Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για πρωινό -και όχι μόνο-, που θα τη λατρέψετε!

Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Τα pancakes είναι αγαπημένο φαγητό στο εξωτερικό και τα τελευταία χρόνια το συναντάμε και στην ελληνική κουζίνα. Αν δεν έχετε πολύ χρόνο, ούτε πολλά υλικά, αυτή είναι η ιδανική συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια!

ΥΛΙΚΑ:
• 2 αυγά
• 1 μπανάνα
• 1/2 κ.γ baking powder

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Ξεφλουδίστε τη μπανάνα και κόψτε την σε κομματάκια σε ένα μπολ. Με ένα πιρούνι πιέστε την μέχρι να λιώσει τελείως. Στη συνέχεια βάλτε τα δύο αυγά, το baking powder και με ένα μίξερ ή με ένα σύρμα χειρός ανακατέψτε το μείγμα!

Βάλτε ένα τηγάνι σε ανοιχτό μάτι της κουζίνα και βάλτε μισό κουταλάκι βούτυρο να λιώσει. Πάρτε λίγο από το μείγμα σας και ρίξτε το στο τηγάνι. Μόλις ψηθεί η μία πλευρά, γυρίστε το pancake από την άλλη! Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσει το μείγμα σας! Έχετε υπόψη ότι ανά δύο περίπου pancakes θα πρέπει να ανανεώνετε το βούτυρο.

Οι παραπάνω αναλογίες είναι για δύο άτομα, οπότε αν θέλετε παραπάνω ποσότητα αυξήστε τα υλικά με τις αντίστοιχες αναλογίες. Η γεύση τους είναι λίγο διαφορετική από τα κλασικά pancakes, είναι όμως εξίσου λαχταριστή! Από πάνω βάλτε ότι σας κάνει όρεξη! Σοκολάτα, μέλι φρέσκα φρούτα είναι μονάχα μερικές ιδέες!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα 10 λάθη που κάνουμε ως γονείς και δεν το καταλαβαίνουμε

Τα κάνουμε όλοι οι γονείς αυτά τα λάθη!!!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Το υιοθετημένο μου παιδί - Πότε πρέπει να του μιλήσω για τους βιολογικούς του γονείς;

Πολλοί γονείς που έχουν υιοθετήσει κάποιο παιδί βιώνουν έντονους προβληματισμούς για το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Η περίοδος της αναμονής για μια γυναίκα που περιμένει να γίνει μαμά,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα: Διατροφικό πλάνο μίας εβδομάδας για να χάσετε κιλά νηστεύοντας

Νηστεία και δίαιτα μαζί; Κι όμως! Εκμεταλλευτείτε τη Σαρακοστή και χάστε κιλά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης