Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

 Το παντζάρι είναι ένα φάρμακο που μας προσφέρει η φύση. Είναι ευεγερτικό για την υγεία μας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους είτε ωμό είτε μαγειρεμένο. 

Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

Φτιάξτε τρεις υπέροχες και εύκολες σαλάτες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε κάθε περίσταση.  

  • Βράζουμε βολβούς παντζαριού και τους κόβουμε σε λεπτές φέτες. Ξεπλένουμε και κόβουμε τα φύλλα του σε μικρότερα κομμάτια. Τα σοτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο μαζί με ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι, λίγο σκόρδο, και αλατοπίπερο. Ποσθέτουμε τις φέτες του βρασμένου παντζαριού, λίγο χυμό πορτοκαλιού, λευκό ξίδι και σερβίρουμε. 
  • Μαρινάρουμε για αρκετές ώρες φέτες από βρασμένο παντζάρι σε χυμό πορτοκαλιού, ελαιόλαδο και λίγο μπαλσάμικο. Σερβίρουμε με ρόκα, σπανάκι, τριμμένη καρυδόψιχα και τριμμένο μπλε τυρί.
  • Πλένουμε βολβούς παντζαριού και τους τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο. Τους ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς κελσίου για μισή ώρα περίπου, τους ξεφλουδίζουμε και τους κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια. Ανακατεύουμε με γιαούρτι, φέτα, λίγο ξερό ή φρέσκο εστραγκόν, ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.
179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smart Trike Τρίκυκλο Folding 700 Red (5500500)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
4M Κάρτες Με Κέντημα-Κατασκευή (04626/4M0384)
107.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Just Baby Ποδήλατο Spin 2440 Red
16.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κατασκευή -πλέξιμο κούκλα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Κορόιδεψαν συμμαθητή τους για το ροζ χρώμα στα παπούτσια του - Η αντίδραση της δασκάλας μοναδική

Η δασκάλα κατάφερε να εξηγήσει στα παιδιά και να καταρρίψει με απλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Μαμά αποτυπώνει την αγωνία της επιλόχειας κατάθλιψης με αυτή τη συγκλονιστική φωτογραφία

Η Tori Block, όπως πολλές γυναίκες, υπέφερε από επιλόχεια κατάθλιψη. Ένιωθε φόβο,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Τριάντα εντυπωσιακά χτενίσματα για κορίτσια (pics)

Ιδέες για να χτενίσετε τα μαλλιά των κοριτσιών σας λιγάκι διαφορετικά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ομφάλιος λώρος: Η πηγή της ζωής του εμβρύου μέσα από φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα

Ο ομφάλιος λώρος είναι πηγή ζωής που συνδέει την μητέρα με το…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης