Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Μία δροσερή και χορταστική σαλάτα με σπαγγέτι είναι η σημερινή μας πρόταση.

Συνταγή για κρύα σαλάτα με σπαγγέτι, λαχανικά και dressing

Τρώγεται όλες τις ώρες της ημέρας και κυρίως είναι υγιεινή για τα παιδιά καθώς έχει πολλά λαχανικά.

Δοκιμάστε την...

Υλικά
Για τη σαλάτα:
• 500 gr spaghetti σπασμένα σε κομμάτια
• 400 gr ντοματίνια κομμένα στη μέση
• 2 μέτρια κολοκυθάκια σε κυβάκια
• 1 μεγάλο αγγούρι σε κυβάκια
• 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά σε κυβάκια
• 1 μεγάλη κόκκινη πιπεριά σε κυβάκια
• 1 μεγάλο κρεμμύδι σε κυβάκια
• 80 gr ελιές Καλαμών στραγγισμένες
Για το dressing:
• 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 2 κ/σ ξύδι από λευκό κρασί
• 2 κ/σ ψιλοκομμένος μαϊντανός
• 1 κ/σ χυμός λεμονιού
• 2 σκελίδες σκόρδου
• 2 κ/γ βασιλικός
• 1 κ/γ μπούκοβο
• Λίγη ρίγανη ξερή
• Λίγο σουσάμι
• 1/4 κούπας παρμεζάνα τριμμένη

Εκτέλεση
Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε με κρύο νερό. Βάζουμε τα μακαρόνια σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε τα τοματίνια, τα κολοκυθάκια, το αγγούρι, τις πιπεριές, το κρεμμύδι και τις ελιές.
Για να φτιάξουμε το dressing, βάζουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύουμε πολύ καλά.

http://www.theeaters.gr 

24.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
69.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΜΠΟΤΑΚΙΑ
36.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βιβλίο Κουκλόσπιτο - The Tiny Dollhouse
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς γνωρίζετε πόσα μικρόβια κρύβει ο πλακούντας σας;

Εσείς γνωρίζετε πόσα μικρόβια κρύβει ο πλακούντας σας;

Τόσο ο πλακούντας, όσο και το αμνιακό υγρό περιέχουν πληθυσμούς μη παθογόνων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πυρετός: Τα ανώτατα όρια της φυσιολογικής θερμοκρασίας (πίνακας ανά ηλικία παιδιού)

Πυρετός: Τα ανώτατα όρια της φυσιολογικής θερμοκρασίας (πίνακας ανά ηλικία παιδιού)

Παιδί και πυρετός: Δείτε ανά ηλικία τα ανώτατα όρια τη φυσιολογικής θερμοκρασίας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είμαι εργαζόμενη μαμά και ναι, κάτι κάνω σωστά!

Είμαι εργαζόμενη μαμά και ναι, κάτι κάνω σωστά!

Το να μπορείς να συνδυάσεις καριέρα και οικογένεια –είτε από ανάγκη, είτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να κάνουν κακό στον εαυτό τους στην εφηβεία απ’ ότι τα αγόρια

Γιατί τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να κάνουν κακό στον εαυτό τους στην εφηβεία απ’ ότι τα αγόρια

Αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των κοριτσιών που στην εφηβεία προσπαθούν να κάνουν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης