Είμαι πάνω από 65 ετών. Και;

Είμαι πάνω από 65 ετών. Και;

Είναι γεγονός, πως η γυναίκα στην τρίτη ηλικία, αισθάνεται πολλές φορές πως έχει ολοκληρώσει τα σημαντικότερα κεφάλαια της ζωής της (καριέρα, γάμος, παιδιά), ενώ μπαίνει σε μία διαδικασία – ανάλογα το υποστηρικτικό της περιβάλλον αλλά και την ψυχοσωματική της κατάσταση να αναρωτιέται για τη συνέχεια της ζωής της.

Είμαι πάνω από 65 ετών. Και;

Σήμερα η γυναίκα σε αυτή την ηλικία – πάνω από τα 65 της χρόνια, δεν έχει καμία σχέση με τις γιαγιάδες μας. Θεωρείται ακόμη νέα, είναι όμορφη, έχει ασχολίες και ενδιαφέροντα. Παρόλα αυτά, οι βιολογικές και ψυχοσυναισθηματικές αλλαγές επηρεάζουν πιο έντονα, κάθε τομέα της δράσης της. Οι μεταβολές που βλέπει στο σώμα και τη σκέψη της δεν μπορούν να περάσουν απαρατήρητες.

Σε οργανικό επίπεδο, το γήρας έχει πια έντονη παρουσία, το σώμα έχει χάσει την σφριγηλότητα και την ενέργειά του, το πρόσωπο καθρεφτίζει τα σημάδια του χρόνου ενώ οι πρώτες οργανικές παθήσεις αρχίζουν να επιδρούν στην καθημερινή ζωή και δραστηριότητα της. Τα στοιχεία της θηλυκότητας και της ομορφιάς της υποχωρούν, γεγονός που την γεμίζει με ανασφάλεια αφού χάνει την γνώριμη εικόνα της ομορφιάς και της γοητείας της.

gynaika ano ton 65 5

Στην ηλικία αυτή, συχνές εικόνες της είναι η σταδιακή απόσυρση από την κοινωνικότητα, η μοναξιά ,η έλλειψη ενδιαφέροντος για την ζωή και την δράση. Η εμφάνιση συναισθηματικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη, είναι ιδιαίτερα συχνή σε αυτή την φάση του κύκλου της ζωής του ανθρώπου και πολύ περισσότερο στην γυναίκα που έτσι κι αλλιώς είναι ιδιαίτερα ευάλωτη στην πάθηση αυτή. Είναι χαρακτηριστικό ότι το 20 με 40% των εισαγωγών σε ψυχιατρικά ιδρύματα, αφορούν ηλικιωμένους ενώ το 20-25% των αυτοκτονιών πραγματοποιούνται από άτομα ηλικίας μεγαλύτερης των 65 χρονών.

Συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να είναι η αϋπνία, η ανησυχία, η ευερεθιστότητα, τα υποχονδριακά ενοχλήματα, η απόσυρση, η διαταραχή της όρεξης, η έλλειψη συγκέντρωσης ακόμη και ο αυτοκτονικός ιδεασμός. Οι λόγοι που μπορεί να συντελέσουν στην εμφάνιση της κατάθλιψης σε αυτήν την ηλικία σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με της αλλαγές στο κοινωνικό και οικογενειακό της περιβάλλον.

gynaika ano ton 65 1

Για παράδειγμα, τα παιδιά της που για μεγάλο διάστημα ήταν το επίκεντρο της ζωής και μέσα από τα οποία ένιωθε ότι προσφέρει , έχουν πια την δική τους οικογένεια και δεν την χρειάζονται όπως παλιά. Σε άλλες περιπτώσεις, η ηλικιωμένη γυναίκα μπορεί να επιβαρύνεται από την απώλεια του συντρόφου της και να βιώνει έτσι την μοναξιά και την έλλειψη συντροφικότητας σε καθημερινό επίπεδο.

Έχει συνταξιοδοτηθεί από την εργασία της και περιορίζει πολλές φορές την δραστηριοποίηση της στα πλαίσια του σπιτιού. Μπορεί ακόμα να αγωνιά για την υγεία της αλλά και να αισθάνεται οικονομικά ανασφαλής και αβέβαιη για το μέλλον...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Enchantimals Μαγικός Κήπος (FDG01)
39.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playmobil Πολεμικό Πλοίο Δράκων (5481)
99.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Furreal Torch My Blazin'Dragon (B5142)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba μινι κούκλα Feli 10εκ με έξτρα ντυσίματα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Έξι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που αυξάνουν τις πιθανότητες σύλληψης. Η καλύτερη για εσάς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: 40 φράσεις και λόγια μητρικής αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Η σημερινή ημέρα, 14 Δεκεμβρίου είναι αφιερωμένη στην αγάπη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Ούτε μία, ούτε δύο αλλά 100 υπέροχες ιδέες χριστουγεννιάτικης διακόσμησης cupcake

Υπέροχες χριστουγεννιάτικες ιδέες για να διακοσμήσετε γιορτινά τα κεκάκια σας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα σαν κι αυτή!

Μια μέρα σαν κι αυτή!

Από τότε που έγινα μητέρα άλλαξα ως άνθρωπος. Θα μπορούσα να πω…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης