«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα!
Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 21/03-27/03 είναι:
ΔΕΥΤΕΡΑ 21/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μαρμελάδα.
Μεσημεριανό: Συκωτάκια πουλιών με ζυμαρικά
Απογευματινό: Στρούντελ με σοκολάτα
ΤΡΙΤΗ 22/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Γλυκόξινο καστανό ρύζι με cranberries και σταφίδες
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ 23/03/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Κολοκυθόπιτα
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ 24/03/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλετάκια κοτόπουλου με μουστάρδα
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μπακαλιάρος σκορδαλιά
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΣΑΒΒΑΤΟ 26/03/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κοκκινιστό
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ 27/03/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών με κοτόπουλο
Απογευματινό: 1 φέτα ψωμί με ΒΙΤΑΜ και με μέλι
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
