«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Η μόνη ερώτηση που στριφογυρίζει σε κάθε γυναικείο μυαλό, το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ είναι «Τι να μαγειρέψω σήμερα»!

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Και όχι μόνο θα κάνει την ερώτηση αλλά δεν θα πάρει και από πουθενά απάντηση μιας και τα παιδιά ή ο σύζυγος το μόνο που θα πουν είναι ένα κλασσικό, «κάνε ότι θες»!

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 9/3-15/3 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 9/3/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονάκι κοφτό με σάλτσα ντομάτας, με τυρί, τριμμένο.
Απογευματινό: Ρυζόγαλο.

ΤΡΙΤΗ 10/3/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτόσουπα.
Απογευματινό: Κουλούρι σμυρνέϊκο,φυσικός χυμός πορτοκάλι .

ΤΕΤΑΡΤΗ 11/3/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ψάρι πέρκα ψητό, πατάτες βραστές, καρότα, μαϊντανό και λαδολέμονο.
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι.

ΠΕΜΠΤΗ 12/3/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Παστίτσιο.
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13/3/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Φακές.
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 14/3/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό με κριθαράκι.
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 15/3/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Κρέας λεμονάτο με ρύζι πιλάφι.
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

55.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παλτώ μονόχρωμο με γουνάκι
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδικά αθλητικά παπούτσια Puma
44.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zenit Ξύλινο κουκλόσπιτο Κάστρο
86.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κουκλόσπιτο Το σπίτι με τα χρώματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Έκανα το λάθος να πω στην κόρη μου την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη και το έχω μετανιώσει»

«Έκανα το λάθος να πω στην κόρη μου την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη και το έχω μετανιώσει»

Μία μαμά αποκάλυψε στην κόρη της την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικο μανικιούρ: Δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να σχεδιάσετε χριστουγεννιάτικα δέντρα (vds)

Χριστουγεννιάτικο μανικιούρ: Δείτε πόσο εύκολα μπορείτε να σχεδιάσετε χριστουγεννιάτικα δέντρα (vds)

Θέλετε να δώσετε χριστουγεννιάτικη νότα στο μανικιούρ σας; Δείτε πόσο εύκολα μπορείτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα λόγοι που μία μαμά μισεί τον χειμώνα

Δέκα λόγοι που μία μαμά μισεί τον χειμώνα

Κι, όμως, υπάρχουν λόγοι, και μάλιστα αρκετοί, που μία μαμά μισεί τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οκτώ πράγματα που θα θυμούνται τα παιδιά σου για εσένα, όταν μεγαλώσουν

Οκτώ πράγματα που θα θυμούνται τα παιδιά σου για εσένα, όταν μεγαλώσουν

Υπάρχουν στιγμές των παιδικών μας χρόνων με φίλους, συμμαθητές, με την οικογένεια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης