«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Μια καινούρια εβδομάδα ξεκινάει. Όχι μια οποιαδήποτε εβδομάδα αλλά η Μεγάλη Εβδομάδα, που λίγο πολύ μικροί και μεγάλοι νηστεύουν μέχρι και την ημέρα της Αναστάσεως.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Είναι ίσως από τις πιο δύσκολες εβδομάδες μιας και πρέπει να περιοριστείτε σε φαγητά που δεν περιέχουν κρέας, γάλα και οτιδήποτε άλλο δεν είναι νηστίσιμο. Εμείς όμως σας έχουμε τη λύση και για αυτή την εβδομάδα, με νόστιμες νηστίσιμες συνταγές που ούτε τα παιδιά σας δεν θα μπορούν να αντισταθούν!

* Από τα μικρότερα παιδιά μην στερήσετε το γάλα, μόνο σε παιδιά άνω των 12 ετών και πάνω που θα πρέπει να καταλάβουν τη σημασία της νηστείας.

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 25/4-01/5:

ΔΕΥΤΕΡΑ 25/4/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα ή εναλλακτικά τσάι.
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια σόγιας με ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Μπισκότα,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 26/4/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα ή τσάι.
Μεσημεριανό: Χταποδάκι κοκκινιστό με κοφτό μακαρονάκι
Απογευματινό: Κέικ νηστίσιμο, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 27/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, τσάι ή γάλα
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 28/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μέλι, γάλα ή τσάι
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά σόγιας
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/4/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης
Μεσημεριανό: Νηστίσιμη τάρτα με μανιτάρια και γαρίδες
Απογευματινό: Κουλουράκια νηστίσιμα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 30/4/2016
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα ή τσάι.
Μεσημεριανό: Σουπιές με χόρτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 01/5/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο, τσουρέκι.
Μεσημεριανό: Κατσικάκι ή αρνάκι/ στο φούρνο ή στη σούβλα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
64 χριστουγεννιάτικα βιβλία για παιδιά και οι περιλήψεις τους για να διαλέξετε αυτό που σας αρέσει

64 χριστουγεννιάτικα βιβλία για παιδιά και οι περιλήψεις τους για να διαλέξετε αυτό που σας αρέσει

Σε λίγες μέρες έρχονται τα Χριστούγεννα και εμείς φροντίσαμε να σας ενημερώσουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ψυχολογία παιδιού: Η σωματική τιμωρία μπορεί να φέρει καταστροφικά αποτελέσματα

Ψυχολογία παιδιού: Η σωματική τιμωρία μπορεί να φέρει καταστροφικά αποτελέσματα

Λένε ότι όπου δεν πίπτει λόγος, πίπτει ράβδος! 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαέξι ιδέες για να διακοσμήσετε μόνοι σας το παιδικό δωμάτιο (pics)

Δεκαέξι ιδέες για να διακοσμήσετε μόνοι σας το παιδικό δωμάτιο (pics)

Διακοσμήστε οικονομικά και έξυπνα το δωμάτιο του παιδιού σας.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης