάτα:
• 500 gr spaghetti σπασμένα σε κομμάτια
• 400 gr ντοματίνια κομμένα στη μέση
• 2 μέτρια κολοκυθάκια σε κυβάκια
• 1 μεγάλο αγγούρι σε κυβάκια
• 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά σε κυβάκια
• 1 μεγάλη κόκκινη πιπεριά σε κυβάκια
• 1 μεγάλο κρεμμύδι σε κυβάκια
• 80 gr ελιές Καλαμών στραγγισμένες
Για το dressing:
• 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 2 κ/σ ξύδι από λευκό κρασί
• 2 κ/σ ψιλοκομμένος μαϊντανός
• 1 κ/σ χυμός λεμονιού
• 2 σκελίδες σκόρδου
• 2 κ/γ βασιλικός
• 1 κ/γ μπούκοβο
• Λίγη ρίγανη ξερή
• Λίγο σουσάμι
• 1/4 κούπας παρμεζάνα τριμμένη

Εκτέλεση
Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε με κρύο νερό. Βάζουμε τα μακαρόνια σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε τα τοματίνια, τα κολοκυθάκια, το αγγούρι, τις πιπεριές, το κρεμμύδι και τις ελιές.
Για να φτιάξουμε το dressing, βάζουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.

http://www.theeaters.gr 

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπάρχουν τρόποι για να μην βαρεθούν τα παιδιά στις γιορτές

Υπάρχουν τρόποι για να μην βαρεθούν τα παιδιά στις γιορτές

Τι μπορούν να κάνουν τα παιδιά τώρα που κλείνουν τα σχολεία για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και ρεβεγιόν: «Είμαι έγκυος. Τι μπορώ να φάω στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι;»

Εγκυμοσύνη και ρεβεγιόν: «Είμαι έγκυος. Τι μπορώ να φάω στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι;»

Χριστούγεννα και εγκυμοσύνη: Τι μπορεί να φάει αλήθεια μια εγκυμονούσα στο χριστουγεννιάτικο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν τηρείς μια υπόσχεση που έδωσες στο παιδί σου

Επτά πράγματα που συμβαίνουν όταν δεν τηρείς μια υπόσχεση που έδωσες στο παιδί σου

Υπάρχουν και εκείνες οι στιγμές που οι γονείς δίνουμε υποσχέσεις που δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης